Witamina B5 wpływ na zdrowie
18 października 2020
Witamina B5 często określana jako kwas pantotenowy to witamina, której formą aktywną jest AcyloKoenzymA. Witamina B5 korzystnie wpływa wygląd skóry, włosów i paznokci
- Witamina B5- interakcje z lekami
Witamina B5- interakcje
Witamina B5 czyli kwas pantotenowy w formie aktywnej nazywana jest koenzymem A. Jest to witamina niezbędna do przemian białkowo-tłuszczowych, obniża stężenie cholesterolu we krwi, bierze udział w syntezie hormonów steroidowych (takich jak kortyzol, testosteron, estradiol, progesteron) oraz neurotransmiterów (serotoniny, dopaminy), a także witaminy A i witaminy D.
Witamina B5 jest bardzo ważna dla naszego organizmu i dlatego przed suplementacją warto sprawdzić z jakimi lekami może wchodzić w interakcje.
Naturalne źródła witaminy B5
21 stycznia 2021
Poznaj naturalne źródła witaminy B5 (kwasu pantotenowego)
Witamina B5- interakcje z lekami
23 lutego 2021
Witamina B5 jest częstym składnikiem suplementów i preparatów witaminowych. Zanim przyjmiemy preparat z witaminą B5 sprawdźmy jakie mogą być jej interakcje z lekami
Witamina B5- przykładowe interakcje z lekami
| Grupa leków | Przykładowe leki | Możliwa interakcja |
|---|---|---|
|
Statyny |
Lewodopa |
Małe dawki kwasu pantotenowego niwelują działanie leku |
|
Antybiotyki |
Kanamycyna |
Kwas pantotenowy zmniejsza toksyczne działanie |
|
Antybiotyki |
Tetracykliny |
Osłabione działanie leku |
|
Leki przeciwdrgawkowe |
Walproinian |
Witamina B5 w połączeniu z karnityną chroni przed toksycznością leku |
|
|
Sulfonamidy, |
Zmniejszone wchłanianie witaminy B5 |
|
Leki nasercowe |
Glikozydy naparstnicy |
Kwas pantotenowy nasila toksyczne działanie leku, prowadząc do zwolnienia akcji serca |
|
Leki nasenne |
|
Zmniejszone wchłanianie witaminy |
|
Doustna antykoncepcja |
Progesteron, estrogen |
Zmniejszone wchłanianie witaminy |
|
Niesteroidowe leki przeciwzapalne
|
Salicylany |
Zmniejszone wchłanianie witaminy |
|
Leki zobojętniające kwas solny |
Content |
Zmniejszone wchłanianie witaminy |
|
Witaminy |
Witaminy B6, B7, B9, kwas p-aminobenzoesowy, witamina B12, witamina C, |
Wpływają na polepszenie wchłaniania witaminy B5. |
|
Minerały |
Siarka |
Zwiększa wchłanianie witaminy B5 |
Witamina B5 interakcje- z czym nie łączyć witaminy B5
Palenie papierosów, picie kawy, herbaty czy alkoholu zaburza wchłanianie witaminy B5. Ponadto siarczan żelaza i bromek metylowy obniżają wchłanianie kwasu pantotenowego.
Do antagonistów kwasu pantotenowego należą:
- Kwas sulfopantenowy (pantoilotauryna)
- Kwas L (-) -pantotenowy
- Kwas omega-metylopantotenowy
Witamina B5- korzystne połączenia w suplementacji
Witaminę B5 dobrze jest łączyć z witaminą B6, biotyną, kwasem foliowym, kwasem p-aminobenzoesowym, witaminą B12, witaminą C czy siarką. Substancje te zwiększają przyswajanie kwasu pantotenowego.
Biernat J.; Żywienie a uroda; Wydawnictwo Astrum, Wrocław 2006, str. 111
Braun L., Cohen M.; Herbal & Natural supplements an evidence- base guide 3th edition, Elsevier 2010, str.946-949
Griffith W.; Witaminy minerały i pierwiastki śladowe; Agencja Elipsa, Warszawa 1994r. Str. 41-42
Moszczyński P., Pyć R.; Biochemia witamin część I witaminy grupy B i koenzymy; Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 1998 r., str. 124- 145
Nemo O.; Witaminy prawdy i mity; MMX, str. 17-19
Pałasz M.; Atlas zdrowia, Naturalne źródło zdrowia; Wydawnictwo SBM, 2018, str. 98- 103
https://www.mito-pharma.pl/Kwas-pantotenowy-Witamina-B5-prawidlowa-suplementacja-blog-pol-1644393852.html (28.11.2022)
https://neuroexpert.org/wiki/kwas-pantotenowy-witamina-b5/ (28.11.2022)
Witamina B6 interakcje z lekami
3 maja 2021
Witamina B6, wiele leków stosowanych regularnie może powodować niedobory pirydoksyny. Zanim sięgniesz po suplementację poznaj interakcje witaminy B6 z lekami
Ananas- interakcje
26 stycznia 2021
Ananas wchodzi w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew oraz z antybiotykami
Żurawina interakcje z lekami
1 marca 2021
Żurawina dzięki swoim właściwościom jest zalecana przy infekcjach dróg moczowych. Warto wiedzieć, że żurawina zaburza wchłanianie wapnia oraz może wchodzić w interakcje z lekami
Czosnek a leki
22 kwietnia 2021
Właściwości lecznicze czosnku znane są od wieków. Ale czy wiesz, że czosnek może wchodzić w interakcje z wieloma popularnymi lekami?
Żeń-szeń (łac. Ginseng Panax)- interakcje
15 lutego 2019
Żen-szeń wspomaga pamięć i koncentrację, działa na ośrodkowy układ nerwowy, wspomaga odporność. Często sięgamy po suplementy diety z żeń-szeniem, ale jak się zioło to wchodzi w interakcje z wieloma lekami….
Witamina B5- interakcje z lekami
23 lutego 2021
Witamina B5 jest częstym składnikiem suplementów i preparatów witaminowych. Zanim przyjmiemy preparat z witaminą B5 sprawdźmy jakie mogą być jej interakcje z lekami
- Co ciekawego na naszym blogu?
Herbata utleniania z liści brzozy
14 maja 2023
Herbata utleniana z liści brzozy to świetna alternatywa dla kupnych herbat niskiej jakości. Bardzo łatwo można ją samemu przygotować i cieszyć się jej smakiem
Zastosowanie róży w kuchni
19 kwietnia 2023
Zastosowanie płatków i owoców róży w kuchni- marmolady, konfitury, octy, miody, słodycze aromatyzowane różą, suszone owoce idealne na pyszną herbatkę
Czy herbaty owocowe są zdrowe?
29 marca 2023
Dobre i zdrowe herbaty owocowe zawierają w swoim składzie przede wszystkim susz z owoców lub ich kawałki. Dlatego herbaty owocowe korzystnie wpływają na zdrowie
- Poznaj naszą bazę zdrowej wiedzy
Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji
Cytryna- łac. Citrus x limon
28 marca 2021
Cytryna to powszechnie znany owoc o cennych właściwościach zdrowotnych. Dzięki dużej zawartości witaminy C cytryna wspomaga odporność
Chrzan pospolity- łac. Cochlearia armoracia- właściwości
12 listopada 2021
Chrzan pospolity posiada cenne właściwości lecznicze, które przemawiają za regularnym spożywaniem tej rośliny. Korzeń chrzanu wykazuje właściwości antybiotyczne
Kiwi- Actinidia deliciosa
17 marca 2021
Kiwi kryje w sobie ogromnych właściwościach prozdrowotnych. Ten niepozorny, mały owoc jest skarbnicą witamin i składników mineralnych.
- Przepisy dla naszego zdrowia
Lemoniada miętowa
19 sierpnia 2020
Lemoniada miętowa to kolejny przepis na orzeźwiajacy napój idealny na gorące letnie dni
Co to jest bukiew?
4 listopada 2019
Bukiew to orzeszki będące owocami buka. Bukiew dojrzewa na jesienie, kiedy to zbiera się ją spod drzew. Orzeszku buka można spożywać na surowo, świetnie sprawdzą się jako dodatek do ciastek
Przepis na kruche ciasteczka lawendowe
16 lipca 2020
Przepis na aromatyczne ciasteczka z lawendą idealne jako letnia przekąska
- Zobacz nasze filmy na kanale Youtube
Nalewka z dzikiej róży
Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.
Jabłka
Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.
Pestki dyni a zdrowie
Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…
O Blogu
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Musisz wiedzieć
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.