Najnowsze artykuły

Dynia zwyczajna w ogródku

Popularne odmiany dyni zwyczajnej

Dynia zwyczajna i jej najpopularniejsze odmiany- zastosowanie w kuchni. Dynie można spotkać w różnych kształtach i kolorach, są smaczne i bardzo wartościowe….

Banan - zastosowanie w kuchni

Banan zastosowanie w kuchni

Banan to najpopularniejszy owoc na świecie. Jest bardzo smaczny i odżywczy, dzięki czemu ma on szerokie zastosowanie w kuchni. Jest świetnym dodatkiem do deserów, ciast czy jako samodzielna przekąska

Cebula zwyczajna

Cebula- 15 ciekawych zastosowań

Nietypowe zastosowania cebuli, nie tylko w kuchni…. sprawdź jak możesz wykorzystać to popularne warzywo w różnych przypadkach

Kwiat dzikiej róży

Kwiat róży – właściwości

Kwiat róży dzięki dużej zawartości flawonoidów i antocyjanów korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Kwiat ucierany z miodem to doskonały lek na wiele dolegliwości

Liście aloesu zwyczajnego

Poznaj działanie aloesu na skórę

Działanie aloesu na skórę wpływa na szybszą regenerację skóry, przyspiesza gojenie się ran, łagodzi podrażnienia oraz poparzenia skóry

Arbuz zwyczajny(Kawon)- Citrullus lanatus

Arbuz zwyczajny(Kawon)- Citrullus lanatus

Arbuz, nazwany kawonem, należy do rodziny dyniowatych, rośnie w klimacie tropikalnym, stąd też doskonale gasi pragnienie w upalne dni i korzystnie wpływa na zdrowie

miejsce na reklamę

Babka jajowata- systematyka

Rodzina: Babkowate
Rodzaj: Babka
Gatunek: Babka jajowata

 

Nazewnictwo

Łacińska: Plantago ovata, Plantago ispaghula

Angielska: Ispaghula

Niemiecka: Wegerich

Polskie nazwy: Babka jajowata

 

Babka jajowata- występowanie

Babka jajowata pochodzi w południowo-wschodniej Hiszpanii. Występuje w północnej Afryce, południowo zachodniej Azji. Jest spotykana także na Wyspach Kanaryjskich. Powszechnie uprawiana w Indiach, USA i Brazylii.

 

Babka- odmiany

Znanych jest wiele gatunków babki. Babka płesznik posiada podobne właściwości jak babka jajowata. Nasiona obu tych babek są stosowane jako doskonałe źródło błonnika pokarmowego.

W Polsce powszechnie występuje babka zwyczajna oraz babka lancetowata.




Surowiec

Surowcem jest nasienie (Plantaginis ovatae semen) i łupina nasienna (Plantaginis ovatae testa).  Surowiec stosuje się w postaci proszku, roztworów lub granulek.

Babka jajowata w medycynie ludowej

W medycynie ludowej nasiona babki stosuje się jako środek w leczeniu przewlekłych zaparć, czerwonki, biegunek oraz zapalenia pęcherza moczowego. Niemiecka Komisja E zatwierdziła nasiona babki jako środek stosowany w leczeniu zaparć, zaleca babkę dla osób z przetokami odbytu, hemoroidami, ciąży, zapaleniu jelita drażliwego.

 

 Babka jajowata- składniki mineralne

Nasiona są bogate w śluz, który składa się głównie z mukopolisacharydów, ksylozy, arabinozy, galaktozy. Nasiona dostarczają fitosterole i cenne kwasy tłuszczowe. Kolejnym ważnym składnikiem są glikozydy irydoidowe, jak np. akubina, asperulozyd.

Bogate w śluzy łupiny babki jajowatej to cenne źródło łatwo rozpuszczalnego w wodzie błonnika. Łupiny nasienne zawierają oprócz śluzów także hemicelulozę.

BABKA JAJOWATA DZIAŁANIE LECZNICZE

Nasiona oraz łupiny babki jajowatej stosuje się głównie w zaburzeniach związanych z wypróżnianiem. Babka wykazuje działanie przeczyszczające, poprawia perystaltykę jelit i jest stosowana w uchyłkowatości jelit, w objawach jelita drażliwego i leczeniu hemoroidów.

Nasiona babki powodują znaczne zwiększenie mas kałowych, dzięki czemu są pomocne w leczeniu zaparć. Ponieważ nasiona babki pochłaniają dużo wody mają także zastosowanie w łagodzeniu biegunek. Nasiona babki jajowatej przynoszą poprawę przy krwawiących hemoroidach. Mogą one być także stosowane we wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy.

 Nasiona i łupiny babki mają właściwości powlekające i mogą być pomocne przy chorobie wrzodowej.

Nasiona babki są sprzedawane jako suplement diety wspomagający odchudzanie, ponieważ pomagają utrzymać prawidłową wagę, a ich dodatek do posiłków hamuje nadmierny apetyt.

Produkty zawierające babkę jajowatą mogą okazać się pomocne dla osób cierpiących na cukrzycę typu II, ponieważ ułatwiają kontrolę poziomu insuliny oraz glukozy we krwi po spożyciu posiłku.

Nasiona babki pomagają także obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

 

 

Babka jajowata- działanie niepożądane

Nasiona babki jajowatej mogą powodować wzdęcia, niedrożność jelita lub przełyku, szczególnie przy przyjmowaniu zbyt małej ilości płynów. Babka może także powodować reakcje alergiczne.

 

Babka jajowata- przeciwwskazania

  • Bóle brzucha o nieznanej przyczynie, niedrożność jelita, guza kałowego lub niektóre choroby jelit, zespół jelita drażliwego
  • Niezdiagnozowane krwawienia z odbytu
  • Choroby przełyku i mięśnia sercowego

Nie należy stosować babki jajowatej z innymi środkami o działaniu przeczyszczającym!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Andrzejewska- Golec E.; Babka jajowata i jej cenne nasiona; Panacea nr 1 (38), styczeń- marzec 2012, str. 8-9

Arnal-Schnebelen B., Goetz P., Paris M.; Lecznicze dary natury, 200 uzdrawiających ziół; Reader’s Digest; Warszawa 2004, str.35

Bernes J, Anderson L. A., Phillipson J. D.; Herbal medicines, third edition; Pharmaceutical Press 2007, str. 374-378

Pisulewska E.; Tajemnice ziół zastosowanie w żywności, żywieniu, dietetyce i kosmetologii; Krakowska Wyższa Szkoła Promocji i Zdrowia, Kraków 2016, str. 72-73

Senderski M.E.; Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie; wyd. Mateusz E. Senderski, Podkowa Leśna 2016; str. 178-179

Wielka księga ziół; Reader’s Digest; Warszawa 2009




Masła w kosmetyce

Masła kosmetyczne- rodzaje i zastosowanie

Masła kosmetyczne świetnie sprawdzają się w codziennej pielęgnacji skóry. Nawilżają, natłuszczają, zmiękczają i regenerują skórę. Poznaj najpopularniejsze masła roślinne

Barwniki z grupy Southampton

Barwniki z Southampton

Barwniki z grupy Southampton to 6 sztucznych barwników, które powodują u dzieci nadpobudliwość i zaburzenia koncentracji

Banan - zastosowanie w kuchni

Banan zastosowanie w kuchni

Banan to najpopularniejszy owoc na świecie. Jest bardzo smaczny i odżywczy, dzięki czemu ma on szerokie zastosowanie w kuchni. Jest świetnym dodatkiem do deserów, ciast czy jako samodzielna przekąska

Figowiec pospolity- łac. Ficus carica

Figowiec pospolity

Figowiec pospolity to niewielkie drzewo rosnące w ciepłym klimacie. Jego owoce- figi mają zastosowanie w lecznictwie

Lawenda i ciasteczka lawendowe

Lawenda i jej zastosowanie w kuchni

Lawenda w kuchni … Może służyć jako wspaniały dodatek do większości dań, jakie przyrządzamy każdego dnia, dodając im odpowiedniego aromatu

Rumianek w kosmetykach

Rumianek w kosmetyce

Wyciągi z rumianku mają zastosowanie w pielęgnacji skóry z podrażnieniami czy przy alergiach. Są także składnikiem kosmetyków dla niemowląt

Jęczmień zwyczajny

Jęczmień zwyczajny- pradawne zboże

Jęczmień zwyczajny jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Ziarno jęczmienia można zaliczyć do żywności funkcjonalnej ze względu na…

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę