Najnowsze artykuły

Chłopiec na huśtawce

Ośrodek Revenu

Coraz więcej dzieci i nastolatków ma trudność z kontrolowaniem czasu spędzanego w internecie. Kiedy gry, media społecznościowe czy smartfon zaczynają wpływać na naukę, relacje i zdrowie psychiczne, warto poszukać profesjonalnej pomocy. Sprawdź, jak działa Ośrodek Revenu i w jaki sposób wspiera młodzież oraz ich rodziny w odzyskiwaniu równowagi.

Mięta w kuchni

Mięta w kuchni

Mięta w kuchni to nieodzowny składnik letnich lemoniad czy deserów. Podkreśli smak wielu dań zarówno słodkich jak i wytrawnych. Sprawdź jak możesz wykorzystać ją w kuchni

Przeszczep włosów w Turcji

Klinika przeszczepu włosów

Marzysz o gęstych, naturalnych włosach i odzyskaniu pewności siebie? Sprawdź, dlaczego przeszczep włosów w Turcji z Esthetic Trip to bezpieczne i kompleksowe rozwiązanie – od konsultacji po pełną opiekę na miejscu.

Kiełki

Kiełki- czy warto je jeść?

Kiełki warto spożywać jak najczęściej, ponieważ dostarczają wiele cennych składników odżywczych do naszego organizmu oraz korzystnie wpływają na nasze zdrowie

Rośliny z rodzaju Lamiaceae

Rośliny z rodziny Lamiaceae

Rodzina Lamiaceae obejmuje wiele roślin, bogatych w olejki eteryczne. Część z nich wykazuje działanie lecznicze jak: mięta, melisa, rozmaryn, tymianek, szałwia

Zupa marchewkowa

Zupa marchewkowa- przepis

Zupa z marchewki to idealna propozycja na rozgrzewający obiad w luty. Przepis na smaczną i pożywną zupę krem z marchewką, ziemniakami, imbirem

miejsce na reklamę

No i nadszedł chłodny i pochmurny listopad. Jednak nawet w listopadzie można znaleźć surowce lecznicze, które warto zbierać, by przygotować z nich różne remedia dla zdrowia. Co prawda o tej porze roku już nic nie kwitnie, ale jesień dostarcza nam surowców w postaci korzeni i kłączy. Warto również sięgnąć po owoce, które gdzieniegdzie można znaleźć na krzewach.

Jakie zioła zbiera się w listopadzie?

Jesienią najczęściej zbiera się korzenie roślin wieloletnich. Sprawdź jakich korzeni warto poszukać:

  • Korzeń arcydzięgla– łagodzi nudności, oczyszcza organizm z toksyn, działa napotnie

  • Korzeń berberysu– działa rozkurczająco, wspomaga wydzielanie żółci. Jest środkiem o działaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym, warto po niego sięgać jesienią, ponieważ wspomaga odporność

  • Korzeń biedrzeńca– wykazuje działanie moczopędne, przeciwzapalne i przeciwpasożytnicze

  • Korzeń chrzan– to jeden z silniejszych antybiotyków, ponadto dostarcza sporo witaminy C. Wspomaga układ trawienia oraz ma zastosowanie w chorobach reumatycznych

  • Korzeń kozłka- ma zastosowanie główne jako środek uspokajający

  • Korzeń mniszka lekarskiego to przede wszystkim źródło cennej inuliny, która jest naturalnym probiotykiem. Korzeń mniszka będzie zatem korzystnie działał na układ pokarmowy oraz poprawi naszą odporność

  • Kora czarnego bzu– pomaga w dolegliwościach bólowych,




Jakie owoce można zbierać w listopadzie

  • Pigwa i pigwowiec– są źródłem witamin, pobudzają apetyt, wspomagają odporność, przeciwdziałają wzdęciom i biegunkom. Są także pomocny przy anemii.

  • Owoc tarniny- obniża ciśnienie krwi, uszczelnia naczynia włosowate, obniża poziom cholesterolu

  • Rokitnik– to kolejny owoc, który jest źródłem witamin, korzystnie wpływa na odporność oraz może być pomocny przy bólach mięśni i stawów. Rokitnik jest także polecany przy rozpulchnianiu i krwawiących dziąsłach.

  • Głóg– bogaty w witaminy świetnie nadaje się jako dodatek do herbatek czy soków. Owoce głogu świetnie wpłyną na pracę jelit

  • Szyszkojagody jałowca– to aromatyczna przyprawa, która poprawia trawienie, zwłaszcza ciężkostrawnych dań, pobudza przemianę materii i reguluje pracę jelit

Jesienią zbiera się także plechę porostu, która wykazuje działanie bakteriostatyczne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz łagodzi objawy choroby lokomocyjnej.

Cennym surowcem zielarskim, który zbiera się późną jesienią i zimą są igły drzew iglastych– świerka, sosny czy jodły. Można je wykorzystać do inhalacji, kąpieli, domowych maści. Igły nadadzą przyjemny aromat, który z pewnością poprawi nastrój w czasie jesiennych wieczorów, a ponadto oczyszczą powietrze, niszcząc chorobotwórcze wirusy i bakterie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Zioła zbierane w lipcu

Jakie zioła zbiera się w lipcu

W lipcu zbiera się zioła, które można suszyć na herbatki albo macerować w oleju. Najczęściej zbiera się dziurawiec, lipę, cykorię, dziewannę

Zioła we wrzesniu

Jakie zioła zbierać we wrześniu

Wrzesień w kalendarzu, więc nastał czas, aby zrobić zapasy cennych ziół i owoców, które mogą się bardzo przydać zimą. Zobacz jakie zioła zbiera się we wrześniu

Ziołą w październku

Jakie zioła zbiera się w październiku

Październik to najlepszy czas na zbiór korzeni roślin leczniczych oraz dzikich owoców. Warto zbierać w tym czasie korzenie i suszyć je, aby korzystać z ich niezwykłej mocy

Jesienne warzywa i owoce

Dlaczego jeść jesienne warzywa i owoce

Jesienne warzywa i owoce są pełne koloru, pysznego smaku, a także witamin i wartości odżywczych. Warto je jeść, aby cieszyć się zdrowiem i wspomagać odporność

Awokado- łac. Persea americana

Awokado-łac. Persea Scheffer

Awokado nazywane również smaczliwką, to owoc pochodzący z Ameryki Środkowej. Awokado jest cenione ze względu zawartość kwasów jednonienasyconych

Smaczny i pożywny chleb

Jak wybrać dobrej jakości chleb?

Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.

Barwnik E 129 czerwień allura

E 129 Czerwień allura Barwnik spożywczy

Czerwień allura E 129 to barwnik azowy, który jest wykorzystywany do barwienia wyrobów cukierniczych, słodyczy, lodów. Jest to barwnik sysnetyczny, którego lepiej unikać

Syrop z mniszka lekarskiego- przepis

Jak stosować syrop z mniszka

Mniszek lekarski to popularny chwast. Z kwiatów mniszka w kwietniu sporządza się syrop cukrowy, który wspomaga odporność oraz pomaga przy uporczywym kaszlu

Zioła, które zbiera się w maju

Jakie zioła zbiera się w maju?

Maj to miesiąc, w którym pojawia się najwięcej ziół. To czas kiedy na łąkach króluje mniszek lekarski, rumianek, krwawnik.

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę