No i nadszedł chłodny i pochmurny listopad. Jednak nawet w listopadzie można znaleźć surowce lecznicze, które warto zbierać, by przygotować z nich różne remedia dla zdrowia. Co prawda o tej porze roku już nic nie kwitnie, ale jesień dostarcza nam surowców w postaci korzeni i kłączy. Warto również sięgnąć po owoce, które gdzieniegdzie można znaleźć na krzewach.

Jakie zioła zbiera się w listopadzie?

Jesienią najczęściej zbiera się korzenie roślin wieloletnich. Sprawdź jakich korzeni warto poszukać:

  • Korzeń arcydzięgla– łagodzi nudności, oczyszcza organizm z toksyn, działa napotnie

  • Korzeń berberysu– działa rozkurczająco, wspomaga wydzielanie żółci. Jest środkiem o działaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym, warto po niego sięgać jesienią, ponieważ wspomaga odporność

  • Korzeń biedrzeńca– wykazuje działanie moczopędne, przeciwzapalne i przeciwpasożytnicze

  • Korzeń chrzan– to jeden z silniejszych antybiotyków, ponadto dostarcza sporo witaminy C. Wspomaga układ trawienia oraz ma zastosowanie w chorobach reumatycznych

  • Korzeń kozłka- ma zastosowanie główne jako środek uspokajający

  • Korzeń mniszka lekarskiego to przede wszystkim źródło cennej inuliny, która jest naturalnym probiotykiem. Korzeń mniszka będzie zatem korzystnie działał na układ pokarmowy oraz poprawi naszą odporność

  • Kora czarnego bzu– pomaga w dolegliwościach bólowych,




Jakie owoce sezonowe w lipcu

Lipiec- owoce sezonowe. W lipcu mamy dostęp do największej ilości świeżych i soczystych owoców, wśród których należy wymienić: agrest, jagody, brzoskwinie, porzeczki…

Jakie owoce można zbierać w listopadzie

  • Pigwa i pigwowiec– są źródłem witamin, pobudzają apetyt, wspomagają odporność, przeciwdziałają wzdęciom i biegunkom. Są także pomocny przy anemii.

  • Owoc tarniny- obniża ciśnienie krwi, uszczelnia naczynia włosowate, obniża poziom cholesterolu

  • Rokitnik– to kolejny owoc, który jest źródłem witamin, korzystnie wpływa na odporność oraz może być pomocny przy bólach mięśni i stawów. Rokitnik jest także polecany przy rozpulchnianiu i krwawiących dziąsłach.

  • Głóg– bogaty w witaminy świetnie nadaje się jako dodatek do herbatek czy soków. Owoce głogu świetnie wpłyną na pracę jelit

  • Szyszkojagody jałowca– to aromatyczna przyprawa, która poprawia trawienie, zwłaszcza ciężkostrawnych dań, pobudza przemianę materii i reguluje pracę jelit

Jesienią zbiera się także plechę porostu, która wykazuje działanie bakteriostatyczne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz łagodzi objawy choroby lokomocyjnej.

Cennym surowcem zielarskim, który zbiera się późną jesienią i zimą są igły drzew iglastych– świerka, sosny czy jodły. Można je wykorzystać do inhalacji, kąpieli, domowych maści. Igły nadadzą przyjemny aromat, który z pewnością poprawi nastrój w czasie jesiennych wieczorów, a ponadto oczyszczą powietrze, niszcząc chorobotwórcze wirusy i bakterie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Podstawowe zasady zbioru ziół

Zasady zbioru ziół leczniczych ze stanu dzikiego są proste, ale niezwykle potrzebne, aby nie niszczyć zasobów przyrody i cieszyć się wartościowym surowcem

Jakie zioła zbiera się w czerwcu

Czerwiec to miesiąc, w którym zbiera się najwiecej ziół. Dawniej wierzono, że zioła zebrane w dniu św. Jana mają największą moc…

Jakie zioła zbierać we wrześniu

Wrzesień w kalendarzu, więc nastał czas, aby zrobić zapasy cennych ziół i owoców, które mogą się bardzo przydać zimą. Zobacz jakie zioła zbiera się we wrześniu

Jakie zioła zbiera się w listopadzie

Pomimo, że w listopadzie pogoda nie jest zbyt zachęcająca, warto w tym miesiącu wybrać się po korzenie i owoce, które korzystnie wpłyną na nasze zdrowie.
Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Psychologia kliniczna na studiach

Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?

Czym jest skaling i piaskowanie zębów?

Skaling to zabieg wykonywany przy użyciu skalpela, który usuwa kamień nazębny i osad z zębów. Z kolei piaskowanie zębów polega na czyszczeniu zębów przy użyciu pasty piaskowej

Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji

Pyszne pomysły na kotlety roślinne

Kotlety kojarzą się głównie z solidnym schabowym, a tymczasem w wersji warzywnej są naprawdę smaczne i pożywne. Zainspiruj się przepisami na kotlety warzywne

Lemoniada miętowa

Lemoniada miętowa to kolejny przepis na orzeźwiajacy napój idealny na gorące letnie dni

Jak zrobić ketchup z pomidorów

Prosty przepis na pyszny domowy ketchup, który można przygotować w domu i cieszyć się jego smakiem przez cały rok. Wystarczą pomidory…

Nalewka z dzikiej róży

Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.

Jabłka

Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.

Pestki dyni a zdrowie

Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…

O Blogu

Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych. 

#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze

Musisz wiedzieć

Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.