
Produkty sezonowe pojawiają się na straganach i bazarach w okresie ich najlepszego wzrostu. Są wówczas najsmaczniejsze, posiadają najwięcej wartości odżywczych oraz są najtańsze.
Kupując produkty sezonowe, z lokalnych uprawa wspieramy własne zdrowie i środowisko. Warzywa i owoce kupowane u lokalnych rolników wspomagają ich rozwój i uprawę najlepszych odmian dla danych warunków klimatycznych. Taka uprawa pozwala na stosowanie odmian najlepiej przystosowanych do danych warunków, a co za tym idzie pozwala ograniczyć ilość stosowanych pestycydów.
Produkty sezonowe przeważnie są kupowane od lokalnych sprzedawców, a co za tym idzie nie muszą być transportowane przez setki i tysiące kilometrów, aby dotrzeć na miejsce sprzedaży. Długi transport obciążenie dla środowiska, nie tylko ze względu na ilość ciężarówek codziennie dowożących produkty co sklepów, ale także większa ilość stosowanych środków ochrony roślin, które pozwalają transportowanym warzywom i owocom znieść długą podróż.
Planując posiłki warto sięgać po dostępne w danym okresie zioła.
Zioła zbierane w odpowiednim czasie mają najwięcej substancji aktywnych, a co za tym idzie mają najsilniejsze działanie lecznicze.
Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.
Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.
Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.