Najnowsze artykuły

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Matcha Extreme

Matcha Extereme- wspomóż odchudzanie

Matcha Extereme to suplement o unikatowym połączeniu 4 niezwykłych składników, który wspomaga odchudzanie i każdego dnia dba o Twoją sylwetkę i dobry nastrój.

Polskie superfood idealne na zimę

Poznaj polskie superfood na zimę

Chociaż superfoods kojarzą nam się z nieco egzotycznymi wynalazkami, warto poszukać Polskich superfood, które szczególnie zimą mogą wspomóc nasze zdrowie

Smaczny i pożywny chleb

Jak wybrać dobrej jakości chleb?

Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.

Znaczenie karotenoidów w żywności

Karotenoidy w żywności

Karotenoidy to naturalne barwniki występujące w żywności, które przemysł spożywczy wykorzystuje do barwienia masła, tłuszczy, sosów, lodów, słodyczy

miejsce na reklamę

Co to są zioła szwedzkie?

Zioła szwedzkie to mieszanka 11 ziół, która została skomponowana prawdopodobne przez szwedzkiego lekarza- Klausa Samstowi. Choć niektóre źródła podają, że to słynny Paracelsus jest autorem tej mieszanki. W XVII wieku dzięki owemu lekarzowi mieszanka ziół była bardzo popularna, gdyż sądzono, że daje długowieczność. Po czasie jednak zapomniano o tych ziołach i dopiero w latach 70-tych XX wieku mieszanka ziół szwedzkich została ponownie rozpropagowana przez austriacką zielarkę- Marię Treben.

Zioła szwedzkie- skład

Do przygotowania ziół szwedzkich niezbędne będą:

Jak stosuje się zioła szwedzkie

Najczęściej zioła szwedzkie spożywa się w postaci naparu. Jednak to nalewka jest bardziej ceniona. Zioła można stosować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Doustnie najczęściej przyjmuje się zioła w postaci rozcieńczonej- 1 łyżka nalewki na pół szklanki wody.




Zioła szwedzkie- właściwości

W skład mieszanki ziół szwedzkich wchodzi wiele ziół o różnorodnym działaniu, stąd tak szerokie działanie tej mieszanki. Każdy ze składników tej mieszanki wykazuje nieco inne działanie, ale takie właśnie połączenie wymienionych ziół sprawia, że działają one synergistycznie wzmacniając swoje działanie. Można je stosować w dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, przy bolach menstruacyjnych czy wysypkach. Zioła można przyjmować w stanach wyniszczenia fizycznego i psychicznego- np. w nerwicach.

Zioła szwedzkie wpływają korzystnie na układ pokarmowy i poprawiają apetyt, są pomocne przy wzdęciach, zaparciach czy bólach żołądka. W przypadku bólów woreczka żółciowego warto robić ciepłe okłady z ziół szwedzkich. Zewnętrznie, w postaci okładów zioła szwedzkie stosuje się również przy migrenach, wypryskach, ospie wietrznej, trądziku, brodawkach wirusowych, aftach, skaleczeniach, oparzeniach. Kiedy występują kłopoty z zaśnięciem warto skropić wacik nalewką z ziół szwedzkich i położyć na sercu- pozwoli to nam się wyciszyć i zrelaksować, przynosząc spokojny sen.

Zioła szwedzkie stosuje się najczęściej w przypadku:

  • Bólów głowy, migren

  • Infekcji, przeziębień, osłabionej odporności

  • Infekcji bakteryjnych i stanów zapalnych

  • Obrzęków, ran, blizn, owrzodzeń, poparzeń, guzów, trądziku, wysypki

  • Gorączki

  • Zakażeń pasożytniczych i grzybiczych

  • Stanów zapalnych gardła, bólów zębów, stanów zapalnych górnych dróg oddechowych

Zioła szwedzkie- przeciwwskazania

Ziół szwedzkich nie zaleca się spożywać przy alergii, niedrożności jelit, marskości wątroby, ostrej niewydolności jelit oraz przy padaczce. Nie powinny ich stosować w ciąży i w czasie karmienia.

Ziół szwedzkich nie powinno się łączyć z mlekiem i produktami mlecznymi.

 

Jak przygotować nalewkę z ziół szwedzkich?

W aptekach i sklepach zielarskich można zakupić gotową mieszankę ziół. Jedną paczkę ziół należy zalać 1,5 l wódki 40% i odstawić w ciepłe i nasłonecznione miejsce na 2 tygodnie. Co jakiś czas wstrząsnąć butelką. Po dwóch tygodniach nalewkę przecedzić i rozlać do mniejszych butelek. Nalewkę z ziół szwedzkich można przechowywać przez 2 lata.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Laski cynamonu cejlońskiego

Cynamon cejloński- łac. Cinnamomum verum

Cynamon cejloński wytwarzany jest z kory cynamonowca cejlońskiego, który rośnie na terenach Indii, Sri Lanki, Indonezji, a także Birmy. Jest aromatyczną przyprawą i wykazuje działanie lecznicze

Wycieczka rowerowa

Dlaczego warto jeździć na rowerze

Dlaczego warto jeździć na rowerze? Poznaj 8 korzyści jakie daje jazda rowerem. Zarówno dla ducha jak i ciała, a także w trosce o środowisko

Wycięta maska z dyni

Skąd dynia na Halloween?

Dynia Halloween – symbol jesieni i ciekawa ozdoba. Ustawiona w oknie dokładnie 31 października wita dusze przodków, chroni domy przed złymi duchami…

Owoce sezonowe we wrzesniu

Wrzesień- owoce sezonowe

Wrzesień to czas kiedy owoce sezonowe są najsmaczniejsze. Warto teraz sięgać po nasze polskie jabłka, gruszki i śliwki. We wrześniu dobrze jest zrobić przetwory z bzu, pigwy czy rokitnika

Rola witaminy B5

Witamina B5 wpływ na zdrowie

Witamina B5 często określana jako kwas pantotenowy to witamina, której formą aktywną jest AcyloKoenzymA. Witamina B5 korzystnie wpływa wygląd skóry, włosów i paznokci

Polskie superfood idealne na zimę

Poznaj polskie superfood na zimę

Chociaż superfoods kojarzą nam się z nieco egzotycznymi wynalazkami, warto poszukać Polskich superfood, które szczególnie zimą mogą wspomóc nasze zdrowie

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę