Witamina B5 czyli kwas pantotenowy, jest niezbędna do przemian białkowo-tłuszczowych, obniża stężenie cholesterolu we krwi, bierze udział w syntezie hormonów steroidowych (takich jak kortyzol, testosteron, estradiol, progesteron) oraz neurotransmiterów (serotoniny, dopaminy), a także witaminy A i witaminy D.
Witamina B5 jest bardzo ważna dla naszego organizmu i dlatego przed suplementacją warto sprawdzić z jakimi lekami może wchodzić w interakcje.
Grupa leków | Nazwa leku | Możliwa interakcja |
---|---|---|
Statyny | Lewodopa | Małe dawki witaminy B5 niewlują działanie leku |
Antybiotyki | Kanamacyna | Witamina B5 może niwelować szkodliwe działanie leku |
Leki przeciwdrgawkowe | Walproinian | Witamina B5 w połączeniu z karnityną może zmniejszać toksyczne działanie leku |
Glikozydy nasercowe | Naparstnica | Witamina B5 nasila toksyczne działanie leku, może dojść do zwolnienia akcji serca |
Sulfonamidy | Zaburzają wchłanianie witaminy | |
Leki estrogenowe | Zmniejszają wchłanianie witaminy | |
Leki nasenne | Zmniejszają wchłanianie wiataminy |
Palenie papierosów, picie kawy, herbaty czy alkoholu zaburza wchłanianie witaminy B5.
Witaminę B5 dobrze jest łączyć z witaminą B6, biotyną, kwasem foliowym, kwasem p-aminobenzoesowym, witaminą B12, witaminą C czy siarką. Substancje te zwiększają przyswajanie kwasu pantotenowego.
W bazie wiedzy znajdują się dane dotyczące właściwości i zastosowania ziół, owoców czy warzyw lecz nie tylko. To zbiór informacji o wykorzystaniu danej rośliny nie tylko kontekście zdrowej żywności i ziołolecznictwa. Ciekawe przepisy kulinarne, wykorzystanie roślin w domowych kosmetykach, profilaktyka chorób, aromaterapia to tylko niektóre zagadnienia, które można znaleźć przeglądając monografie poszczególnych roślin.
Zapraszamy do lektury
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.