Zioła szwedzkie- właściwości i zastosowanie
17 lutego 2021
Zioła szwedzkie zostały opracowane przez szwedzkiego lekarza, doktora Samst. Nalewkę stosuje się między innymi przy problemach skórnych oraz trawiennych,
- Zioła na prostatę
Zioła na prostatę- ważne informacje
W krajach rozwiniętych rak prostaty jest najczęściej występującym nowotworem wśród mężczyzn. Natomiast łagodny rozrost gruczołu prostaty jest najczęstszym schorzeniem układu moczowo- płciowego i dotyka około 70% panów po 50 roku życia. Początkowo choroba może nie dawać żadnych wyraźnych objawów, ale nie leczona może przyczynić się do rozwoju nowotworów.
Łagodny rozrost gruczołu prostaty może objawiać się na dwa sposoby: pierwszy związany z fazą napełniania pęcherza, które będą objawiać się częstomoczem, nokturią, parciem nalegającym, nietrzymaniem moczu z parć oraz drugi związany z fazą opróżnienia, objawiający się słabym strumieniem moczu, wyczekiwaniem na mikcje, mikcją przerywaną, uczuciem niecałkowego opróżnienia pęcherza.
Rozrost gruczołu prostaty jest chorobą postępująca, która powoduje zaburzenia w oddawaniu moczu, sprzyjające wtórnym zapaleniom dróg moczowych, których powikłania pogarszają jakość i długość życia.
Dlatego ważne jest, aby już przy pierwszych niepokojących objawach skontaktować się z lekarzem i wprowadzić odpowiednie leczenie. Warto również pamiętać o badaniach profilaktycznych oraz o naturalnych środkach, które dają dobre rezultaty w początkowym stadium choroby.
Alona – środek o działaniu przeczyszczajacym
27 listopada 2018
Alona to stosowany od starożytności środek na przeczyszczenia. Jest to stężały sok z różnych gatunków aloesu, zawiera tak zwane antrachinony
Syrop imbirowy na odporność
17 grudnia 2022
Imbir ma silne właściwości wzmacniające organizm, dodatek kurkumy i goździków wspomaga organizm w walce z wirusami, a cytryna i miód dostarczają witaminy
Fitoterpaia- czyli zioła na prostatę
Niezwykle ważnym elementem profilaktyki i leczenia początkowych stanów rozrostu gruczołu prostaty jest fitoterapia. Do roślin stosowany w fitoterapii rozrostu gruczołu prostaty zalicza się:
- Korę śliwy afrykańskiej (łac. Pygeum Africanum), która wykazuje działanie przeciwzapalnie, zmniejsza poziom lekukotrienów i metabolitów 5-lipooksygenazy. Jest stosowana w przewlekłym zapaleniu stercza, wykazuje działanie antymutagenne i antykancerogenne, hamuje produkcję czynników wzrostowych fibroblastów, które wpływają na postępowanie choroby. Kora śliwy afrykańskiej zwiększa wydzielanie androgenów nadnerczowych, przywraca czynności wydzielnicze nabłonka gruczołowego, wpływa regenerująco na komórki nabłonka prostaty oraz poprawia kliniczne objawy łagodnego rozrostu prostaty.
- Owoc palmy karłowatej (łac. Serenoa repens) zawiera polisacharydy, które działają stymulująco na odporność organizmu, frakcje zawierające sterole i związki lipofilne działa antyandrogenowo, hamując 90% aktywności hormonalnej, odpowiedzialnej za przemianę testosteronu do DHT, ponadto działa antyestrogenowo, wykazuje działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne oraz ułatwia oddawanie moczu i zmniejsza ilość moczu zalegającą w pęcherzu.
- Korzeń pokrzywy (łac. Urtica dioica)- zawiera wiele związków czynnych, które w naczącym stopniu hamują proliferację komórek nabłonka prostaty i mają właściwości immunostymulujące. Surowiec wykazuje działanie przeciwzapalne. Korzeń pokrzywy zwiększa objętość wydalanego moczu oraz zmniejsza częstotliwość oddawania moczu w nocy. Związki czynne w pokrzywie wpływają na metabolizm i wzrost komórek prostaty, hamują konwersję androgenów do estrogenów, co jest związane ze zwiększonym ryzykiem występowania problemów z prostatą
- Pestki dyni (łac. Cucurbita pepo) zawierające różne fitosterole oraz cynk pozytywnie wpływają na pracę gruczołu prostaty i redukują ryzyko rozrostu gruczołu prostaty.
- Ziele nawłoci pospolitej (łac. Solidago vigaurea)- dzięki działaniu moczopędnemu pomaga ograniczyć ból przy oddawaniu moczu
- Wierzbownica drobnokwiatowa ( łac. Epilobium parviflorum)- działa rozkurczająco na mięśnie gładkie pęcherza moczowego i korzystnie wpływa na cały układ moczowo- płciowy u mężczyzn
- Buzdryganek nadziemy (łac. Tribulus terrestris)- wspiera zdrowie i korzystnie wpływa na układ moczowy i narządy rozrodcze
Nie tylko zioła na prostatę- warto zwrócić uwagę na dietę
Dieta bogata w żywność przetworzoną, zawierającą wiele ksenobiotyków i hormonów, które w połączeniu z przewlekłym stresem sprzyjają powstawaniu zaburzeń w funkcjonowaniu układu moczowo- płciowego u mężczyzn. Kolejnym czynnikiem, który jest związany z nieprawidłową dietą, a mający ogromny wpływ na występowanie raka prostaty u mężczyzn są choroby cywilizacyjne ja: dysbioza jelit, występowanie zespołu metabolicznego, otyłość, cukrzyca typu 2.
W profilaktyce przerostu prostaty dobrze jest zacząć od wprowadzenia regularnej aktywności fizycznej oraz wyeliminowania używek jak: alkohol, papierosy. W codziennych posiłkach warto jest wykluczyć tłuste mięso, mleko i jego przetwory. Warto do posiłków dodawać produkty roślinne oraz produkty bogate w tłuszcze omega-3.
Prostata- ważna jest również suplementacja
Przy pierwszych niepokojących objawach warto sięgnąć po suplementy, szczególnie te oparte na naturalnych wyciągach roślinnych. Ponadto przy łagodnym przeroście prostaty warto jest przyjmować selenu, likopenu, cynku. Suplementacja argininą, karnityną, witaminą B12, selenem zwiększa ruchliwość i ilość plemników.
Liczko T.; Zioła i dieta w zapobieganiu i leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BHT); Panacea nr 4 (53), 2015, str. 8-9
Watson R. R.; Vegetables, fruts and herbs in health promotion; CRC Press, 2001, str. 185-186
Wawer I.; Suplementy diety dla Ciebie, czyli jak nie stać się pacjentem; Wydawnictwo Wektor, str. 210-211
https://blogmedyczny.edu.pl/naturalne-preparaty-i-ziola-na-prostate/ (29.05.2021)
https://www.herbapol.poznan.pl/pl/artykuly/jak-dbac-o-prostate-domowe-sposoby (29.05.2021)
Zioła żółciotwórcze i żółciopędne
23 października 2019
Zioła żółciopędne i żółciotwórcze wspomagają pracę układu pokarmowego, ułatwiają trawienie tłuszczów i chronią wątrobę
Fitoterapia stanów zapalnych jamy ustnej
8 listopada 2021
W schorzeniach jamy ustnej zastosowanie mają przede wszystkim zioła o właściwościach ściągających, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, takie jak: szałwia, goździki czy tymianek
Jakie zioła stosować na kaszel
1 kwietnia 2020
Gdy pojawi się kaszel, zwłaszcza ten suchy warto sięgnąć po zioła. Przy kaszlu sprawdzą się podbiał, prawoślaz, anyż, koper włoski czy sosna.
10 ziół o działaniu przeciwzapalnym
7 lutego 2019
Stan zapalny to naturalny wieloetapowy proces, który rozwija się w organizmie pod wpływem działania różnych czynników uszkadzających….
Apteczka ziołowa na lato
25 czerwca 2021
Lato to czas wakacji i częstych podróży, na które warto zabrać ze sobą roślinne preparaty lecznicze jako alternatywę dla środków aptecznych.
Jabłka w profilaktyce
19 kwietnia 2021
Jabłka odgrywają dużą role w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn
- Co ciekawego na naszym blogu?
Bazylia w magii i wierzeniach
1 września 2023
Bazylię uznaje się za bezpieczne, profilaktyczne zioło, które przynosi szczęście i dobra materialne. Od wieków bazylia jest rośliną wyjątkową, a nawet boską
Pyszne pomysły na kotlety roślinne
29 sierpnia 2023
Kotlety kojarzą się głównie z solidnym schabowym, a tymczasem w wersji warzywnej są naprawdę smaczne i pożywne. Zainspiruj się przepisami na kotlety warzywne
Krem Olaplex No. 6
29 sierpnia 2023
Piękne i zdrowe włosy to marzenie wielu osób. Wypróbuj krem do włosów Olaplex No. 6, który doskonale odbudowuje i wzmacnia strukturę włosów,
- Poznaj naszą bazę zdrowej wiedzy
Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji
Bazylia pospolita- łac. Ocimum basilicum
21 kwietnia 2021
Bazylia pospolita to dziś niesamowicie popularna roślina, która stanowi świetny dodatek do wielu dań, ale także wykazuje właściwości lecznicze
Dzika róża- Rosa canina- właściwości
6 sierpnia 2021
Dzika różna zawiera dużą ilość witamin, dzięki temu stosuje się ją na bóle gardła, niestrawność i stany zapalne układu moczowego, wpływa korzystnie na serce
Truskawkawki- właściwości zdrowotne
5 maja 2021
Truskawki to soczyste owoce, które kojarzą się z latem. Poznaj właściwości lecznicze truskawek
- Przepisy dla naszego zdrowia
Pyszne pomysły na kotlety roślinne
29 sierpnia 2023
Kotlety kojarzą się głównie z solidnym schabowym, a tymczasem w wersji warzywnej są naprawdę smaczne i pożywne. Zainspiruj się przepisami na kotlety warzywne
Przepis na kruche ciasteczka lawendowe
16 lipca 2020
Przepis na aromatyczne ciasteczka z lawendą idealne jako letnia przekąska
Co to jest bukiew?
4 listopada 2019
Bukiew to orzeszki będące owocami buka. Bukiew dojrzewa na jesienie, kiedy to zbiera się ją spod drzew. Orzeszku buka można spożywać na surowo, świetnie sprawdzą się jako dodatek do ciastek
- Zobacz nasze filmy na kanale Youtube
Nalewka z dzikiej róży
Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.
Jabłka
Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.
Pestki dyni a zdrowie
Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…
O Blogu
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Musisz wiedzieć
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.