Najnowsze artykuły

Jabłko w wierzeniach ludowych

Jabłko/Jabłoń często pojawia się w wierzeniach ludowych. To symbol płodności, miłości, zdrowia, urody i pomyślności chętnie wykorzystywany w wielu obrzędach..

Wrzesień- owoce sezonowe

Wrzesień to czas kiedy owoce sezonowe są najsmaczniejsze. Warto teraz sięgać po nasze polskie jabłka, gruszki i śliwki. We wrześniu dobrze jest zrobić przetwory z bzu, pigwy czy rokitnika

Poznaj rośliny strączkowe

Poznaj rośliny strączkowe

Rośliny strączkowe słyną z dużej zawartości białka. W połączeniu z warzywami i orzechami mogą stanowić zamiennik mięsa. Zaliczamy tutaj: groch, fasolę soczewicę, ciecierzycę, soję

Wrzesień- warzywa sezonowe

Warzywa sezonowe – wrzesień

Wrzesień obfituje w wiele warzyw sezonowych, które teraz są najsmaczniejsze i dostarczają wiele cennych substancji odżywczych wspomagających zdrowie i odporność.

sok z aronii

Sok z aronii- dlaczego warto go pić

Sok z aronii jest źródłem antyoksydantów. Korzystnie wpływa na układ krwionośny, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga odporność

Orzechy- rodzaje i właściwości

Orzechy to cenny składnik naszego pożywienia bogaty w korzystne dla zdrowia kwasy tłuszczowe. Wśród orzechów wyróżniamy wiele gatunków, które będą się różniły nieco składem i właściwościami

Barwnik e 173

E 173 Aluminium- Barwniki spożywcze

E173 czyli aluminium jest barwnikiem pochodzenia naturalnego. Zmienia on barwę produktów na metaliczny, srebrny odcień. Sprawdź dlaczego należy go unikać

Zioła żółciopędne- rola żółci

Żółć jest niezbędna w organizmie do prawidłowego trawienia i wchłaniania tłuszczy. Jest to ciemnawa wydzielina produkowana w komórkach wątroby. Wytworzona żółć jest magazynowana w pęcherzyku żółciowym, a w monecie pojawienia się tłuszczów w przewodzie pokarmowym zostaje uwolniona.

Wśród przyczyn powodujących nieprawidłową pracę woreczka żółciowego można wymienić dietę wysokotłuszczową, wysoki poziom cholesterolu, stres, jedzenie przetworzonego pokarmu, jedzenie w pośpiechu.

Wśród objawów pojawiających się przy nieprawidłowej prazy woreczka żółciowego można wymienić:  wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności i ciężkości na żołądku.

Najczęstsze choroby pęcherzyka żółciowego to: kamica pęcherzyka żółciowego, ostre lub przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych oraz dyskineza dróg żółciowych.

Przewlekłe zaburzenia odpływu żółci mogą doprowadzić do uszkodzenia komórek wątroby.

Jak działają zioła żółciopędne

Środki pobudzające i przyspieszające wytwarzanie oraz wydzielanie żółci ułatwiają opróżnianie pęcherzyka żółciowego oraz odpływ żółci do dwunastnicy- zapobiegając tym samym zastojom żółci. Ponadto wzmożone wydzielanie żółci powoduje oczyszczanie dróg żółciowych z drobnoustrojów i mechaniczne usuniecie złuszczającego się naskórka i niewielkich osadów tworzących się w drogach żółciowych.

Środki pobudzające odpływ żółci można podzielić na żółciotwórcze (choleretica) oraz żółciopędne (cholekinetica). Zioła o działaniu żółciopędnym i żółciotwórczym doskonale sprawdzą się przy zaburzeniach pracy pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. Większość ziołowych środków działa zarówno żółciotwórczo jak i żółciopędnie, wspomagając przy tym pracę wątroby.




Zioła o działaniu żółciotwórczym i żółciopędnym

  • Goryczka żółta (łac. Gentiana lutea)– surowcem jest korzeń goryczki, który wpływa na produkcję oraz uwalnianie żółci. Za działanie goryczki odpowiadają substancje gorzkie- sekoirydoidy.
  • Karczoch zwyczajny– surowcem są liście karczocha. Działają one żółciotwórczo i żółciopędnie, ale także przeciwzapalnie.
  • Jałowiec pospolity (łac. Juniperus communis)– surowcem są szyszkojagody, które nasilają produkcję żółci
  • Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum)– wyciągi wodne z ziela dziurawca wykazują zarówno działanie żółciotwórcze jak i żółciopędne
  • Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale) laktony seskwiterpenowe zawarte w mniszku działają żółciotwórczo uławiając przy tym przepływ żółci. Mniszek to pomocne zioło stosowane w chorobach wątroby.
  • Ostryż długi (łac. Curcuma longa)– kłącze kurkumy działa zarówno żółciopędnie i żółciotwórczo, dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne. Kurkuma dzięki szerokiemu spektrum działania na układ pokarmowy znalazła także zastosowanie przy schorzeniach wątroby, kamicy pęcherza żółciowego oraz w stanach zapalnych dróg żółciowych. Głównym związkiem odpowiedzialnym za działanie kłącza kurkumy jest kurkumina.
  • Kocanka piaskowa (łac. Helichrysum arenarium) kwiatostan kocanek działa przeciwzapalnie, rozkurczowo na mięśnie gładkie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, jest pomocna w skurczach dróg żółciowych, kamicy żółciowej. Za działanie kwiatostanów kocanek odpowiadają flawonoidy.
  • Boldo (łac. Peumus boldus)– surowcem są liście tej rośliny, które działają zarówno żółciopędnie jak i żółciotwórczo. Liście boldo pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Jest to surowiec pomocny także w schorzeniach wątroby.

Nie zalecam przyjmowania ziół na własną rękę, zawsze warto poradzić się zielarza lub fitoterapeuty, który dobierze odpowiednie zestawy ziół. Przyjmując zioła i preparaty ziołowe należy zawsze powiedzieć lekarzowi prowadzącemu jakie zioła stosujemy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Lamer- Zarawska, Barbara Kowal- Gierczak, J. Niedworok; Fitoterapia i leki roślinne; Wydawnictwo lekarskie PZWL, Warszawa 2012, str. 352-353

https://wylecz.to/leki-i-suplementy/ziola-zolciopedne-jakie-sa-najlepsze-na-woreczek-zolciowy/ (21.10.2019)

https://kcalmar.com/blog/2017/07/12/ziola-zolciopedne-i-zolciotworcze-na-pomoc-watrobie/ (21.10.2019)




Jabłka w profilaktyce

Jabłka odgrywają dużą role w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn

Apteczka ziołowa na lato

Lato to czas wakacji i częstych podróży, na które warto zabrać ze sobą roślinne preparaty lecznicze jako alternatywę dla środków aptecznych.

Zioła na zaparcia

Zioła o działaniu przeczyszczającym stosuje się na wieczór, a efekt wypróżnienia następuje po kilku godzinach

Jak wspomóc trawienie u dzieci

Dzieci często zmagają się z bólem brzucha, zaparciami oraz biegunkami. Tego typu dolegliwości są konsekwencją nieprawidłowej pracy układu trawiennego. Na szczęście istnieje sporo sposobów, by wspomóc jego funkcjonowanie

Dzika róża- Rosa canina- właściwości

Dzika różna zawiera dużą ilość witamin, dzięki temu stosuje się ją na bóle gardła, niestrawność i stany zapalne układu moczowego, wpływa korzystnie na serce

Matki Boskiej Zielnej- 15 sierpnia

Święto Matki Boskiej Zielnej to jedno z najważniejszych świąt maryjnych. W dzień ten wierni przynoszą do kościoła bukiety z ziół

Maj warzywa i owoce sezonowe

Maj to miesiąc, w którym wybór owoców i warzyw robi się coraz większy. Maj to najlepszy miesiąc na szparagi. Pojawia się również przepyszny agrest, botwina, sałaty i zielony groszek.