Najnowsze artykuły

Witamina B9- kwas foliowy

Niedobory kwasu foliowego

Niedobory kwasu foliowego mogą mieć poważne konsekwencje, zwłaszcza dla kobiet planujących ciąże

Trawy młodych zbóż

Trawy młodych zbóż i ich właściwości

Trawy zbóż posiadają ogromną moc i są skarbnicą składników odżywczych, zyskują coraz większą popularność dzięki niezwykłym właściwością. Sprawdź, dlaczego warto po nie sięgać

Kwas foliowy- rola w organizmie

Kwas foliowy- rola w organizmie

Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B i pomaga organizmowi w tworzeniu nowych komórek, zapobiega wadom wrodzonym, może zapobiegać depresją

Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka to wszechstronna przyprawa, którą możemy wykorztystać w kuchni w wielu potrawach. Pasuje do dań mięsnych i warzywnych

Nasiona jako superfood

Zdrowe nasiona- superfood

Nasiona to bogactwo składników odżywczych, które gwarantuje wsparcie całego organizmu, dlatego zasługują na miano superfood

miejsce na reklamę

Choroby układu oddechowego zarówno górnych dróg oddechowych jak i dolnych dróg oddechowych są najczęściej wynikiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Najczęstsze objawy zakażenia układu oddechowego to suchy kaszel lub kaszel z odkrztuszaniem różnego rodzaju wydzieliny, duszność. Przy odkrztuszaniu dużych ilości plwociny może pojawić się męczący ból w klatce piersiowej. Ostre i przewlekłe stany nieżytowe górnych dróg oddechowych pojawiają się szczególnie często w chłodniejszych porach roku, stanom zapalnym dróg oddechowych sprzyja zanieczyszczenia atmosfery, wdychanie pyłów, dymów oraz palenie papierosów.

Suchy kaszel często pojawia się na początku infekcji i jest bardzo męczący. Warto sobie wówczas pomóc stosując środki, które nawilżą błony śluzowe, zwiększą ilość wydzielanego śluzu oraz ułatwią jego odkrztuszanie.




Zioła na suchy kaszel

  • Prawoślaz lekarski (Althlea officinalis)– zawiera śluzy, które pokrywają błony śluzowe, tworząc warstwę ochronną. Dlatego prawoślaz ułatwia regenerację, łagodzi stany zapalne i wspomaga nagromadzone zanieczyszczenia. Preparaty z prawoślazu upłynniają zalegającą wydzielinę i ułatwiają je wydalanie, łagodzą podrażnienia błon śluzowych i działają lekko przeciwzapalnie. Prawoślaz jest zalecany w nieżytach górnych dróg oddechowych, ostrym i suchym kaszlu, chrypce, podrażnieniach, zapaleniu gardła i krtani, a także w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.
  • Sosna zwyczajna (Pinus silvestris) – pomaga w oczyszczaniu oskrzeli z zalegającej wydzieliny, zwiększając ilość śluzu obecnego w drogach oddechowych. Syropy z pędów sosny są zalecane na początku infekcji szczególnie dzieciom i osobom starszym. Można także wykorzystać olejek sosnowy w formie inhalacji, który świetnie odkazi drogi oddechowe.
  • Pierwiosnek lekarski (Primula officinalis) jest stosowany w infekcjach gardła, krtani oraz przy suchym i męczącym kaszlu. Pierwiosnek upłunnia zalegający śluz pobudzając odruch kaszlu. Surowiec ponadto działa napotnie. Znalazł zastosowanie także w leczeniu gruźlicy płuc i pylicy.
  • Babka lancetowata (Plantago lancelota)- łagodzi stan zapalny gardła, przekrwienie błon śluzowych i nadmierną przepuszczalność naczyń krwionośnych, a także działa bakteriostatycznie. Dodatkowo rozkurcza mięsnie dróg oddechowych, zwiększając wydzielanie interferonu. Liść babki jest często stosowany w nieżytach górnych dróg oddechowych, najczęściej jako składnik syropów.
  • Tymianek pospolity (Thymus vulgaris) – działa wykrztuśnie, pobudzając ruch rzęsek nabłonka górnych dróg oddechowych, wzmaga sekrecję rzadkiego śluzu, rozrzedza zgęstniałą wydzielinę zalegającą na ściankach gardła i krtani, działa lekko rozkurczowo na mięśnie gładkie dróg oddechowych. Surowiec działa także przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i słabo przeciwskurczowo. Ziele tymianku zaleca się w nieżytach gardła, krtani, oskrzeli, a także przy krztuścu oraz chrypce. Z ziela tymianku sporządza się głównie syropy, tabletki do ssania, a także płukanki do gardła. Olejek tymiankowy można stosować w formie inhalacji lub jako dodatek do kąpieli, gdyż unoszący się para wodna z olejkiem odkaża drogi oddechowe. Tymianek stosuje się w formie naparu przyjmowanego do 3 razy dziennie.
  • Koper włoski (Foeniculum vulgare) – olejek zawarty w koprze działa wykrztuśnie, zmniejsza napięcie mięśni gładkich oraz silnie pobudza wydzielanie śluzu w górnych drogach oddechowych, zwłaszcza w gardle i tchawicy. Usprawnia pracę nabłonka rzęskowego, ułatwia odkrztuszanie oraz przyspiesza ruch nabłonków migdałkowych. Działa przeciwbakteryjnie. Jest łagodnym środkiem wykrztuśnymi. Jest zalecany w głównie w pediatrii jako środek wykrztuśny. Napar z owoców z dodatkiem miodu podaje się dzieciom po łyżce ciepłego naparu co 2-3 godziny.
  • Biedrzeniec anyż (Pimpinella anisum) – olejki zawarte w anyżku pobudzają czynność wydzielniczą błon śluzowych dróg oddechowych i nasilają aktywność ruchową nabłonka rzęskowego, natomiast działając bezpośrednio na błonę śluzowa tchawicy i oskrzeli surowiec wzmaga wydzielanie wydzieliny oskrzelowej i rozrzedza ją. W efekcie zalegający płyn ulega upłynnieniu i odkrztuszeniu. Anyż zaleca się w nieżycie oskrzeli przy suchym kaszlu ze skąpą wydzieliną, trudną do usunięcia, również przy zaniku nabłonka rzęskowego. Anyż jest także zalecany małym dzieciom oraz dzieciom starszym i młodzieży w nieżytach gardła i krtani, chrypkach i przejściowej utracie głosu oraz w zapaleniu oskrzeli. Anyż stosuje się w formie naparu z owoców podawanego dzieciom po łyżeczce lub łyżce kilka razy dziennie
  • Oman wielki (Inula helenium) – korzeń omanu działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Pomaga w utrudnionym odkrztuszaniu. Działa także przeciwbakteryjnie. Wyciąg etanolowy z korzenia omanu wchodzi w skład kropli wykrztuśnych Pectosol.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kaczmarczyk M.; Najważniejsze surowce roślinne stosowane w leczeniu kaszlu; Panacea 2017, nr. 3-4 (60/61) lipiec -grudzień, str. 14

Lamer- Zarawska E.; Kowal- Gierczak B.,  Niedworok J.; Fitoterapia i leki roślinne; Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, str. 246 – 258




Fitoterapia prostaty

Zioła na prostatę

Fitoterapia w przeroście prostaty polega na stosowaniu leków pochodzenia roślinnego, do których zalicza się palmę sabałową, śliwę afrykańską, pestki dyni…

Zioła na kaszel

Jakie zioła stosować na kaszel

Gdy pojawi się kaszel, zwłaszcza ten suchy warto sięgnąć po zioła. Przy kaszlu sprawdzą się podbiał, prawoślaz, anyż, koper włoski czy sosna.

Fitoterapia cukrzycy

Fitoterapia w leczeniu cukrzycy

W fitoterapii cukrzycy mamy do dyspozycji wiele surowców roślinnych wspomagających kontrolę poziomu cukru we krwi, a także przeciwdziałających powikłaniom cukrzycy

Ziołowa apteczka na lato

Apteczka ziołowa na lato

Lato to czas wakacji i częstych podróży, na które warto zabrać ze sobą roślinne preparaty lecznicze jako alternatywę dla środków aptecznych.

Banan zwyczajny (Musa X paradisiaca)

Banan zwyczajny (Musa X paradisiaca)

Banany, które chętnie jadamy są owocem najpopularniejszego bananowca na świecie. Jest nim banan zwyczajny (Musa x paradisiaca), nazywanego jest tez rajską figą

Macerat olejowy z nagietka

Jak przygotować olej z nagietka lekarskiego

Wyciągi z nagietka działają przeciwzapalnie i łagodząco, wspomagają gojenie ran oraz pomagają w likwidacji rozstępów. Nagietek działa na skórę nawilżająco, zmiękczająco. Poprawia również jędrność skóry…

Pyszne ciasto z rabarbarem pod puchową pianką

Ciasto z rabarbarem- przepis

Przepis na pyszne ciasto z rabarbarem na kruchym spodzie oblany puszystą pianą z białek i kruszonką- czyli prosty deser idealny na letnie dni

Warzywa i owoce sezonowe w lutym

Warzywa i owoce sezonowe w lutym

Co jeść w lutym.? Zima to czas kiedy nie mamy dostępu do świeżych warzyw i owoców. Sprawdź jakie warzywa powinniśmy jeść w lutym

Barwnik E 124- czerwień koszelinowa

E 124 – Czerwień koszelinowa A Brawnik

Czerwień koszelinowa A to syntetyczny barwnik azowy, którego powinniśmy unikać. Znajduje się on w niektórych produktach wędliniarskich, słodyczach, galaretkach czy zupach w proszku

Domowy syrop z cebuli

Syrop z cebuli – właściwości

Syrop z cebuli to domowy środek łagodzący kaszel i pierwsze objawy infekcji. Sprawdź jakie właściwości ma syrop z cebuli i kiedy go stosować…

Barwnik E 163- Antocyjany

E 163- Antocyjany- barwnik spożywczy

Barwnik E 163 czyli antocyjany to grupa naturalnych barwników, które są otrzymywane metodami fizycznymi z owoców (skórek winogron) i warzyw (czerwonej kapusty

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę