Najnowsze artykuły

Poznaj rośliny strączkowe

Poznaj rośliny strączkowe

Rośliny strączkowe słyną z dużej zawartości białka. W połączeniu z warzywami i orzechami mogą stanowić zamiennik mięsa. Zaliczamy tutaj: groch, fasolę soczewicę, ciecierzycę, soję

Wrzesień- warzywa sezonowe

Warzywa sezonowe – wrzesień

Wrzesień obfituje w wiele warzyw sezonowych, które teraz są najsmaczniejsze i dostarczają wiele cennych substancji odżywczych wspomagających zdrowie i odporność.

sok z aronii

Sok z aronii- dlaczego warto go pić

Sok z aronii jest źródłem antyoksydantów. Korzystnie wpływa na układ krwionośny, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga odporność

Orzechy- rodzaje i właściwości

Orzechy to cenny składnik naszego pożywienia bogaty w korzystne dla zdrowia kwasy tłuszczowe. Wśród orzechów wyróżniamy wiele gatunków, które będą się różniły nieco składem i właściwościami

Barwnik e 173

E 173 Aluminium- Barwniki spożywcze

E173 czyli aluminium jest barwnikiem pochodzenia naturalnego. Zmienia on barwę produktów na metaliczny, srebrny odcień. Sprawdź dlaczego należy go unikać

Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Psychologia kliniczna na studiach

Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?

Rośliny dyniowate

Rodzina dyniowatych obejmuje ponad tysiąc gatunków. Do roślin dyniowatych zalicza się wiele popularnych warzyw- nie tylko popularną dynię, ale także ogórki, kabaczki, patisony oraz melony i arbuzy.

 

Rośliny dyniowate- charakterystyka

Rośliny dyniowate ( łac. Cucurbitaceae) charakteryzują się długimi łodygami, które płożą się lub wspinają po podporach za pomocą liści przekształconych w wąsy czepne. Większość roślin z tej rodziny pochodzi z rejonów tropikalnych, stąd też warzywa te lubią dużo ciepła, a niektóre z nich w naszych warunkach klimatycznych uprawia się wyłącznie w szklarniach lub tunelach foliowych.

W Polsce najczęściej uprawia się  jako rośliny jednoroczne dynie, ogórki i cukinie.




Rośliny dyniowate- poszczególne gatunki

  • Arbuz zwyczajny (kawon)- to soczysty owoc z  różowym lub żółtym miąższem, który jest pokryty grubą, zieloną skorupą. Nadaje się do uprawy w gruncie. W Polsce uprawiany głównie w szklarniach. Najczęściej arbuzy są spożywane po usunięciu nasion z miąższu, owoce można przechowywać do 3-4 tygodni
  • Melon zwyczajny– w zależności od odmiany melony mogą być białe, pomarańczowe lub zielone. Różnią się też wielkością, kształtem, smakiem i aromatem. Coraz częściej uprawiane w Polsce w warunkach szklarniowych. Są nietrwałe i nie nadają się do długiego przechowywania 
  • Dynia zwyczajna– może mieć pokrój płożący lub pnący. Owoce w zależności od odmiany mogą być kuliste, gruszkowate, cylindryczne lub dyskowe
  • Dynia olbrzymia– średnia waga jej owoców to kilka kilogramów. Największa dynia wyhodowana na świecie ważyła 824,9 kg. Oprócz owoców tej dyni spożywa się także jej nasiona. Wyróżnia się siedem odmian dyni olbrzymiej 
  • Ogórek zwyczajny– występuje w wielu odmianach o owocach kulistych, maczugowatych, wężowatych, cylindrycznych. Wyróżnia się dwie odmiany ogórków: szklarniowe (przeznaczone do bezpośredniego spożycia) i gruntowe (wykorzystywane na przetwory). Co ważne są to warzywa bardzo nietrwałe i można je przechować maksymalnie przez 1-2 tygodnie w temp. 12-13 stopni C.

 

Do roślin dyniowatych zalicza się także mało u nas znane: tykwę pospolitą, oberżynę, kiwano, kolczoch i jeszcze inne roślin egzotyczne.

W przypadku dyni zwyczajnej można wymienić następujące odmiany botaniczne:

  • cukinia– ciemnozielone lub żółte, podłużne warzywo, często nazywane także kabaczkiem. Może być spożywana bezpośrednio lub przeznaczona na przetwory. Wyróżnia się 7 głównych odmian cukinii
  •  patison– mało popularne warzywo w kształcie spłaszczonego dysku, o zielonej lub kremowo białej skórce. Wyróżnia się 5 odmian patisona
  • dynia oleista
  • dynia makaronowa– częścią jadalną są owoce, które spożywa się jako dodatek do sałatek, zup czy sosów. Może być przechowywana nawet do kilku miesięcy w chłodnym miejscu. Wyróżnia się dwie odmiany dyni makaronowej 

 

Rośliny dyniowate- wpływ na zdrowie

Rośliny dyniowate są bardzo cenionym źródłem substancji odżywczych, stąd też mają szerokie zastosowanie dietetyczne i zdrowotne. Każda z tych roślin to źródło witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Nasiona dyni w medycynie naturalnej stosuje się do odrobaczania zarówno dzieci jak i dorosłych. Podobne zastosowanie w Afryce mają  nasiona arbuza , czy sok z melona stosowany  w medycynie ludowej krajów południowych.
Ogórki dawniej były zalecane przy kamieniach nerkowych, dziś większe znaczenie mają w kosmetyce, ze względu na korzystny wpływ na skórę.
Melony ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego i żelaza są zalecane przy chorobach układy sercowo- naczyniowego, niedokrwistości czy chorobach wątroby.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Soja warzywna- łac. Glycine max

Soja owłosiona, soja uprawna, soja warzywna (Glycine max) to gatunek jednorocznej rośliny oleistej z rodziny bobowatych. To najważniejsza

Marchew zwyczajna (łac. Dacus carota)

Marchew zwyczajna – królowa warzyw, doskonale wpływa na procesy trawienne i jest doskonałym źródłem karotenoidów. Świetnie smakuje i korzystnie wpływa na zdrowie

Pradawne odmiany zbóż

Pradawne odmiany zbóż stają się coraz bardziej popularne. Do pradawnych zbóż można zaliczyć samopsze, płaskurkę oraz orkisz. Ziarna te…

Co to jest allicyna

Allicyna to substancja aktywna biologicznie, która powstaje w wyniku rozgniecenia ząbków czosnku. Wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne

Najważniejsze kosmetyki dla 20-latki

W tak młodym wieku skóra potrzebuje przede wszystkim nawilżenia oraz skutecznej ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Sprawdź jakie kosmetyki są niezbędne dla 20-latki