Najnowsze artykuły

Witamina B9- kwas foliowy

Niedobory kwasu foliowego

Niedobory kwasu foliowego mogą mieć poważne konsekwencje, zwłaszcza dla kobiet planujących ciąże

Trawy młodych zbóż

Trawy młodych zbóż i ich właściwości

Trawy zbóż posiadają ogromną moc i są skarbnicą składników odżywczych, zyskują coraz większą popularność dzięki niezwykłym właściwością. Sprawdź, dlaczego warto po nie sięgać

Kwas foliowy- rola w organizmie

Kwas foliowy- rola w organizmie

Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B i pomaga organizmowi w tworzeniu nowych komórek, zapobiega wadom wrodzonym, może zapobiegać depresją

Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka to wszechstronna przyprawa, którą możemy wykorztystać w kuchni w wielu potrawach. Pasuje do dań mięsnych i warzywnych

Nasiona jako superfood

Zdrowe nasiona- superfood

Nasiona to bogactwo składników odżywczych, które gwarantuje wsparcie całego organizmu, dlatego zasługują na miano superfood

miejsce na reklamę

Choroby układu oddechowego zarówno górnych dróg oddechowych jak i dolnych dróg oddechowych są najczęściej wynikiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Najczęstsze objawy zakażenia układu oddechowego to suchy kaszel lub kaszel z odkrztuszaniem różnego rodzaju wydzieliny, duszność. Przy odkrztuszaniu dużych ilości plwociny może pojawić się męczący ból w klatce piersiowej. Ostre i przewlekłe stany nieżytowe górnych dróg oddechowych pojawiają się szczególnie często w chłodniejszych porach roku, stanom zapalnym dróg oddechowych sprzyja zanieczyszczenia atmosfery, wdychanie pyłów, dymów oraz palenie papierosów.

Suchy kaszel często pojawia się na początku infekcji i jest bardzo męczący. Warto sobie wówczas pomóc stosując środki, które nawilżą błony śluzowe, zwiększą ilość wydzielanego śluzu oraz ułatwią jego odkrztuszanie.




Zioła na suchy kaszel

  • Prawoślaz lekarski (Althlea officinalis)– zawiera śluzy, które pokrywają błony śluzowe, tworząc warstwę ochronną. Dlatego prawoślaz ułatwia regenerację, łagodzi stany zapalne i wspomaga nagromadzone zanieczyszczenia. Preparaty z prawoślazu upłynniają zalegającą wydzielinę i ułatwiają je wydalanie, łagodzą podrażnienia błon śluzowych i działają lekko przeciwzapalnie. Prawoślaz jest zalecany w nieżytach górnych dróg oddechowych, ostrym i suchym kaszlu, chrypce, podrażnieniach, zapaleniu gardła i krtani, a także w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.
  • Sosna zwyczajna (Pinus silvestris) – pomaga w oczyszczaniu oskrzeli z zalegającej wydzieliny, zwiększając ilość śluzu obecnego w drogach oddechowych. Syropy z pędów sosny są zalecane na początku infekcji szczególnie dzieciom i osobom starszym. Można także wykorzystać olejek sosnowy w formie inhalacji, który świetnie odkazi drogi oddechowe.
  • Pierwiosnek lekarski (Primula officinalis) jest stosowany w infekcjach gardła, krtani oraz przy suchym i męczącym kaszlu. Pierwiosnek upłunnia zalegający śluz pobudzając odruch kaszlu. Surowiec ponadto działa napotnie. Znalazł zastosowanie także w leczeniu gruźlicy płuc i pylicy.
  • Babka lancetowata (Plantago lancelota)- łagodzi stan zapalny gardła, przekrwienie błon śluzowych i nadmierną przepuszczalność naczyń krwionośnych, a także działa bakteriostatycznie. Dodatkowo rozkurcza mięsnie dróg oddechowych, zwiększając wydzielanie interferonu. Liść babki jest często stosowany w nieżytach górnych dróg oddechowych, najczęściej jako składnik syropów.
  • Tymianek pospolity (Thymus vulgaris) – działa wykrztuśnie, pobudzając ruch rzęsek nabłonka górnych dróg oddechowych, wzmaga sekrecję rzadkiego śluzu, rozrzedza zgęstniałą wydzielinę zalegającą na ściankach gardła i krtani, działa lekko rozkurczowo na mięśnie gładkie dróg oddechowych. Surowiec działa także przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i słabo przeciwskurczowo. Ziele tymianku zaleca się w nieżytach gardła, krtani, oskrzeli, a także przy krztuścu oraz chrypce. Z ziela tymianku sporządza się głównie syropy, tabletki do ssania, a także płukanki do gardła. Olejek tymiankowy można stosować w formie inhalacji lub jako dodatek do kąpieli, gdyż unoszący się para wodna z olejkiem odkaża drogi oddechowe. Tymianek stosuje się w formie naparu przyjmowanego do 3 razy dziennie.
  • Koper włoski (Foeniculum vulgare) – olejek zawarty w koprze działa wykrztuśnie, zmniejsza napięcie mięśni gładkich oraz silnie pobudza wydzielanie śluzu w górnych drogach oddechowych, zwłaszcza w gardle i tchawicy. Usprawnia pracę nabłonka rzęskowego, ułatwia odkrztuszanie oraz przyspiesza ruch nabłonków migdałkowych. Działa przeciwbakteryjnie. Jest łagodnym środkiem wykrztuśnymi. Jest zalecany w głównie w pediatrii jako środek wykrztuśny. Napar z owoców z dodatkiem miodu podaje się dzieciom po łyżce ciepłego naparu co 2-3 godziny.
  • Biedrzeniec anyż (Pimpinella anisum) – olejki zawarte w anyżku pobudzają czynność wydzielniczą błon śluzowych dróg oddechowych i nasilają aktywność ruchową nabłonka rzęskowego, natomiast działając bezpośrednio na błonę śluzowa tchawicy i oskrzeli surowiec wzmaga wydzielanie wydzieliny oskrzelowej i rozrzedza ją. W efekcie zalegający płyn ulega upłynnieniu i odkrztuszeniu. Anyż zaleca się w nieżycie oskrzeli przy suchym kaszlu ze skąpą wydzieliną, trudną do usunięcia, również przy zaniku nabłonka rzęskowego. Anyż jest także zalecany małym dzieciom oraz dzieciom starszym i młodzieży w nieżytach gardła i krtani, chrypkach i przejściowej utracie głosu oraz w zapaleniu oskrzeli. Anyż stosuje się w formie naparu z owoców podawanego dzieciom po łyżeczce lub łyżce kilka razy dziennie
  • Oman wielki (Inula helenium) – korzeń omanu działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Pomaga w utrudnionym odkrztuszaniu. Działa także przeciwbakteryjnie. Wyciąg etanolowy z korzenia omanu wchodzi w skład kropli wykrztuśnych Pectosol.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kaczmarczyk M.; Najważniejsze surowce roślinne stosowane w leczeniu kaszlu; Panacea 2017, nr. 3-4 (60/61) lipiec -grudzień, str. 14

Lamer- Zarawska E.; Kowal- Gierczak B.,  Niedworok J.; Fitoterapia i leki roślinne; Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, str. 246 – 258




Zioła o działaniu przeciwzapalnym

Zioła o działaniu przeciwzapalnym

Stan zapalny to naturalny wieloetapowy proces, który rozwija się w organizmie pod wpływem działania różnych czynników uszkadzających….

Fitoterapia stanów zapalnych jamu ustnej

Fitoterapia stanów zapalnych jamy ustnej

W schorzeniach jamy ustnej zastosowanie mają przede wszystkim zioła o właściwościach ściągających, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, takie jak: szałwia, goździki czy tymianek

Zioła stosowane na zaparcia

Zioła na zaparcia

Zioła o działaniu przeczyszczającym stosuje się na wieczór, a efekt wypróżnienia następuje po kilku godzinach

Liście czarnej porzeczki

Liść czarnej porzeczki

Liść czarnej porzeczki (Ribes nigrum)- właściwości i zastosowanie. Napary z liści czarnej porzeczki wykazują działanie antyseptyczne i mają zastosowanie w medycynie naturalnej

Warzywa i owoce sezonowe w lutym

Warzywa i owoce sezonowe w lutym

Co jeść w lutym.? Zima to czas kiedy nie mamy dostępu do świeżych warzyw i owoców. Sprawdź jakie warzywa powinniśmy jeść w lutym

Fitoterapia prostaty

Zioła na prostatę

Fitoterapia w przeroście prostaty polega na stosowaniu leków pochodzenia roślinnego, do których zalicza się palmę sabałową, śliwę afrykańską, pestki dyni…

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę