Zioła na prostatę- ważne informacje

W krajach rozwiniętych rak prostaty jest najczęściej występującym nowotworem wśród mężczyzn. Natomiast łagodny rozrost gruczołu prostaty jest najczęstszym schorzeniem układu moczowo- płciowego i dotyka około 70% panów po 50 roku życia. Początkowo choroba może nie dawać żadnych wyraźnych objawów, ale nie leczona może przyczynić się do rozwoju nowotworów.

Łagodny rozrost gruczołu prostaty może objawiać się na dwa sposoby: pierwszy związany z fazą napełniania pęcherza, które będą objawiać się częstomoczem, nokturią, parciem nalegającym, nietrzymaniem moczu z parć oraz drugi związany z fazą opróżnienia, objawiający się słabym strumieniem moczu, wyczekiwaniem na mikcje, mikcją przerywaną, uczuciem niecałkowego opróżnienia pęcherza.

Rozrost gruczołu prostaty jest chorobą postępująca, która powoduje zaburzenia w oddawaniu moczu, sprzyjające wtórnym zapaleniom dróg moczowych, których powikłania pogarszają jakość i długość życia.

Dlatego ważne jest, aby już przy pierwszych niepokojących objawach skontaktować się z lekarzem i wprowadzić odpowiednie leczenie. Warto również pamiętać o badaniach profilaktycznych oraz o naturalnych środkach, które dają dobre rezultaty w początkowym stadium choroby.




Nalewka z geranium jak ją stosować

Geranium nazywane również anginką wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych. Jak przygotować i stosować nalewkę z geranium?

Jak stosować syrop z mniszka

Mniszek lekarski to popularny chwast. Z kwiatów mniszka w kwietniu sporządza się syrop cukrowy, który wspomaga odporność oraz pomaga przy uporczywym kaszlu

Fitoterpaia- czyli zioła na prostatę

Niezwykle ważnym elementem profilaktyki i leczenia początkowych stanów rozrostu gruczołu prostaty jest fitoterapia. Do roślin stosowany w fitoterapii rozrostu gruczołu prostaty zalicza się:

  • Korę śliwy afrykańskiej (łac. Pygeum Africanum), która wykazuje działanie przeciwzapalnie, zmniejsza poziom lekukotrienów i metabolitów 5-lipooksygenazy. Jest stosowana w przewlekłym zapaleniu stercza, wykazuje działanie antymutagenne i antykancerogenne, hamuje produkcję czynników wzrostowych fibroblastów, które wpływają na postępowanie choroby. Kora śliwy afrykańskiej zwiększa wydzielanie androgenów nadnerczowych, przywraca czynności wydzielnicze nabłonka gruczołowego, wpływa regenerująco na komórki nabłonka prostaty oraz poprawia kliniczne objawy łagodnego rozrostu prostaty.
  • Owoc palmy karłowatej (łac. Serenoa repens) zawiera polisacharydy, które działają stymulująco na odporność organizmu, frakcje zawierające sterole i związki lipofilne działa antyandrogenowo, hamując 90% aktywności hormonalnej, odpowiedzialnej za przemianę testosteronu do DHT, ponadto działa antyestrogenowo, wykazuje działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne oraz ułatwia oddawanie moczu i zmniejsza ilość moczu zalegającą w pęcherzu.
  • Korzeń pokrzywy (łac. Urtica dioica)- zawiera wiele związków czynnych, które w naczącym stopniu hamują proliferację komórek nabłonka prostaty i mają właściwości immunostymulujące. Surowiec wykazuje działanie przeciwzapalne. Korzeń pokrzywy zwiększa objętość wydalanego moczu oraz zmniejsza częstotliwość oddawania moczu w nocy. Związki czynne w pokrzywie wpływają na metabolizm i wzrost komórek prostaty, hamują konwersję androgenów do estrogenów, co jest związane ze zwiększonym ryzykiem występowania problemów z prostatą
  • Pestki dyni (łac. Cucurbita pepo)  zawierające różne fitosterole oraz cynk pozytywnie wpływają na pracę gruczołu prostaty i redukują ryzyko rozrostu gruczołu prostaty.
  • Ziele nawłoci pospolitej (łac. Solidago vigaurea)- dzięki działaniu moczopędnemu pomaga ograniczyć ból przy oddawaniu moczu
  • Wierzbownica drobnokwiatowa ( łac. Epilobium parviflorum)- działa rozkurczająco na mięśnie gładkie pęcherza moczowego i korzystnie wpływa na cały układ moczowo- płciowy u mężczyzn
  • Buzdryganek nadziemy (łac. Tribulus terrestris)- wspiera zdrowie i korzystnie wpływa na układ moczowy i narządy rozrodcze

Nie tylko zioła na prostatę-  warto zwrócić uwagę na dietę

Dieta bogata w żywność przetworzoną, zawierającą wiele ksenobiotyków i hormonów, które w połączeniu z przewlekłym stresem sprzyjają powstawaniu zaburzeń w funkcjonowaniu układu moczowo- płciowego u mężczyzn. Kolejnym czynnikiem, który jest związany z nieprawidłową dietą, a mający ogromny wpływ na występowanie raka prostaty u mężczyzn są choroby cywilizacyjne ja: dysbioza jelit, występowanie zespołu metabolicznego, otyłość, cukrzyca typu 2. 

W profilaktyce przerostu prostaty dobrze jest zacząć od wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej oraz wyeliminowania używek jak: alkohol, papierosy. W codziennych posiłkach warto jest wykluczyć tłuste mięso, mleko i jego przetwory. Warto do posiłków dodawać produkty roślinne oraz produkty bogate w tłuszcze omega-3.

Prostata- ważna jest również suplementacja

Przy pierwszych niepokojących objawach warto sięgnąć po suplementy, szczególnie te oparte na naturalnych wyciągach roślinnych. Ponadto przy łagodnym przeroście prostaty warto jest przyjmować selenu, likopenu, cynku. Suplementacja argininą, karnityną, witaminą B12, selenem zwiększa ruchliwość i ilość plemników.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Liczko T.; Zioła i dieta w zapobieganiu i leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BHT); Panacea nr 4 (53), 2015, str. 8-9 

Watson R. R.; Vegetables, fruts and herbs in health promotion; CRC Press, 2001, str. 185-186 

Wawer I.; Suplementy diety dla Ciebie, czyli jak nie stać się pacjentem; Wydawnictwo Wektor, str. 210-211

https://blogmedyczny.edu.pl/naturalne-preparaty-i-ziola-na-prostate/ (29.05.2021)

https://www.herbapol.poznan.pl/pl/artykuly/jak-dbac-o-prostate-domowe-sposoby (29.05.2021)




Zioła na zaparcia

Zioła o działaniu przeczyszczającym stosuje się na wieczór, a efekt wypróżnienia następuje po kilku godzinach

Apteczka ziołowa na lato

Lato to czas wakacji i częstych podróży, na które warto zabrać ze sobą roślinne preparaty lecznicze jako alternatywę dla środków aptecznych.

Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Psychologia kliniczna na studiach

Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?

Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji

Jeżyna- łac. Rubus fruticosus

Jeżyna to soczysty owoc, który dostarcza wiele cennych witamin i minerałów. W lecznictwie oprócz owoców wykorzystuje się także liście jeżyny

Aloes zwyczajny- łac. Aloe vera

Aloes zwyczajny, aloes barbadoski (Aloe vera) o najpopularniejszy gatunek aloesu, wykorzystywany w medycynie i kosmetyce, uprawiany na szeroką skalę w celu

strogonow

Prosty przewodnik po strogonowie

Strogonow, znany również jako beef stroganoff, jest jednym z klasycznych i lubianych dań, które podbiło serca smakoszy na całym świecie

Nalewka z dzikiej róży

Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.

Jabłka

Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.

Pestki dyni a zdrowie

Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…

O Blogu

Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych. 

#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze

Musisz wiedzieć

Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.