Ciąża a zioła- bezpieczeństwo stosowania

Ciąża to szczególny czas, kiedy kobieta z dużą troską powinna dbać o siebie oraz o rozwijające się maleństwo. Wiele kobiet w tym czasie szuka naturalnych środków, aby złagodzić dolegliwości towarzyszące ciąży lub wspomóc swoje zdrowe. Wówczas przyszłe mamy zastanawiają się nad bezpieczeństwem produktów ziołowych. Stosowanie ziół w ciąży może przynieść dużo korzyści, ale warto pamiętać, że są także zioła, które mogą negatywnie wpłynąć na przebieg ciąży i rozwój dziecka. Stosując zioła w tym szczególnym należy przestrzegać zalecanych dawek. Niektóre zioła są bezpieczne jeżeli będą przyjmowane w niewielkich ilościach. Stosowanie dużych dawek i kuracji ziołowych może okazać się szkodliwe. Także można stosować zioła, ale z umiarem!!

Zioła w ciąży- jakie zioła są bezpieczne 

European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) podzieliła zioła i leki roślinne na 4 kategorie pod względem bezpieczeństwa stosowania w czasie ciąży.

Do kategorii A należą surowce które można stosować w ciąży. Zalicza się tutaj:

• Czosnek, anyż, owoce kopru włoskiego, nasienie lnu, owoce borówki czernicy, koszyczek rumianku, nasienie babki jajowatej, nasienie babki płesznik

• Zewnętrznie można stosować kwiat arniki oraz kwiat nagietka

Do kategorii B należą surowce, co do których brak jest danych dotyczących ich szkodliwego wpływu na kobiety w ciąży lub dziecko. Zaleca się je stosować po konsultacji z lekarzem. Zalicza się tutaj:

• Korzeń prawoślazu, liść brzozy, owoc kminku, ziele tysiącznika, kwiatostan głogu, ziele glistnika, kłącze kurkumy, liść karczocha, ziele wiązówki błotnej, korzeń goryczki, korzeń żeń- szenia, liść oczaru, korzeń harkorośli, ziele dziurawca, porost islandzki, ziele nostrzyka, liść ortosyfonu, ziele męczennicy, liść babki lancetowatej, korzeń pierwiosnka, liść czarnej porzeczki, liść rozmarynu, kora wierzby, korzeń lub liść mniszka, ziele tymianku, ziele pokrzywy, korzeń kozłka, ziele nawłoci, kłącze imbiru

Do kategorii C zalicza się surowce, co do których dane dotyczące ich bezpieczeństwa w ciąży są ograniczone. Najlepiej ich nie stosować lub przyjmować po konsultacji z lekarzem. Zalicza się tutaj:

• Korę cynamonowca, korzeń jeżówki bladej, korzeń jeżówki wąskolistnej, korzeń lub ziele jeżówki purpurowej, korzeń eleuterokoka, olejek eukaliptusowy, nasienie kasztanowca, kłącze ruszczyka

Do kategorii D zalicza się zioła i leki roślinne, których nie należy stosować w czasie ciąży:

• Ziele piołunu, aloes, olejek anyżowy, liść boldo, kłącze pluskwicy, olejek koperkowy, nasienie kozieradki, kora kruszyny, liść miłorzębu, korzeń lukrecji, owoc jałowca, kłącze krzyżownicy, kora kruszyny amerykańskiej, korzeń rzewienia, liść szałwii, liść lub owoc senesu, liść mącznicy