![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2022/09/Pietruszka-zwyczajna-min-768x768.jpg)
Pietruszka zwyczajna- łac. Petroselinum crispum
Zarówno owoce, jak i korzeń pietruszki są surowcem zielarskim, gdyż roślina ta ma działanie moczopędne, wiatropędne, rozkurczowe, antyseptyczne…
Lato to czas zwiększonej aktywności na świeżym powietrzu oraz częstych wyjazdów. Warto w tym czasie mieć pod ręką kilka ziołowych specyfików, które mogą okazać się pomocne w czasie wakacyjnych podróży.
Lato to czas podróży, ale jak tu podróżować spokojnie, kiedy ma się chorobę lokomocyjną?
W czasie wyjazdów, warto mieć ze sobą kawałek kłącza imbiru, który łagodzi objawy choroby lokomocyjnej.
Częste podróże, zmiana miejsca, czy po prostu zakłócenie pory posiłków może odbić się na funkcjonowaniu układu pokarmowego, które może objawiać się niestrawnością, zaparciami czy biegunką. W przypadku niestrawności ulgę przyniesie herbatka z mięty. Po tłustych i obfitych posiłkach warto sięgnąć po herbatkę z kopru włoskiego. Z kolei jeżeli doskwierają nam zaparcia, pomoc może przynieść spożywanie świeżych lub suszonych winogron. Pomocne mogą okazać się także nasiona lnu. Przy bardzo nasilonych i doskwierających zaparciach można jednorazowo zastosować senes, który wykazuje silne działanie przeczyszczające.
W biegunkach sprawdzonym sposobem są suszone owoce czarnej borówki, a także herbatki z pięciornika czy kory dębu, które działają ściągająco. Przy biegunkach warto także sięgnąć po węgiel aktywny.
Kora wierzby– która działa lekko przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz obniża gorączkę i łagodzi dolegliwości reumatyczne. Korę wierzby warto podawać przy drobnych infekcjach bakteryjnych lub wirusowych, które mogą przydarzyć się latem.
Kwiatostan lipy– może okazać się pomocny przy chrypce i bólach gardła
Olej z wiesiołka warto stosować przy sezonowych alergiach, zmniejsza uciążliwe objawy alergii
Nagietek– maść z nagietka lub jego dodatek do kąpieli złagodzi wypryski skórne i zmniejszy uciążliwy świąd pojawiający się przy alergiach, dodatkowo świetnie nawilży skórę.
Zarówno owoce, jak i korzeń pietruszki są surowcem zielarskim, gdyż roślina ta ma działanie moczopędne, wiatropędne, rozkurczowe, antyseptyczne…
Arcydzięgiel litwor to roślina należąca do rodziny selerowatych. Występuje w stanie dzikim w górzystych i wilgotnych terenach Europy i Azji.
Skrzyp polny, zwany potocznie końskim ogonem, to jedna z najstarszych roślin porastających naszą planetę. Słynie z dobroczynnych właściwości
W sytuacjach stresowych pomocne mogą okazać się melisa oraz rumianek. Herbatki z tych ziół działają bardzo delikatnie, odprężają oraz ułatwiają zasypianie. Delikatne działanie uspokajające wykazuje także kwiatostan lipy, który działa również napotnie- a więc może okazać się pomocny w początkowym okresie przeziębienia.
Długie przebywanie na słońcu może spowodować wystąpienie poparzeń skóry, które można łagodzić stosując kąpiele z dodatkiem wyciągu z kory dębu. Pijąc herbatkę z pokrzywy wspomagamy wewnętrzne mechanizmy odbudowy zniszczonej tkanki. Na poparzenia słoneczne i nie tylko bardzo skuteczne są okłady z aloesu.
Wakacje to czas zwiększonej aktywności, podczas której mogą zdarzyć się drobne urazy skórne w postaci stłuczeń, siniaków czy uszkodzeń mięśni bądź ścięgien. Tutaj z pomocą mogą przyjść preparaty zawierające wyciągi z arniki górskiej, które przyspieszają wchłanianie skórnych wylewów, wybroczyn oraz łagodzą obrzęki pourazowe. Należy jednak pamiętać, że arniki nie stosuje się na otwarte rany czy oparzenia ponieważ może spowodować silne podrażnienia. Warto też pamiętać, że arnika powoduje uczulenia.
W przypadku powierzchownych otarć i skaleczeń stosuje się okłady z ziół o działaniu przeciwzapalnym. Można tutaj wymienić choćby rumianek pospolity czy babkę lancetowatą.
Latem, szczególnie nad woda jest pełno owadów i komarów. Ich ukąszenia się często bardzo bolesne, a powstający odczyn zapalny potrafi bardzo swędzić. Na ukąszenia owadów można robić okłady z babki zwyczajnej, babki lancetowatej, bazylii.
Jeżeli lato, to na pewno ciepło, które wiąże się ze zwiększoną potliwością. Ziele hyzopu w postaci herbatki na pewno ograniczy ten problem. Właściwości przeciwpotliwe wykazuje również szałwia lekarska. Przy nadmiernej potliwości warto do kąpieli dodać odrobinę kory dębu, czy kwiatków rumianku. Sprawdzi się także dodatek olejku z drzewa herbacianego.
Pobłocka- Olech L., Skóra M.; Apteczka ziołowa na lato; Panacea nr 3 (12), 2005, str. 14-16
Jabłka odgrywają dużą role w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn
W fitoterapii cukrzycy mamy do dyspozycji wiele surowców roślinnych wspomagających kontrolę poziomu cukru we krwi, a także przeciwdziałających powikłaniom cukrzycy
Jakie zioła pomagają przy nadciśnieniu tętniczym? W fitoterapii nadciśnienia najczęściej stosuje się preparaty z głogu, czosnku, serdecznika, jemioły…
Fitoterapia w przeroście prostaty polega na stosowaniu leków pochodzenia roślinnego, do których zalicza się palmę sabałową, śliwę afrykańską, pestki dyni…
Wiele osób uważa zioła za bezpieczne, są jednak zioła, które stosowane w czasie ciąży mogą powodować wiele działań niepożądanych…
Wątroba jest niezykle ważnym organem w naszym ciele, wato więc o niego zadbać stosując zioła o działaniu hepatoprotekcyjnym.
Mąka ekologiczna ma wiele zalet, które przyciągają coraz większą liczbę konsumentów. Czy warto wybierać ekologiczną mąkę? Co decyduje jakości mąki?
Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.
Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?
Ogórek, ogórek siewny (Cucumis sativus L.) to gatunek uprawnej rośliny jednorocznej z rodziny dyniowatych. Znamy dużo odmian ogórka. Roślina ceniona jest w kuchni…
Brzoskwinia to soczysty owoc o niezwykłych właściwościach. Ponadto brzoskwinia ma zastosowanie w kosmetyce
Kozieradka jest roślina z rodziny motylkowatych. W kuchni wykorzystuje się liście oraz nasiona kozieradki. Roślina ta wykazuje działanie lecznicze
Przepis na pyszne babeczki marchewkowe. To doskonała przekąska i słodki dodatek do kawy
Prosty przepis na pyszny domowy ketchup, który można przygotować w domu i cieszyć się jego smakiem przez cały rok. Wystarczą pomidory…
Strogonow, znany również jako beef stroganoff, jest jednym z klasycznych i lubianych dań, które podbiło serca smakoszy na całym świecie
Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.
Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.
Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.