Zioła żółciotwórcze i żółciopędne

Żółć jest niezbędna w organizmie do prawidłowego trawienia i wchłaniania tłuszczy. Jest to ciemnawa wydzielina produkowana w komórkach wątroby. Wytworzona żółć jest magazynowana w pęcherzyku żółciowym, a w monecie pojawienia się tłuszczów w przewodzie pokarmowym zostaje uwolniona.

Wśród przyczyn powodujących nieprawidłową pracę woreczka żółciowego można wymienić dietę wysokotłuszczową, wysoki poziom cholesterolu, stres, jedzenie przetworzonego pokarmu, jedzenie w pośpiechu.

Wśród objawów pojawiających się przy nieprawidłowej prazy woreczka żółciowego można wymienić:  wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności i ciężkości na żołądku.

Najczęstsze choroby pęcherzyka żółciowego to: kamica pęcherzyka żółciowego, ostre lub przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych oraz dyskineza dróg żółciowych.

Przewlekłe zaburzenia odpływu żółci mogą doprowadzić do uszkodzenia komórek wątroby.

Środki pobudzające i przyspieszające wytwarzanie oraz wydzielanie żółci ułatwiają opróżnianie pęcherzyka żółciowego oraz odpływ żółci do dwunastnicy- zapobiegając tym samym zastojom żółci. Ponadto wzmożone wydzielanie żółci powoduje oczyszczanie dróg żółciowych z drobnoustrojów i mechaniczne usuniecie złuszczającego się naskórka i niewielkich osadów tworzących się w drogach żółciowych.

Środki pobudzające odpływ żółci można podzielić na żółciotwórcze (choleretica) oraz żółciopędne (cholekinetica). Zioła o działaniu żółciopędnym i żółciotwórczym doskonale sprawdzą się przy zaburzeniach pracy pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. Większość ziołowych środków działa zarówno żółciotwórczo jak i żółciopędnie, wspomagając przy tym pracę wątroby.

                     Zioła o działaniu żółciotwórczym i żółciopędnym to:

• Goryczka żółta (łac. Gentiana lutea)– surowcem jest korzeń goryczki, który wpływa na produkcję oraz uwalnianie żółci. Za działanie goryczki odpowiadają substancje gorzkie- sekoirydoidy.

• Karczoch zwyczajny– surowcem są liście karczocha. Działają one żółciotwórczo i żółciopędnie, ale także przeciwzapalnie.

• Jałowiec pospolity (łac. Juniperus communis)– surowcem są szyszkojagody, które nasilają produkcję żółci

• Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum)– wyciągi wodne z ziela dziurawca wykazują zarówno działanie żółciotwórcze jak i żółciopędne

• Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale) laktony seskwiterpenowe zawarte w mniszku działają żółciotwórczo uławiając przy tym przepływ żółci. Mniszek to pomocne zioło stosowane w chorobach wątroby.

• Ostryż długi (łac. Curcuma longa)– kłącze kurkumy działa zarówno żółciopędnie i żółciotwórczo, dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne. Kurkuma dzięki szerokiemu spektrum działania na układ pokarmowy znalazła także zastosowanie przy schorzeniach wątroby, kamicy pęcherza żółciowego oraz w stanach zapalnych dróg żółciowych. Głównym związkiem odpowiedzialnym za działanie kłącza kurkumy jest kurkumina.

• Kocanka piaskowa (łac. Helichrysum arenarium) kwiatostan kocanek działa przeciwzapalnie, rozkurczowo na mięśnie gładkie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, jest pomocna w skurczach dróg żółciowych, kamicy żółciowej. Za działanie kwiatostanów kocanek odpowiadają flawonoidy.

• Boldo (łac. Peumus boldus)– surowcem są liście tej rośliny, które działają zarówno żółciopędnie jak i żółciotwórczo. Liście boldo pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Jest to surowiec pomocny także w schorzeniach wątroby.

Nie zalecam przyjmowania ziół na własną rękę, zawsze warto poradzić się zielarza lub fitoterapeuty, który dobierze odpowiednie zestawy ziół. Przyjmując zioła i preparaty ziołowe należy zawsze powiedzieć lekarzowi prowadzącemu jakie zioła stosujemy!