Najnowsze artykuły

Witamina B9- kwas foliowy

Niedobory kwasu foliowego

Niedobory kwasu foliowego mogą mieć poważne konsekwencje, zwłaszcza dla kobiet planujących ciąże

Trawy młodych zbóż

Trawy młodych zbóż i ich właściwości

Trawy zbóż posiadają ogromną moc i są skarbnicą składników odżywczych, zyskują coraz większą popularność dzięki niezwykłym właściwością. Sprawdź, dlaczego warto po nie sięgać

Kwas foliowy- rola w organizmie

Kwas foliowy- rola w organizmie

Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B i pomaga organizmowi w tworzeniu nowych komórek, zapobiega wadom wrodzonym, może zapobiegać depresją

Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka to wszechstronna przyprawa, którą możemy wykorztystać w kuchni w wielu potrawach. Pasuje do dań mięsnych i warzywnych

Nasiona jako superfood

Zdrowe nasiona- superfood

Nasiona to bogactwo składników odżywczych, które gwarantuje wsparcie całego organizmu, dlatego zasługują na miano superfood

miejsce na reklamę

Leki roślinne i zioła mogą pomóc w poprawie czynności trzustki oraz wpływają na regulację poziomu insuliny, a tym samym  świetnie sprawdzą się w profilaktyce i fitoterapii cukrzycy. Szacuje się, że około 400 gatunków roślin wykazuje aktywność hipoglikemizującą, ale tylko nieliczne mają potwierdzone takie działanie w badaniach.

Fitoterapia cukrzycy

Surowce roślinne wpływają na gospodarkę węglowodanową poprzez różne mechanizmy:

  • zwiększenie wydzielania insuliny przez komórki beta wysp trzustkowych,
  • wzrost insulinowrażliwości tkanek,
  • spowolnienie wchłaniania węglowodanów w przewodzie pokarmowym
  • zwiększenie produkcji glikogenu

 

Dlaczego warto stosować fitoterapię w cukrzycy?

W przypadku stanów przed cukrzycowych oraz cukrzycy typu II chorym w pierwszym etapie leczenia wprowadza się odpowiednią dietę, zwiększa aktywność fizyczną.  Na tym etapie warto włączyć zioła wspomagające redukcję masy ciała i obniżające poziom glikemii. Wprowadzenie leków ziołowych na początku choroby może na tyle wpłynąć na rozwój choroby, że stosowanie leków syntetycznych może okazać się niepotrzebne. U chorych z długo trwającą cukrzycą konieczne jest łączenie metod naturalnych z syntetycznymi lekami doustnymi i insulinoterapią.

Leki roślinne stosowane w fitoterapii cukrzycy mogą być przyjmowane jako pojedyncze zioła lub w postaci mieszanek ziołowych. Z przepisanych ziół przygotowuje się odwary i napary, dostępne są również preparaty w formie tabletek i nalewek.




Fitoterapia cukrzycy- jakie wybrać zioła

Rozpoczynając leczenie stanów przedcukrzycowych i cukrzycy typu II warto do codziennej diety wprowadzić cebulę i czosnek, które wpływają na obniżenie poziomu cukru we krwi, a także doskonale wpływają na układ krwionośny, chroniąc przed chorobami towarzyszącymi cukrzycy.

Ponadto warto sięgnąć po takie zioła jak:

  • Korzeń i liść pokrzywy zwyczajnej– działa głównie obniżając aktywność enzymu- α- glukozydazy, przez co zmniejsza się ilość cukru wchłaniania z jelita do krwiobiegu, ponadto działa oczyszczająco, poprawia przemianę materii i wpływa na lepsze funkcjonowanie organizmu.
  • Liść borówki czernicy– hamuje aktywność α- glukozydazy, obniża poziom cholesterolu, trójglicerydów, kwasu moczowego. Liście borówki zawierają duże ilości garbników katechinowych, proantocyjanidyny, flawonoidy, fenylokwasy oraz sole chromu. Taki zestaw związków chemicznych powoduje, że surowiec wykazuje działanie grzybobójcze, wirusobójcze, przyczynia się do endotoksemii i wtórnej insulinooporności 
    Naowocnia fasoli zwyczajnej zawiera argininę, kwas krzemowy, sole mineralne, flawonoidy i kwasy fenolowe, dzięki czemu obniża poziom cukru we krwi w wyniku stymulacji insuliny, wpływa na zmniejszenie insulinooporności oraz reguluje przemianę materii.
  • Liść mory białej– obniża aktywność α- glukozydazy i jednocześnie zwiększa wydzielani insuliny, napar z morwy białej pity w trakcie posiłków obniża poziom glikemii
  • Korzeń tarczycy bajkalskiej– jest to lek stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, wykazuje działanie przeciwcukrzycowe, ale również przeciwmiażdżycowe
  • Kozieradka– pozwala obniżyć poziom cukru, zwiększa tolerancję glukozy oraz zmniejsza wydalanie glukozy z moczem. Ponad to kozieradka poprawia profil lipidowy krwi, zmniejszając ryzyko chorób serca
  • Rutwica lekarska– zawiera galeginę. Jest to surowiec stosowany w leczeniu zaburzeń metabolizmu i cukrzycy, który był stosowany już w starożytności.
  • Perz zwyczajny– zawiera trytycynę o właściwościach probiotycznych oraz kapelin. Perz doskonale oczyszcza organizm z toksyn, wpływa na metabolizm oraz reguluje pracę jelit dzięki czemu łagodzi stany zapalne i zmniejsza insulinooproność.




Inne surowce roślinne, które można stosować w fitoterapii cukrzycy: bulwy słonecznika bulwiastego, korzeń mniszka lekarskiego, przepęklę ogórkowatą, siemię lniane, aloes, znamiona kukurydzy, korę cynamonowca, owoce aronii, korzeń żeń- szenia, stewię, kawę, herbatę czy błonnik pokarmowy. 

Dawniej w medycynie ludowej stosowano w leczeniu cukrzycy takie zioła jak: rukiew, jasnotę białą, liście orzecha włoskiego, we Francji stosowano również liście eukaliptusa, czy kiełkujący jęczmień.

Sięgając po zioła w leczeniu cukrzycy koniecznie należy porozmawiać z lekarzem prowadzącym o włączeniu ziół, aby uniknąć niepożądanych interakcji czy nagłych wahań cukru we krwi.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Carper J.; Żywność twój cudowny lek; Hannah Publishing LTD, 1993, str. 397-406

Liczko T.; Zioła w cukrzycy typu 2; Panacea nr 4 (49), 2014, str. 8-12 DOI

Lypa J.; Znaczenie środków roślinnych przy leczeniu cukrzycy; Polskie Zioła, nr 3 (rok III) marzec 1936, str. 13-15

Pawlicka M., Bałabuszke K., Mroczek A., Kasprzak K., Piecewicz- Szczęsna H.; Wybrane rośliny lecznicze o działaniu hipoglikemizującym; w: Maciąg M, Maciąg K.; Właściwości prozdrowotne roślin i ich metabolitów wtórnych; Lublin 2018, str. 19-27

Samosiej M.; Fitoterapia w cukrzycy; Post. Fitoter. 2019, 20 (1), str. 68-72 DOI

Watson R.R.; Vegetables, fruits and herbs in health promiotion; CRC Press 2001, str. 186- 187




Domowe sposoby na gazy

Domowe sposoby na gazy i wzdęcia

Poznaj domowe sposoby na pozbycie się nadmiaru powietrza z układu pokarmowego, które powoduje wzdęcia, uczucie pełności oraz gazy.

Fitoterapia prostaty

Zioła na prostatę

Fitoterapia w przeroście prostaty polega na stosowaniu leków pochodzenia roślinnego, do których zalicza się palmę sabałową, śliwę afrykańską, pestki dyni…

Fitoterapia cukrzycy

Fitoterapia w leczeniu cukrzycy

W fitoterapii cukrzycy mamy do dyspozycji wiele surowców roślinnych wspomagających kontrolę poziomu cukru we krwi, a także przeciwdziałających powikłaniom cukrzycy

Banan - zastosowanie w kuchni

Banan zastosowanie w kuchni

Banan to najpopularniejszy owoc na świecie. Jest bardzo smaczny i odżywczy, dzięki czemu ma on szerokie zastosowanie w kuchni. Jest świetnym dodatkiem do deserów, ciast czy jako samodzielna przekąska

Dieta przy zaparciach

Zaparcia- jaką dietę stosować

Zaparcia to problem, który dotyczy coraz większej liczby osób. Zaparciom można zapobiec stosując odpowiednio dobrane produkty…

Źródła witaminy B1

Naturalne źródła tiaminy (wit. B1)

Witamina B1 czyli tiamina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tiamina jest obecna w wielu produktach zwierzęcych i roślinnych

Barwnik E 150 karmele

E 150 Karmel Barwniki spożywcze

Do barwienia żywności wykorzystuje się 4 rodzaje karmelu. Karmele powstają w wyniku palenia cukru w odpowiedniej temperaturze.

Dynia zwyczajna

Dynia zwyczajna- łac. Cucurbita pepo

Dynia to roślina, która kojarzy się z jesienią. Jest to warzywo, którego zarówno miąższ jak i liczne nasiona niosą wiele korzyści odżywczych i zdrowotnych…

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę