Czym zastąpić cukier aby było zdrowo?
11 marca 2019
WHO zaleca, aby cukier stanowił max. 10% spożywanych kalorii.
Niestety cukier znajduje się praktycznie we wszystkich produktach…….
- Dlaczego warto mieć w domu geranium?
Geranium można spotkać pod wieloma nazwami jak: anginowiec, cytrynka, pelargonia pachnąca, pelargonia szorstka, anginka.
Roślina ta była niezwykle popularna przed wojną, ale jeszcze kilkanaście lat temu bardzo często rosła na parapetach u babci. Dziś to nieco zapomniana roślina, która ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie, pięknie pachnie i wygląda bardzo dekoracyjnie.
Geranium znane jest ze swoich właściwości leczniczych, a olejek pozyskiwany z rośliny ma zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym i medycynie. Jego uprawa jest prosta i bezproblemowa.
Geranium uprawa
Anginowiec to roślina doniczkowa, o ciekawym pokroju i ładnie prezentującymi się liśćmi, w których znajduje się olejek eteryczny. Roślina może osiągnąć nawet 100 cm wysokości, posiada prostą łodygę, z której wyrastają pachnące liście. Rzadko zakwita, a jeżeli już zakwitnie to posiada piękne drobne kwiatki w odcieniach różu. Geranium sadzi się w uniwersalnej ziemi kwiatowej, jedyne co jest potrzebne to dobrze nasłonecznione miejsce. Anginkę należy podlewać regularnie niewielkim ilościami wody.
Dlaczego jeść warzywa i owoce
11 grudnia 2020
Warzywa i owoce powinny być podstawą nasze diety. Spożywanie warzyw i owoców niesie za sobą dużo korzyści dla naszego zdrowia…
Popularne odmiany dyni zwyczajnej
13 września 2022
Dynia zwyczajna i jej najpopularniejsze odmiany- zastosowanie w kuchni. Dynie można spotkać w różnych kształtach i kolorach, są smaczne i bardzo wartościowe….
Jak geranium wpływa na zdrowie?
Geranium wykazuje działanie bakterio- i wirusobójcze, dzięki zawartym w roślinie olejkom eterycznym. Dzięki temu pomaga szybko pokonać infekcję i chroni przed pojawieniem się kolejnej.
Już sam zapach cytrynki wpływa na ciśnienie krwi, delikatnie je obniżając, reguluje oddech, działa uspokajająco i wyciszająco. Maść z dodatkiem geranium stosuje się przy liszajach i różnego rodzaju skórnych wypryskach.
Geranium oczyszcza powietrze
Już sama obecność tej rośliny w pomieszczeniu wpływa na poprawę jakości powietrza, a delikatny zapach łagodzi stres. Roślina oczyszcza powietrze w pomieszczeniu dzięki niewielkim włoskom znajdującym się na liściach i łodygach, które pochłaniają pył zawieszony, a jej zapach sprawi, że w pomieszczeniu będzie bardziej przyjemnie.
Zastosowanie geranium
Z geranium sporządza się herbatki i nalewki
Dodatek listka do czarnej herbaty sprawi, że nabierze ona przyjemnego aromatu i smaku
Z liści robi się kompresy na stany zapalne i stłuczenia
Świeże liście stosuje się przy bólu ucha
Zapach rośliny odstrasza owady
Jak sama nazwa wskazuje anginka może być stosowana w stanach ropnych gardła
Olejek eteryczny zawarty w cytrynce działa kojąco na gardło, zmniejsza kaszel i leczy stan zapalny
Wyciągi z geranium mają zastosowanie w kosmetyce
Magia ziół zioła w noc kupały
20 czerwca 2019
Przed nami najkrótsza noc w roku, przez Słowian obchodzona jako Noc Kupały. W tą magiczną noc zioła nabierały szczególnych właściwości….
Chmiel w produkcji piwa
15 kwietnia 2021
Chmiel odgrywa bardzo ważną rolę w produkcji piwa, nadaje mu charakterystyczną goryczkę i dodatkowe nuty aromatyczne, jednak nie jest głównym składnikiem piwa
Zioła szwedzkie- właściwości i zastosowanie
17 lutego 2021
Zioła szwedzkie zostały opracowane przez szwedzkiego lekarza, doktora Samst. Nalewkę stosuje się między innymi przy problemach skórnych oraz trawiennych,
Matki Boskiej Zielnej- 15 sierpnia
14 sierpnia 2020
Święto Matki Boskiej Zielnej to jedno z najważniejszych świąt maryjnych. W dzień ten wierni przynoszą do kościoła bukiety z ziół
Zanurz się w świecie ziół – co oferuje ziołolecznictwo?
27 listopada 2023
Przygotuj się na zanurzenie w świecie ziół, korzyści zdrowotnych, smacznej kuchni i dobroczynnego działania ziół na każdej płaszczyźnie życia
Bezpieczne stosowanie ziół
14 grudnia 2022
Bezpieczne stosowanie ziół- wiele ziół pomimo iż są uważane za bezpiecznie mogą wywoływać działanie niepożądane i nam zaszkodzić. Sprawdź jak stosować je bezpiecznie
- Co ciekawego na naszym blogu?
Psychologia kliniczna na studiach
5 kwietnia 2024
Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?
Czym jest skaling i piaskowanie zębów?
16 marca 2024
Skaling to zabieg wykonywany przy użyciu skalpela, który usuwa kamień nazębny i osad z zębów. Z kolei piaskowanie zębów polega na czyszczeniu zębów przy użyciu pasty piaskowej
Jaki tran dla dzieci wybrać?
3 marca 2024
Jak wybrać najlepszy tran dla dzieci? W pierwszej kolejności warto wziąć pod uwagę skład- dobre produkty zawierają dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych…
- Poznaj naszą bazę zdrowej wiedzy
Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji
Curry-aromatyczna przyprawa z Indii
16 marca 2021
Curry to bardzo aromatyczna przyprawa, a dokładnie mieszanka przypraw, która wywodzi się z kuchni indyjskiej. Najpopularniejsze danie z jej …
Dziewanna (łac. Vebascum thapsiforme) właściwości
29 listopada 2021
Dziewanna to roślina stosowana w medycynie ludowej. Jest pomocna w leczeniu dolegliwości żołądkowych, a dzięki właściwościom wykrztuśnym pomoże przy kaszlu i chrypce
Żeń-szeń – łac. Ginseng panax- właściwości
12 sierpnia 2020
Żeń-szeń- Panax ginseng nazywany również wszechlekiem od dawien ma zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej jako lek uniwersalny
- Przepisy dla naszego zdrowia
Przepis na bezglutenowe ciasteczka anyżowe
18 grudnia 2019
Przepis na bezglutenowe ciasteczka anyżowe. Proste, aromatyczne i smaczne ciasteczka są doskonałą alternatywą dla słodyczy
Przepis na kruche ciasteczka lawendowe
16 lipca 2020
Przepis na aromatyczne ciasteczka z lawendą idealne jako letnia przekąska
Co to jest bukiew?
4 listopada 2019
Bukiew to orzeszki będące owocami buka. Bukiew dojrzewa na jesienie, kiedy to zbiera się ją spod drzew. Orzeszku buka można spożywać na surowo, świetnie sprawdzą się jako dodatek do ciastek
- Zobacz nasze filmy na kanale Youtube
Nalewka z dzikiej róży
Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.
Jabłka
Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.
Pestki dyni a zdrowie
Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…
O Blogu
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Musisz wiedzieć
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.