Najnowsze artykuły

Olejki eteryczne na kleszcze- lawenda, drzewo herbaciane, eukaliptus cytrynowy

Olejki eteryczne na kleszcze

Kleszcze potrafią skutecznie zepsuć czas spędzany na świeżym powietrzu. Czy olejki eteryczne mogą pomóc w ich odstraszaniu? Sprawdź, które naturalne olejki są najczęściej wykorzystywane jako wsparcie ochrony przed kleszczami, jak przygotować domowy spray oraz o czym pamiętać, aby stosować je bezpiecznie i skutecznie.

Chłopiec na huśtawce

Ośrodek Revenu

Coraz więcej dzieci i nastolatków ma trudność z kontrolowaniem czasu spędzanego w internecie. Kiedy gry, media społecznościowe czy smartfon zaczynają wpływać na naukę, relacje i zdrowie psychiczne, warto poszukać profesjonalnej pomocy. Sprawdź, jak działa Ośrodek Revenu i w jaki sposób wspiera młodzież oraz ich rodziny w odzyskiwaniu równowagi.

Mięta w kuchni

Mięta w kuchni

Mięta w kuchni to nieodzowny składnik letnich lemoniad czy deserów. Podkreśli smak wielu dań zarówno słodkich jak i wytrawnych. Sprawdź jak możesz wykorzystać ją w kuchni

Przeszczep włosów w Turcji

Klinika przeszczepu włosów

Marzysz o gęstych, naturalnych włosach i odzyskaniu pewności siebie? Sprawdź, dlaczego przeszczep włosów w Turcji z Esthetic Trip to bezpieczne i kompleksowe rozwiązanie – od konsultacji po pełną opiekę na miejscu.

Kiełki

Kiełki- czy warto je jeść?

Kiełki warto spożywać jak najczęściej, ponieważ dostarczają wiele cennych składników odżywczych do naszego organizmu oraz korzystnie wpływają na nasze zdrowie

Rośliny z rodzaju Lamiaceae

Rośliny z rodziny Lamiaceae

Rodzina Lamiaceae obejmuje wiele roślin, bogatych w olejki eteryczne. Część z nich wykazuje działanie lecznicze jak: mięta, melisa, rozmaryn, tymianek, szałwia

miejsce na reklamę

Zioła w ciąży- to musisz wiedzieć

Wiele ziół, które stosujemy na co dzień może mieć niekorzystny wpływ na bezpieczeństwo ciąży. Warto wiedzieć, że niektóre zioła mogą doprowadzić do nadmiernych skurczów macicy, działać poronnie, przyspieszać poród lub zwiększać ciśnienie krwi. Każda z tych sytuacji może okazać się niebezpieczna zarówno dla mamy jak i nienarodzonego dziecka. Są także zioła i przyprawy, które mogą działać na płód genotoksyczne. Dlatego każda przyszła mama powinna się zastanowić nad tym co przyjmuje w trakcie trwania ciąży.

Oczywiście warto mieć na uwadze, że każda ciąża przebiega inaczej i spożywanie różnych produktów może różnie wpływać na przyszłą mamę. I to, że jakiś produkt czy zioło spożywanie w niewielkich ilościach i z umiarem nie będzie miało wpływu na przebieg ciąży, to nadmierna ilość może okazać się szkodliwa. Więc przyszłe mamy pamiętajcie- wszystko z umiarem!




Zioła w ciąży- tych ziół lepiej nie używać

  •  Tymianek, rozmaryn– to popularne zioła przyprawowe stosowane w schorzeniach górnych dróg oddechowych. O ile stosowanie tymianku czy rozmarynu w niewielkich ilościach jako przyprawy nie niesie za sobą żadnego niebezpieczeństwa, to większe dawki mogą negatywnie wpłynąć na rozwijający się płód.
  • Szałwia lekarska– posiada właściwości antyseptyczne, jest często składnikiem tabletek na ból gardła i płukanek do ust. Ziele szałwii pomimo korzystnego wpływu na nasze zdrowie jest silnym stymulatorem. Stosowanie większych ilości szałwii może spowodować poronienie lub wywołać przedwczesny poród. Szałwii powinny także unikać mamy, które karmią piersią, ponieważ ziele to hamuje laktację.
  •  Piołun– jest to gorzkie zioło, które jest pomocne w problemach żołądkowych. Piołun jest ziołem o dość silnym działaniu i już niewielkie jego ilości mogą pobudzać skurcze macicy, tym samym powodując poronienie. Dawniej piołun był stosowany jako zioło aborcyjne oraz może działać neurotoksycznie na płód.
  • Aloes– aloes wykazuje wielokierunkowy wpływ na nasz organizm, często stosuje się suplementy diety zawierające aloes przy zaparciach. Jednak nie powinny go przyjmować przyszłe mamy, ponieważ aloes pobudza skurcze macicy, może tym samym spowodować poronienie lub przedwczesny poród. Liście aloesu działają także gonotoksycznie na płód.
  • Kora kruszyny, korzeń rzewienia, liście senesu– to znane środki na przeczyszczenia, często dostępny w suplementach diety. Stosowane zwłaszcza w I trymestrze ciąży mogą działać genotoksycznie na płód.
  •  Liście maliny– są środkiem, który w dawnych czasach był stosowany jako środek ułatwiający poród. Jednak nie wolno stosować liści malin na własną rękę, bo może to prowadzić do wywołania przedwczesnego porodu. Ponadto picie naparu z liści malin może okazać się niebezpieczne w przypadku ciąży wysokiego ryzyka, ciąży mnogich, wcześniejszego porodu, porodu przez cesarskie cięcie, krwawienia z dróg rodnych, nadciśnienia u przyszłej mamy.
  • Kozieradka– to popularna, szczególnie w Azji przyprawa. W większych dawkach kozieradka może doprowadzić do przedwczesnych skurczów macicy i przedwczesnego porodu.
  • Miłorząb japoński– częste spożywanie gingko może wywołać u ciężarnych krwawienia i krwotoki.
  • Papryka– może doprowadzić do przedwczesnego porodu, poprzez wywołanie skurczów macicy
  • Żeń- szeń– może doprowadzić do wad rozwojowych u dziecka
  &nbsp Według klasyfikacji ESCOP do ziół, które są niebezpieczne w czasie ciąży należą także: liść mącznicy, kłącze krzyżownicy zwyczajnej, korzeń lukrecji, olejek anyżowy, liść boldo, kłącze pluskwicy, olejek koperkowy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Łuczak A., Nowak M., Szałek E.; Bezpieczeństwo leków roślinnych w ciąży; Farmacja Współczesna 2017, 10;str. 140-146

https://www.hellozdrowie.pl/ziola-zakazane-w-ciazy-nie-pij-nie-popelnij-bledu/ (11.02.2021)

https://plodnosc.pl/swiadome-9-miesiecy-ziola-zakazane-w-ciazy/ (11.02.2021)




Fitoterapia cukrzycy

Fitoterapia w leczeniu cukrzycy

W fitoterapii cukrzycy mamy do dyspozycji wiele surowców roślinnych wspomagających kontrolę poziomu cukru we krwi, a także przeciwdziałających powikłaniom cukrzycy

Cynamon

Cynamon szkodzi

Chociaż cynamon uznawany jest za przyprawę leczniczą o wielu bardzo cennych właściwościach dla zdrowia, co potwierdzą badania, to stosowany w nadmiarze może szkodzić zdrowiu

Awokado- łac. Persea americana

Awokado-łac. Persea Scheffer

Awokado nazywane również smaczliwką, to owoc pochodzący z Ameryki Środkowej. Awokado jest cenione ze względu zawartość kwasów jednonienasyconych

superfood co to jest

Co to jest superfoods

Superfoods to dary natury. Bogate w witaminy i minerały produkty bez wątpienia korzystnie wpływają na zdrowie. Warto więc włączyć je do codziennego menu….

Morele

Suszone morele- samo zdrowie

Suszone morele to zdrowa i pożywna przekąska, która powinna znaleźć się w każdym domu. Ich słodki smak zaspokoi chęć na coś słodkie, a niekoniecznie zdrowego.

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę