Najnowsze artykuły

Olejki eteryczne na kleszcze- lawenda, drzewo herbaciane, eukaliptus cytrynowy

Olejki eteryczne na kleszcze

Kleszcze potrafią skutecznie zepsuć czas spędzany na świeżym powietrzu. Czy olejki eteryczne mogą pomóc w ich odstraszaniu? Sprawdź, które naturalne olejki są najczęściej wykorzystywane jako wsparcie ochrony przed kleszczami, jak przygotować domowy spray oraz o czym pamiętać, aby stosować je bezpiecznie i skutecznie.

Chłopiec na huśtawce

Ośrodek Revenu

Coraz więcej dzieci i nastolatków ma trudność z kontrolowaniem czasu spędzanego w internecie. Kiedy gry, media społecznościowe czy smartfon zaczynają wpływać na naukę, relacje i zdrowie psychiczne, warto poszukać profesjonalnej pomocy. Sprawdź, jak działa Ośrodek Revenu i w jaki sposób wspiera młodzież oraz ich rodziny w odzyskiwaniu równowagi.

Mięta w kuchni

Mięta w kuchni

Mięta w kuchni to nieodzowny składnik letnich lemoniad czy deserów. Podkreśli smak wielu dań zarówno słodkich jak i wytrawnych. Sprawdź jak możesz wykorzystać ją w kuchni

Przeszczep włosów w Turcji

Klinika przeszczepu włosów

Marzysz o gęstych, naturalnych włosach i odzyskaniu pewności siebie? Sprawdź, dlaczego przeszczep włosów w Turcji z Esthetic Trip to bezpieczne i kompleksowe rozwiązanie – od konsultacji po pełną opiekę na miejscu.

Kiełki

Kiełki- czy warto je jeść?

Kiełki warto spożywać jak najczęściej, ponieważ dostarczają wiele cennych składników odżywczych do naszego organizmu oraz korzystnie wpływają na nasze zdrowie

Rośliny z rodzaju Lamiaceae

Rośliny z rodziny Lamiaceae

Rodzina Lamiaceae obejmuje wiele roślin, bogatych w olejki eteryczne. Część z nich wykazuje działanie lecznicze jak: mięta, melisa, rozmaryn, tymianek, szałwia

miejsce na reklamę

Olejek lawendowy- najważniejsze informacje

Olejek lawendowy jest jednym z podstawowych olejków, które powinny znaleźć się w każdym domu. Jego szeroki zakres działania sprawia, że jest to środek o pomocny w wielu dolegliwościach. Ponadto jest to jeden z najbezpieczniejszych olejków, który można już stosować u małych dzieci (oczywiście w odpowiednich stężeniach). 

Pełen wpis o właściwościach i zastosowaniu lawendy znajdziesz >>tutaj<<

Olejek lawendowy- właściwości i otrzymywanie

Olejek lawendowy jest pozyskiwany metodą destylacji z parą wodną, z nadziemnych części lawendy lekarskiej ( łac. Lavendula angustifolia). Charakteryzuje się on przyjemnym kwiatowym zapachem.

Jaki skład ma olejek lawendowy?

Głównym składnikiem olejku lawendowego jest linalol, który odpowiada za właściwości olejku. Ponadto w olejku tym znajdują się takie związki jak: 1,8-cineol, kamfora, octan linalilu, borneol, α- terpineol. Co ważne olejek pozyskiwany z lawendy lekarskiej zawiera octan linalolu i linalol, natomiast olejek pozyskiwany z lawendy szerokolistnej charakteryzuje się znacznie większą ilością cineolu.

Na co pomaga olejek lawendowy?

W medycynie olejek z lawendy lekarskiej stosuje się głównie jako środek uspokajający, nasenny i przeciwdepresyjny. Ponadto olejek ten wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne, przez co znalazł zastosowanie w leczeniu infekcji skórnych i podrażnień wywołanych przez drobnoustroje. Olejek z lawendy świetnie sprawdza się jako środek przyspieszający gojenie ran, skaleczeń oraz poparzeń. Co więcej, łagodzi miejsca ukąszeń przez owady. Tutaj warto nadmienić, że składniki tego olejku wykazują działanie przeciwhistaminowe i łagodzą skutki reakcji alergicznej. Ponieważ olejek z lawendy działa rozkurczowo i rozluźniająco pomaga łagodzić bóle głowy na tle nerwowym. Tutaj można też nadmienić, że olejek ten świetnie reguluje nasz układ hormonalny.
Stosowany zewnętrznie podrażnia skórę, działa przeciwbólowo i odkażająco. Zewnętrznie olejek jest zwykle stosowany jako składnik preparatów przeciwko nerwobólom, przewlekłemu gośćcowi, zapaleniu korzeni nerwowych. Stosowany jest także do inhalacji lub w aerozolu przy nieżytach jamy ustnej i gardła oraz przewodów nosowych.

Substancja wykazuje działanie łagodnie drażniące i rozgrzewające, co prowadzi do rozszerzenia naczyń włosowatych skóry. Ten mechanizm poprawia mikrokrążenie w miejscu aplikacji i przyczynia się do efektu przeciwbólowego. Stąd też olejek ten znalazł zastosowanie w preparatach stosowanych w różnych dolegliwościach mięśniowo- szkieletowych.

W lecznictwie ludowym olejek lawendowy jest stosowany do wcierań przy bólach mięśniowych, stawowych czy zapaleniach korzonków nerwowych. Stosuje się go także na miejsca stłuczeń, zwichnięć oraz dotknięte paraliżem. W Bułgarii olejek ten znalazł zastosowanie w stomatologii oraz do inhalacji przy nieżycie nosa, zapaleniu krtani i płuc.




Jak stosować olejek lawendowy?

Olejek lawendowy można stosować na wiele sposobów. Po pierwsze sprawdzi się świetnie w dyfuzorze. Już kilka kropelek do dyfuzora na noc pomoże się wyciszyć i ułatwi zasypianie. Po drugie olejek ten można stosować miejscowo na skórę. Wówczas będzie łagodził podrażnienia i świąd. Przyspieszy gojenie się skóry oraz pomoże przy trądziku, grzybicach czy liszajcu. Ciekawym zastosowaniem jest nakropienie olejku na bawełnianą bieliznę. Zabieg taki przyspieszy leczenie infekcji intymnych.
Trzeci sposób wykorzystania olejku z lawendy to podanie doustne. Podany w ten sposób olejek będzie działał silnie na układ pokarmowy. Olejek z lawendy często znajduje się w gotowych preparatach wieloskładnikowych łagodzących stany niepokoju, trudności w zasypianiu, czy łagodzących objawy menopauzy.

Pamięta jednak, że w taki sposób stosujemy tylko olejki o najwyższej jakości (na rynku jest wiele syntetycznych podróbek!), które są dopuszczone do stosowania wewnętrznego. Wewnętrznie stosujemy olejki tylko u osób dorosłych i tylko według zaleceń producenta.

Zastosowanie olejku lawendowego w aromaterapii

Olejek pozyskiwany z lawendy lekarskiej ma zastosowanie w aromaterapii głównie jako środek uspokajający, odprężający i wyciszający. Znajduje się w mieszankach antydepresyjnych.

Z czym łączyć olejek lawendowy?

Olejek lawendowy dobrze jest łączyć z olejkami z: geranium, rumianku, mandarynki, bergamotki wówczas takie mieszanki będą relaksowały. Dla odświeżenia i koncentracji fajnie jest łączyć lawendę z olejkami: cytrynowym, eukaliptusowym lub rozmarynowym.

Zastosowanie olejku lawendowego w przemyśle

  • Służy do produkcji mydeł, kremów i płynów, dodatków do kąpieli oraz dezodorantów. Stanowi istotny składki zapachowy wód toaletowych i perfum.
  • Jest szeroko stosowany do aromatyzowania win, likierów i wódek.
  • Znajduje się w preparatach do zwalczania wszy
  • Zewnętrznie jest stosowany w aromaterapii, balneoterapii oraz w kosmetyce.
  • Wykorzystuje się go w chemii gospodarczej
  • Można go wykorzystać w domowych środkach czystości
  • W farmacji olejek stosuje się jako środek poprawiający zapach niektórych leków.
  • Odstrasza owady.
  • Wchodzi w skład maści stosowanych przy bólach reumatycznych

Olejek lawendowy- przeciwwskazania

  • Nie należy stosować olejku lawendowego przy nadwrażliwości i alergii na ten olejek.
  • Olejku z lawendy nie stosujemy na uszkodzoną skórę oraz na otwarte rany.
  • Przeciwwskazaniem do stosowania olejku lawendowego są schorzenia dróg oddechowych
  • Wewnętrznie nie należy podawać olejków dzieciom poniżej 12 roku życia
  • W przypadku stosowania wewnętrznego nie należy stosować olejku przy ostrym i podostrym zapaleniu żołądka, jelit i wyrostka robaczkowego, chorobie wrzodowej, krwawieniu w przewodzie pokarmowym, poważnieniach i schorzenia wątroby oraz nerek.

Pytania i odpowiedzi

Czy olejek lawendowy jest bezpieczny?

Olejek lawendowy jest zazwyczaj bezpieczny dla większości osób, ale osoby wrażliwe mogą doświadczyć reakcji alergicznych lub podrażnień skóry. Ponadto u niektórych może powodować objawy ze strony układu oddechowego m.in. suchy kaszel czy skurcz oskrzeli
Olejek lawendowy przyjmowany w zbyt dużej dawce doustnie drażni błony śluzowe żołądka i jelit, wywołuje stan zapalny, drażni też nerki i pęcherzyki płucne.

Warto też pamiętać, że długotrwałe stosowanie olejku lawendowego na skórę może powodować jej podrażnienia oraz nadmierne wysuszenie skóry.

 

Ile kropli olejku lawendowego do dyfuzora?

Zazwyczaj stosuje się 3–6 kropli olejku lawendowego na jeden zbiornik wody (ok. 100 ml), ale warto dostosować ilość do własnych preferencji i wielkości pomieszczenia.

 

Czy olejek lawendowy można stosować u dzieci?

Tak, ale w bardzo małych ilościach i najlepiej po konsultacji z lekarzem. U dzieci zaleca się stosowanie głównie w aromaterapii, unikając bezpośredniego kontaktu ze skórą.

 

Czy olejek lawendowy działa na stres i nerwy?

Tak, olejek lawendowy ma właściwości relaksujące i przeciwlękowe. Pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia nastrój i wspiera wyciszenie organizmu.

 

Czy olejek lawendowy pomaga na sen?

Tak, olejek lawendowy jest jednym z najczęściej stosowanych naturalnych sposobów na bezsenność. Jego zapach działa uspokajająco, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu. Najlepiej stosować go w aromaterapii lub dodać kilka kropli na poduszkę.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bojanowska M., Budziak I., Ciołek A., Czeczko E., Jackowska I., Jankowska M., Kostecka M., Materska M., Skrzypek A.; Związki bioaktywne w roślinach zielarskich; Towarzystwo Wydawnictw Naukowych Libropolis, Lublin 2017, str. 71- 72

Schulz V., Hänsel R., Blumenthal M., Tyler V. E.; Rational Phytotherapy, A reference guide for physicans and pharmacistos, Fidih edition; Springer 2004, str. 109

Zdrojewicz Z., Mińczakowska K., Klepacki K.; Rola aromaterapii w medycynie; Family Medycine &Primary Care Review 2014, 16, 4 str. 387-391

Ożarowskiego A.; Ziołolecznictwo- poradnik dla lekarzy; PZWL wyd. III, Warszawa 1982

https://leksykon.com.pl/leksykon-substancji/olejek-lawendowy/przedawkowanie/ (31.03.2026)




Odwodnienie organizmu

Odwodnienie organizmu- skutki i objawy

Odwodnienie to stan chorobowy, który pojawia się m.in. wtedy, gdy za mało pijemy. Odwodnienie następuje w wyniku utraty wody i elektrolitów przez organizm,

Zastosowanie rumianku w kosmetykach

Rumianek w kosmetykach

Rumianek w kosmetykach działa kojąco i pielęgnacyjne. Stąd też często jest składnikiem kosmetyków do cery delikatnej i skłonnej do podrażnień

Cytryna zwyczajna- łac. Citrus limon

Cytryna- łac. Citrus x limon

Cytryna to powszechnie znany owoc o cennych właściwościach zdrowotnych. Dzięki dużej zawartości witaminy C cytryna wspomaga odporność

Rośliny z rodzaju Lamiaceae

Rośliny z rodziny Lamiaceae

Rodzina Lamiaceae obejmuje wiele roślin, bogatych w olejki eteryczne. Część z nich wykazuje działanie lecznicze jak: mięta, melisa, rozmaryn, tymianek, szałwia

Koper włoski - łac. Feoniculum vulgaris

Koper włoski

Koper włoski (fenkuł) – właściwości: łagodzi problemy trawienne, wzmacnia odporność, pozwala szybciej zwalczyć przeziębienie

Nasiona jako superfood

Zdrowe nasiona- superfood

Nasiona to bogactwo składników odżywczych, które gwarantuje wsparcie całego organizmu, dlatego zasługują na miano superfood

Herbata utleniania z liści brzozy

Herbata utleniania z liści brzozy

Herbata utleniana z liści brzozy to świetna alternatywa dla kupnych herbat niskiej jakości. Bardzo łatwo można ją samemu przygotować i cieszyć się jej smakiem

Owoce sezonowe w lipcu

Jakie owoce sezonowe w lipcu

Lipiec- owoce sezonowe. W lipcu mamy dostęp do największej ilości świeżych i soczystych owoców, wśród których należy wymienić: agrest, jagody, brzoskwinie, porzeczki…

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę