Najnowsze artykuły

Wyciągi z czosnku

Wyciągi z czosnku w suplementach

Wyciąg z czosnku znajduje się w suplementach diety polecanych dla osób z nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu, oraz wspomagających odporność.

Jabłko w wierzeniach ludowych

Jabłko/Jabłoń często pojawia się w wierzeniach ludowych. To symbol płodności, miłości, zdrowia, urody i pomyślności chętnie wykorzystywany w wielu obrzędach..

Wrzesień- owoce sezonowe

Wrzesień to czas kiedy owoce sezonowe są najsmaczniejsze. Warto teraz sięgać po nasze polskie jabłka, gruszki i śliwki. We wrześniu dobrze jest zrobić przetwory z bzu, pigwy czy rokitnika

Poznaj rośliny strączkowe

Poznaj rośliny strączkowe

Rośliny strączkowe słyną z dużej zawartości białka. W połączeniu z warzywami i orzechami mogą stanowić zamiennik mięsa. Zaliczamy tutaj: groch, fasolę soczewicę, ciecierzycę, soję

Wrzesień- warzywa sezonowe

Warzywa sezonowe – wrzesień

Wrzesień obfituje w wiele warzyw sezonowych, które teraz są najsmaczniejsze i dostarczają wiele cennych substancji odżywczych wspomagających zdrowie i odporność.

sok z aronii

Sok z aronii- dlaczego warto go pić

Sok z aronii jest źródłem antyoksydantów. Korzystnie wpływa na układ krwionośny, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga odporność

Herbatka z berberysu- dlaczego warto ją pić?

Berberys to troszkę zapomniana roślina, której owoce są źródłem wielu witamin, alkaloidów, kwasów organicznych. Berberys bywa nazywany „cytryną północy”, ponieważ zawiera dużo witaminy C. Jest rośliną często sadzoną w parkach i ogrodach ze względu na piękny wygląd jesienią. W lecznictwie wykorzystuje się w zasadzie wszystkie części berberysu.

Ciepła herbatka z owocami berberysu delikatnie koi nerwy i uspokaja. Ja lubię ją za to, że poprawia nastrój. Herbatkę tą w połączeniu z syropem z róży można stosować, aby wspomóc odporność organizmu.




Herbatka z berberysu jak ją przygotować?

2 łyżki suszonych owoców berberysu zalać wrzątkiem i zostawić na 10 minut pod przykryciem. Ponieważ berberys jest bardzo kwaśny ja herbatkę słodzę syropem z róży. Herbatę można posłodzić cukrem lub miodem, jednak słodkie syropy zdecydowanie poprawiają smak herbatki.

 

Herbatka z berberysu- kiedy ją pić?

Przy przeziębieniu, grypie i osłabieniu pomaga picie 2-3 szklanek dziennie herbatki z berberysu. Owoce berberysu zwiększają odporność i wzmacniają cały organizm, wpływają też korzystnie na przemianę materii. Herbatka ta zapobiega krwawieniom wewnętrznym, krwawieniu z dziąseł, a także pomaga w stanach ogólnego osłabienia i rozbicia. Owoce berberysu dodaje się do herbaty przy gorączce.
Roślina ta znana jest także z korzystnego wpływu na układ nerwowy- pomaga przy stanach napięcia nerwowego oraz przy obniżonym nastroju. Stąd po berberys sięgnąć mogą osoby narażone na stres i mające problemy z koncentracją.

Ważne:
Nie należy zbyt długo stosować berberysu, ponieważ alkaloidy zawarte w owocach po dłuższym czasie stosowania odkładają się w wątrobie.

 

Herbatka z berberysu- przeciwwskazania

Ponieważ owoce berberysu zawierają alkaloidy silnie działające na nasz organizm nie każdy może pić do woli herbatkę z tych owoców. Owoców berberysu nie powinno się podawać małym dzieciom. Ponadto z herbatki berberysowej powinny zrezygnować:

  • Kobiety w ciąży, ponieważ berberyna wykazuje działanie poronne [zwp]
  • Osoby z żółtaczką
  • Osoby z wysokim ciśnieniem krwi i chorobami układu krążenia
  • Cukrzycy
  • Osoby zmagające się z jaskrą

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Herbata utleniania z liści brzozy

Herbata utleniana z liści brzozy to świetna alternatywa dla kupnych herbat niskiej jakości. Bardzo łatwo można ją samemu przygotować i cieszyć się jej smakiem

Soja warzywna- łac. Glycine max

Soja owłosiona, soja uprawna, soja warzywna (Glycine max) to gatunek jednorocznej rośliny oleistej z rodziny bobowatych. To najważniejsza

Ciasto z rabarbarem- przepis

Przepis na pyszne ciasto z rabarbarem na kruchym spodzie oblany puszystą pianą z białek i kruszonką- czyli prosty deser idealny na letnie dni

Fitoterapia w leczeniu insulinooporności

W obliczu rosnącej insulinooporności, coraz więcej uwagi poświęca się naturalnym składnikom diety, które mogą wspierać regulację poziomu cukru we krwi.

E 129 Czerwień allura Barwnik spożywczy

Czerwień allura E 129 to barwnik azowy, który jest wykorzystywany do barwienia wyrobów cukierniczych, słodyczy, lodów. Jest to barwnik sysnetyczny, którego lepiej unikać

Barwniki syntetyczne w żywności

Do barwienia żywności stosuje się barwniki naturalne i syntetyczne. Barwników syntetycznych stosowane do żywności zalicza się wiele substancji otrzymanych w wyniku syntezy chemicznej