Domowa apteczka na lato

Lato to czas zwiększonej aktywności na świeżym powietrzu oraz częstych wyjazdów. Warto w tym czasie mieć pod ręką kilka ziołowych specyfików, które mogą okazać się pomocne w czasie wakacyjnych podróży.

Lato to czas podróży, ale jak tu podróżować spokojnie, kiedy ma się chorobę lokomocyjną?

W czasie wyjazdów, warto mieć ze sobą kawałek kłącza imbiru, który łagodzi objawy choroby lokomocyjnej.

Częste podróże, zmiana miejsca, czy po prostu zakłócenie pory posiłków może odbić się na funkcjonowaniu układu pokarmowego, które może objawiać się niestrawnością, zaparciami czy biegunką. W przypadku niestrawności ulgę przyniesie herbatka z mięty. Po tłustych i obfitych posiłkach warto sięgnąć po herbatkę z kopru włoskiego. Z kolei jeżeli doskwierają nam zaparcia, pomoc może przynieść spożywanie świeżych lub suszonych winogron. Pomocne mogą okazać się także nasiona lnu. Przy bardzo nasilonych i doskwierających zaparciach można jednorazowo zastosować senes, który wykazuje silne działanie przeczyszczające.

W biegunkach sprawdzonym sposobem są suszone owoce czarnej borówki, a także herbatki z pięciornika czy kory dębu, które działają ściągająco. Przy biegunkach warto także sięgnąć po węgiel aktywny.

 

Apteczka na lato- jakie środki przeciwbólowe można wykorzystać?

  • Kora wierzby– która działa lekko przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz obniża gorączkę i łagodzi dolegliwości reumatyczne. Korę wierzby warto podawać przy drobnych infekcjach bakteryjnych lub wirusowych, które mogą przydarzyć się latem.

  • Kwiatostan lipy– może okazać się pomocny przy chrypce i bólach gardła

  • Olej z wiesiołka warto stosować przy sezonowych alergiach, zmniejsza uciążliwe objawy alergii

  • Nagietek– maść z nagietka lub jego dodatek do kąpieli złagodzi wypryski skórne i zmniejszy uciążliwy świąd pojawiający się przy alergiach, dodatkowo świetnie nawilży skórę.




Liść czarnej porzeczki

Liść czarnej porzeczki (Ribes nigrum)- właściwości i zastosowanie. Napary z liści czarnej porzeczki wykazują działanie antyseptyczne i mają zastosowanie w medycynie naturalnej

Arnika górska- łac. Arnica montana

Arnika górska jest rośliną znaną ze swoich leczniczych właściwości. Już od dawna bywała wykorzystywana przez zielarzy i aptekarzy. Rośnie na terenach górskich

Domowa apteczka na lato czyli co na złagodzenie stresu?

W sytuacjach stresowych pomocne mogą okazać się melisa oraz rumianek. Herbatki z tych ziół działają bardzo delikatnie, odprężają oraz ułatwiają zasypianie. Delikatne działanie uspokajające wykazuje także kwiatostan lipy, który działa również napotnie- a więc może okazać się pomocny w początkowym okresie przeziębienia.

 

Apteczka ziołowa na lato- oparzenia słoneczne

Długie przebywanie na słońcu może spowodować wystąpienie poparzeń skóry, które można łagodzić stosując kąpiele z dodatkiem wyciągu z kory dębu. Pijąc herbatkę z pokrzywy wspomagamy wewnętrzne mechanizmy odbudowy zniszczonej tkanki. Na poparzenia słoneczne i nie tylko bardzo skuteczne są okłady z aloesu.




Wakacje to czas zwiększonej aktywności, podczas której mogą zdarzyć się drobne urazy skórne w postaci stłuczeń, siniaków czy uszkodzeń mięśni bądź ścięgien. Tutaj z pomocą mogą przyjść preparaty zawierające wyciągi z arniki górskiej, które przyspieszają wchłanianie skórnych wylewów, wybroczyn oraz łagodzą obrzęki pourazowe. Należy jednak pamiętać, że arniki nie stosuje się na otwarte rany czy oparzenia ponieważ może spowodować silne podrażnienia. Warto też pamiętać, że arnika powoduje uczulenia.

W przypadku powierzchownych otarć i skaleczeń stosuje się okłady z ziół o działaniu przeciwzapalnym. Można tutaj wymienić choćby rumianek pospolity czy babkę lancetowatą.

 

Domowa apteczka na lato-  co na komary i owady?

Latem, szczególnie nad woda jest pełno owadów i komarów. Ich ukąszenia się często bardzo bolesne, a powstający odczyn zapalny potrafi bardzo swędzić. Na ukąszenia owadów można robić okłady z babki zwyczajnej, babki lancetowatej, bazylii.

Jeżeli lato, to na pewno ciepło, które wiąże się ze zwiększoną potliwością. Ziele hyzopu w postaci herbatki na pewno ograniczy ten problem. Właściwości przeciwpotliwe wykazuje również szałwia lekarska. Przy nadmiernej potliwości warto do kąpieli dodać odrobinę kory dębu, czy kwiatków rumianku. Sprawdzi się także dodatek olejku z drzewa herbacianego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Pobłocka- Olech L., Skóra M.; Apteczka ziołowa na lato; Panacea nr 3 (12), 2005, str. 14-16




Zioła na prostatę

Fitoterapia w przeroście prostaty polega na stosowaniu leków pochodzenia roślinnego, do których zalicza się palmę sabałową, śliwę afrykańską, pestki dyni…

Zioła na zaparcia

Zioła o działaniu przeczyszczającym stosuje się na wieczór, a efekt wypróżnienia następuje po kilku godzinach

Jakie zioła stosować na kaszel

Gdy pojawi się kaszel, zwłaszcza ten suchy warto sięgnąć po zioła. Przy kaszlu sprawdzą się podbiał, prawoślaz, anyż, koper włoski czy sosna.

Ciąża a zioła

Poznaj listę ziół zakazanych i dozwolonych w czasie ciąży. Które zioła można stosować bezpiecznie na dolegliwości towarzyszące ciąży
Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Psychologia kliniczna na studiach

Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?

Czym jest skaling i piaskowanie zębów?

Skaling to zabieg wykonywany przy użyciu skalpela, który usuwa kamień nazębny i osad z zębów. Z kolei piaskowanie zębów polega na czyszczeniu zębów przy użyciu pasty piaskowej

Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji

Berberys zwyczajny- łac. Berberis vulgaris

Berberys zwyczajny/pospolity (Berberis vulgaris), potocznie nazywany kwaśnicą pospolitą, to krzew osiągający wysokość ok. 2 m. Ma żółte kwiaty i piękne czerwone owoce

Tymianek łac. Thymus vulgaris

Tymianek to aromatyczna przyprawa, która łagodzi dolegliwości żołądkowe oraz jest pomocna przy schorzeniach górnych dróg oddechowych

Pyszne pomysły na kotlety roślinne

Kotlety kojarzą się głównie z solidnym schabowym, a tymczasem w wersji warzywnej są naprawdę smaczne i pożywne. Zainspiruj się przepisami na kotlety warzywne

Przepis na ciasto z rabarbarem

Facebook-f Instagram Youtube Envelope Ciasto z rabarbarem Letni deser czyli kruche ciasto z rabarbarem Ciasto z rabarbarem to idealny deser na letnie popołudnia. To właśnie

Nalewka z dzikiej róży

Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.

Jabłka

Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.

Pestki dyni a zdrowie

Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…

O Blogu

Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych. 

#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze

Musisz wiedzieć

Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.