![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2024/01/404833665_1426105855001881_6632235236682581929_n-min-768x768.jpg)
Jak wybrać dobrej jakości chleb?
Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.
Geranium można spotkać pod wieloma nazwami jak: anginowiec, cytrynka, pelargonia pachnąca, pelargonia szorstka, anginka.
Roślina ta była niezwykle popularna przed wojną, ale jeszcze kilkanaście lat temu bardzo często rosła na parapetach u babci. Dziś to nieco zapomniana roślina, która ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie, pięknie pachnie i wygląda bardzo dekoracyjnie.
Geranium znane jest ze swoich właściwości leczniczych, a olejek pozyskiwany z rośliny ma zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym i medycynie. Jego uprawa jest prosta i bezproblemowa.
Anginowiec to roślina doniczkowa, o ciekawym pokroju i ładnie prezentującymi się liśćmi, w których znajduje się olejek eteryczny. Roślina może osiągnąć nawet 100 cm wysokości, posiada prostą łodygę, z której wyrastają pachnące liście. Rzadko zakwita, a jeżeli już zakwitnie to posiada piękne drobne kwiatki w odcieniach różu. Geranium sadzi się w uniwersalnej ziemi kwiatowej, jedyne co jest potrzebne to dobrze nasłonecznione miejsce. Anginkę należy podlewać regularnie niewielkim ilościami wody.
Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.
Jesienią, kiedy za oknami robi się szaro, ponuro i zimno, warto sięgać po rozgrzewające przyprawy, które rozgrzeją, wzmocnią odporność, poprawią nastrój
WHO zaleca, aby cukier stanowił max. 10% spożywanych kalorii.
Niestety cukier znajduje się praktycznie we wszystkich produktach…….
Geranium wykazuje działanie bakterio- i wirusobójcze, dzięki zawartym w roślinie olejkom eterycznym. Dzięki temu pomaga szybko pokonać infekcję i chroni przed pojawieniem się kolejnej.
Już sam zapach cytrynki wpływa na ciśnienie krwi, delikatnie je obniżając, reguluje oddech, działa uspokajająco i wyciszająco. Maść z dodatkiem geranium stosuje się przy liszajach i różnego rodzaju skórnych wypryskach.
Już sama obecność tej rośliny w pomieszczeniu wpływa na poprawę jakości powietrza, a delikatny zapach łagodzi stres. Roślina oczyszcza powietrze w pomieszczeniu dzięki niewielkim włoskom znajdującym się na liściach i łodygach, które pochłaniają pył zawieszony, a jej zapach sprawi, że w pomieszczeniu będzie bardziej przyjemnie.
Z geranium sporządza się herbatki i nalewki
Dodatek listka do czarnej herbaty sprawi, że nabierze ona przyjemnego aromatu i smaku
Z liści robi się kompresy na stany zapalne i stłuczenia
Świeże liście stosuje się przy bólu ucha
Zapach rośliny odstrasza owady
Jak sama nazwa wskazuje anginka może być stosowana w stanach ropnych gardła
Olejek eteryczny zawarty w cytrynce działa kojąco na gardło, zmniejsza kaszel i leczy stan zapalny
Wyciągi z geranium mają zastosowanie w kosmetyce
Chmiel odgrywa bardzo ważną rolę w produkcji piwa, nadaje mu charakterystyczną goryczkę i dodatkowe nuty aromatyczne, jednak nie jest głównym składnikiem piwa
Przed nami najkrótsza noc w roku, przez Słowian obchodzona jako Noc Kupały. W tą magiczną noc zioła nabierały szczególnych właściwości….
Bezpieczne stosowanie ziół- wiele ziół pomimo iż są uważane za bezpiecznie mogą wywoływać działanie niepożądane i nam zaszkodzić. Sprawdź jak stosować je bezpiecznie
Przygotuj się na zanurzenie w świecie ziół, korzyści zdrowotnych, smacznej kuchni i dobroczynnego działania ziół na każdej płaszczyźnie życia
Święto Matki Boskiej Zielnej to jedno z najważniejszych świąt maryjnych. W dzień ten wierni przynoszą do kościoła bukiety z ziół
Zioła szwedzkie zostały opracowane przez szwedzkiego lekarza, doktora Samst. Nalewkę stosuje się między innymi przy problemach skórnych oraz trawiennych,
Mąka ekologiczna ma wiele zalet, które przyciągają coraz większą liczbę konsumentów. Czy warto wybierać ekologiczną mąkę? Co decyduje jakości mąki?
Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.
Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?
Curry to bardzo aromatyczna przyprawa, a dokładnie mieszanka przypraw, która wywodzi się z kuchni indyjskiej. Najpopularniejsze danie z jej …
Dziewanna to roślina stosowana w medycynie ludowej. Jest pomocna w leczeniu dolegliwości żołądkowych, a dzięki właściwościom wykrztuśnym pomoże przy kaszlu i chrypce
Jeżyna to soczysty owoc, który dostarcza wiele cennych witamin i minerałów. W lecznictwie oprócz owoców wykorzystuje się także liście jeżyny
Przepis na bezglutenowe ciasteczka anyżowe. Proste, aromatyczne i smaczne ciasteczka są doskonałą alternatywą dla słodyczy
Ciasto z rabarbarem Letni deser czyli kruche ciasto z rabarbarem Ciasto z rabarbarem to idealny deser na letnie popołudnia. To właśnie z latem kojarzy mi
Przepis na pyszne babeczki marchewkowe. To doskonała przekąska i słodki dodatek do kawy
Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.
Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.
Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.