Post sponsorowany

Miód i żurawina – dwa bardzo cenne produkty spożywcze.

Są produkty spożywcze, które, choć na co dzień miewamy w domu, są nam tak naprawdę obce. Tak mało wiemy o właściwościach miodów albo chociażby o bardzo łatwo dostępnej o każdej porze roku, żurawiny. Są to dwa niezwykle cenne produkty, które warto nie tylko mieć w domu, ale też spożywać regularnie.




Catering dietetyczny Warszawa

Warszawa: catering dietetyczny dla osób z różnorodnymi potrzebami i wymaganiami. Znajdź rozwiązanie idealne dla siebie!

Kolorowy talerz- sposób na zdrowie

Kolorowy talerz- dlaczego warto jeść kolorowo Kolorowy talerz a zdrowa dietaWarzywa i owoce to bogactwo witamin i mikroelementów, dlatego powinny być częścią zdrowej diety. Prostą

Miód gryczany, miód lipowy, miód wrzosowy – właściwości

Tak naprawdę każdy miód jest bardzo zdrowy i warto go jeść, choć z umiarem. Jednak są miody, które w sposób szczególny zasługują na uwagę. Są to następujące miody:

  • Miód gryczany wykazuje działanie antynowotworowe. Przede wszystkim skutecznie usuwa pierwiastki promieniotwórcze, a także ołów z surowicy krwi. Zawiera dużą ilość choliny, przez co chroni przed jej niedoborem. Dzięki temu działa wspomagająco na nerki oraz wątrobę. Miód ten powstaje z nektaru kwiatów gryki, które daje się wyraźnie wyczuć po zapachu. Miód gryczany świetnie nadaje się na kaszel. Jest jednym z naturalnych antybiotyków, w związku z czym świetnie radzi sobie z leczeniem przeziębienia i grypy.
  • Miód lipowy wykazuje działanie przeciwbakteryjne, wykrztuśne i napotne. Działa zarazem przeciwgorączkowo. Jest więc świetnym lekiem na przeziębienie. Może też uspokajać, a nawet działać lekko nasennie. Ponadto rozgrzewa i reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Miód lipowy pozyskiwany jest z nektaru kwiatów lipy. Ma on dość intensywny smak i jest bardzo słodki, ale zarazem kwaskowy. Miód wrzosowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy. Zaleca się stosowanie go w czasie przeziębienia, ale i profilaktycznie.
  • Miód wrzosowy ponadto jest świetnym dodatkiem do deserów, ciast, a nawet herbat. Miód ten jest ciemny, ponieważ zawiera małą ilość sacharozy, a z kolei dużą ilość białka. Ma on delikatny zapach wrzosu.
  • Miód spadziowy działa oczyszczająco na organizm, a do tego niweluje niekorzystny wpływ toksyn na organizm. Pomaga w przemianie materii oraz pracę nerek i serca.
  • Miód akacjowy ma właściwości antybakteryjnie, a do tego działa kojąco i uspokajająco. Poza tym reguluje trawienie. To tak w wielkim skrócie.
  • Miód rzepakowy to kolejny cenny dla zdrowia miód. Pomaga przy zapaleniu pęcherza moczowego. Zmniejsza dolegliwości żołądka i dwunastnicy. 

Można więc śmiało stwierdzić, że który miód się nie wybierze, będzie on korzystnie wpływał na organizm i samopoczucie. Jednak chcąc, aby działał w konkretnym zakresie, na konkretne dolegliwości, albo po prostu im przeciwdziałał, trzeba wybrać miód odpowiadający tym oczekiwaniom.

 

Miód pszczeli stosowany także w kosmetyce

Miód ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Wykorzystuje się go nawet w leczeniu trądziku oraz zmian skórnych. Zmniejsza ryzyko powstawania bliznowców. Nie tylko nawilża, ale również koi podrażnienia skóry. Stąd stosuje się go w postaci maseczki. Trzeba tylko mieć na uwadze to, że miód może uczulać. Dlatego przed zabiegiem warto wykonać próbę uczuleniową.

 

Miodowy balsam do ust

Z użyciem miodu można wykonać własny balsam do ust. Takiego nikt nie znajdzie w drogerii. Wystarczy zmieszać ze sobą łyżeczkę miodu, pół szklanki startego wosku pszczelego, 2 krople olejku witaminy E, a także ¼ szklanki oleju kokosowego i 10 kropli soku z cytryny. Balsam będzie potrzebował jeszcze odczekać godzinę i już można go stosować.




Żurawina – dlaczego warto ją jeść?

Żurawina podobnie jak miód płynny czy nektarowy ma bardzo cenne właściwości lecznicze. Ma przede wszystkim właściwości moczopędne, dlatego pomaga w leczeniu problemów pęcherza i cewki moczowej. Poza tym wspomaga też leczenie górnych dróg oddechowych, a do tego odkaża gardło i jamę ustną. Warto mieć ją w zasięgu ręki, walcząc z przeziębieniem i grypą. Żurawina ma lecznicze właściwości niezależnie od tego, w jakiej postaci jest spożywana. Ma również właściwości antybakteryjne. Można i warto spożywać ją w różnej formie. Wyjątkowo smaczna jest żurawina suszona. Choć równie obłędnie smakuje w postaci konfitury. Taka konfitura świetnie pasuje do serów i mięs. Warto mieć ją cały czas w lodówce. Żurawinę można spożywać w formie herbaty. Herbata żurawinowa z ewentualnym dodatkiem maliny smakuje przepysznie i pięknie pachnie. Ogólnie rzecz ujmując, żurawinę można spożywać samą, jak i jako dodatek. Zawsze działa korzystnie na organizm. Co ciekawe, nie jest wcale droga.

 

Miód i żurawina – dwa bardzo cenne produkty spożywcze

Zarówno prawdziwe miody, jak i żurawina, są produktami tak łatwo dostępnymi i wcale niedrogimi. Dzięki nim można korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie swojego organizmu. Poza tym nie ma co ukrywać, produkty te smakują obłędnie. Kto nie kupi miodu? Albo konfitury z dojrzałej żurawiny. Są to przysmaki wielu osób. Warto więc dowiedzieć się więcej, jak powstaje prawdziwy miód, jakie właściwości ma każdy jego rodzaj, z czym i jak jeść żurawinę, aby wprowadzić te produkty do jadłospisu na stałe. Prawdziwe miody nektarowe i płynne jak też żurawinę w postaci naturalnej żurawiny, można podarować na prezent. Z takiego upominku ucieszy się każda babcia i każda osoba, która przywiązuje uwagę do właściwego żywienia się, a także dba o swoje zdrowie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




owoc kiwi, aktinidia chińska

Kiwi- Actinidia deliciosa

Kiwi kryje w sobie ogromnych właściwościach prozdrowotnych. Ten niepozorny, mały owoc jest skarbnicą witamin i składników mineralnych.

Owoce acai łac. Euterpe oleracea

Jagody acai wykazują silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Są doskonałym środkiem zwalczającym powstające w organizmie wolne rodniki,

Jeżyna- łac. Rubus fruticosus

Jeżyna to soczysty owoc, który dostarcza wiele cennych witamin i minerałów. W lecznictwie oprócz owoców wykorzystuje się także liście jeżyny

Cytryna- łac. Citrus x limon

Cytryna to powszechnie znany owoc o cennych właściwościach zdrowotnych. Dzięki dużej zawartości witaminy C cytryna wspomaga odporność

Czarna porzeczka (łac. Ribes nigrum)

Czarna porzeczka to krzew, który rośnie w wilgotnym i zaciemnionym terenie. Owoce czarnej porzeczki to źródło cennych witamin i minerałów oraz antocyjanów

Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Psychologia kliniczna na studiach

Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?

Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji

Awokado-łac. Persea Scheffer

Awokado nazywane również smaczliwką, to owoc pochodzący z Ameryki Środkowej. Awokado jest cenione ze względu zawartość kwasów jednonienasyconych

Dzika róża- Rosa canina- właściwości

Dzika różna zawiera dużą ilość witamin, dzięki temu stosuje się ją na bóle gardła, niestrawność i stany zapalne układu moczowego, wpływa korzystnie na serce

Jak stosować syrop z mniszka

Mniszek lekarski to popularny chwast. Z kwiatów mniszka w kwietniu sporządza się syrop cukrowy, który wspomaga odporność oraz pomaga przy uporczywym kaszlu

Pyszne pomysły na kotlety roślinne

Kotlety kojarzą się głównie z solidnym schabowym, a tymczasem w wersji warzywnej są naprawdę smaczne i pożywne. Zainspiruj się przepisami na kotlety warzywne

Lemoniada miętowa

Lemoniada miętowa to kolejny przepis na orzeźwiajacy napój idealny na gorące letnie dni

Nalewka z dzikiej róży

Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.

Jabłka

Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.

Pestki dyni a zdrowie

Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…

O Blogu

Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych. 

#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze

Musisz wiedzieć

Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.