- Fitoterapia w leczeniu cukrzycy
Leki roślinne i zioła mogą pomóc w poprawie czynności trzustki oraz wpływają na regulację poziomu insuliny, a tym samym świetnie sprawdzą się w profilaktyce i fitoterapii cukrzycy. Szacuje się, że około 400 gatunków roślin wykazuje aktywność hipoglikemizującą, ale tylko nieliczne mają potwierdzone takie działanie w badaniach.
Fitoterapia cukrzycy
Surowce roślinne wpływają na gospodarkę węglowodanową poprzez różne mechanizmy:
- zwiększenie wydzielania insuliny przez komórki beta wysp trzustkowych,
- wzrost insulinowrażliwości tkanek,
- spowolnienie wchłaniania węglowodanów w przewodzie pokarmowym
- zwiększenie produkcji glikogenu
Dlaczego warto stosować fitoterapię w cukrzycy?
W przypadku stanów przed cukrzycowych oraz cukrzycy typu II chorym w pierwszym etapie leczenia wprowadza się odpowiednią dietę, zwiększa aktywność fizyczną. Na tym etapie warto włączyć zioła wspomagające redukcję masy ciała i obniżające poziom glikemii. Wprowadzenie leków ziołowych na początku choroby może na tyle wpłynąć na rozwój choroby, że stosowanie leków syntetycznych może okazać się niepotrzebne. U chorych z długo trwającą cukrzycą konieczne jest łączenie metod naturalnych z syntetycznymi lekami doustnymi i insulinoterapią.
Leki roślinne stosowane w fitoterapii cukrzycy mogą być przyjmowane jako pojedyncze zioła lub w postaci mieszanek ziołowych. Z przepisanych ziół przygotowuje się odwary i napary, dostępne są również preparaty w formie tabletek i nalewek.
Fitoterapia cukrzycy- jakie wybrać zioła
Rozpoczynając leczenie stanów przedcukrzycowych i cukrzycy typu II warto do codziennej diety wprowadzić cebulę i czosnek, które wpływają na obniżenie poziomu cukru we krwi, a także doskonale wpływają na układ krwionośny, chroniąc przed chorobami towarzyszącymi cukrzycy.
Ponadto warto sięgnąć po takie zioła jak:
- Korzeń i liść pokrzywy zwyczajnej– działa głównie obniżając aktywność enzymu- α- glukozydazy, przez co zmniejsza się ilość cukru wchłaniania z jelita do krwiobiegu, ponadto działa oczyszczająco, poprawia przemianę materii i wpływa na lepsze funkcjonowanie organizmu.
- Liść borówki czernicy– hamuje aktywność α- glukozydazy, obniża poziom cholesterolu, trójglicerydów, kwasu moczowego. Liście borówki zawierają duże ilości garbników katechinowych, proantocyjanidyny, flawonoidy, fenylokwasy oraz sole chromu. Taki zestaw związków chemicznych powoduje, że surowiec wykazuje działanie grzybobójcze, wirusobójcze, przyczynia się do endotoksemii i wtórnej insulinooporności
• Naowocnia fasoli zwyczajnej– zawiera argininę, kwas krzemowy, sole mineralne, flawonoidy i kwasy fenolowe, dzięki czemu obniża poziom cukru we krwi w wyniku stymulacji insuliny, wpływa na zmniejszenie insulinooporności oraz reguluje przemianę materii. - Liść mory białej– obniża aktywność α- glukozydazy i jednocześnie zwiększa wydzielani insuliny, napar z morwy białej pity w trakcie posiłków obniża poziom glikemii
- Korzeń tarczycy bajkalskiej– jest to lek stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, wykazuje działanie przeciwcukrzycowe, ale również przeciwmiażdżycowe
- Kozieradka– pozwala obniżyć poziom cukru, zwiększa tolerancję glukozy oraz zmniejsza wydalanie glukozy z moczem. Ponad to kozieradka poprawia profil lipidowy krwi, zmniejszając ryzyko chorób serca
- Rutwica lekarska– zawiera galeginę. Jest to surowiec stosowany w leczeniu zaburzeń metabolizmu i cukrzycy, który był stosowany już w starożytności.
- Perz zwyczajny– zawiera trytycynę o właściwościach probiotycznych oraz kapelin. Perz doskonale oczyszcza organizm z toksyn, wpływa na metabolizm oraz reguluje pracę jelit dzięki czemu łagodzi stany zapalne i zmniejsza insulinooproność.
Inne surowce roślinne, które można stosować w fitoterapii cukrzycy: bulwy słonecznika bulwiastego, korzeń mniszka lekarskiego, przepęklę ogórkowatą, siemię lniane, aloes, znamiona kukurydzy, korę cynamonowca, owoce aronii, korzeń żeń- szenia, stewię, kawę, herbatę czy błonnik pokarmowy.
Dawniej w medycynie ludowej stosowano w leczeniu cukrzycy takie zioła jak: rukiew, jasnotę białą, liście orzecha włoskiego, we Francji stosowano również liście eukaliptusa, czy kiełkujący jęczmień.
Sięgając po zioła w leczeniu cukrzycy koniecznie należy porozmawiać z lekarzem prowadzącym o włączeniu ziół, aby uniknąć niepożądanych interakcji czy nagłych wahań cukru we krwi.
Carper J.; Żywność twój cudowny lek; Hannah Publishing LTD, 1993, str. 397-406
Liczko T.; Zioła w cukrzycy typu 2; Panacea nr 4 (49), 2014, str. 8-12 DOI
Lypa J.; Znaczenie środków roślinnych przy leczeniu cukrzycy; Polskie Zioła, nr 3 (rok III) marzec 1936, str. 13-15
Pawlicka M., Bałabuszke K., Mroczek A., Kasprzak K., Piecewicz- Szczęsna H.; Wybrane rośliny lecznicze o działaniu hipoglikemizującym; w: Maciąg M, Maciąg K.; Właściwości prozdrowotne roślin i ich metabolitów wtórnych; Lublin 2018, str. 19-27
Samosiej M.; Fitoterapia w cukrzycy; Post. Fitoter. 2019, 20 (1), str. 68-72 DOI
Watson R.R.; Vegetables, fruits and herbs in health promiotion; CRC Press 2001, str. 186- 187
- Podobne artykuły
Fitoterapia w leczeniu cukrzycy
W fitoterapii cukrzycy mamy do dyspozycji wiele surowców roślinnych wspomagających kontrolę poziomu cukru we krwi, a także przeciwdziałających powikłaniom cukrzycy
Fitoterapia w leczeniu insulinooporności
W obliczu rosnącej insulinooporności, coraz więcej uwagi poświęca się naturalnym składnikom diety, które mogą wspierać regulację poziomu cukru we krwi.
Domowe sposoby na gazy i wzdęcia
Poznaj domowe sposoby na pozbycie się nadmiaru powietrza z układu pokarmowego, które powoduje wzdęcia, uczucie pełności oraz gazy.
