Najnowsze artykuły

Owoce sezonowe w sierpniu

Jakie owoce sezonowe jeść w sierpniu

W sierpniu naprawdę jest w czym wybierać. Owoce sezonowe, po które warto sięgnąć: aronia, gruszki, porzeczki, brzoskwinie, śliwki, jabłka, dzika róża, borówka

Dzika róża- właściwości

Dzika róża- Rosa canina- właściwości

Dzika różna zawiera dużą ilość witamin, dzięki temu stosuje się ją na bóle gardła, niestrawność i stany zapalne układu moczowego, wpływa korzystnie na serce

Jabłoń domowa (łac. Malus domestica)

Jabłoń domowa (łac. Malus domestica)

Jabłoń domowa (łac. Malus domestica) to najczęściej uprawiane drzewo owocowe o soczystych i smacznych owocach, dostępnych w wielu odmianach przez cały rok

Lawenda i ciasteczka lawendowe

Lawenda i jej zastosowanie w kuchni

Lawenda w kuchni … Może służyć jako wspaniały dodatek do większości dań, jakie przyrządzamy każdego dnia, dodając im odpowiedniego aromatu

Kwas foliowy czyli witamina B9

Kwas foliowy czyli witamina B9

Kwas foliowy (witamina B9, witamina B11, witamina M, folacyna lub folian) jest potrzebny każdej komórce naszego ciała, od poczęcia do późnej starości

miejsce na reklamę

Ananas- systematyka

Rząd: Wiechlinowce
Rodzina: Bromeliowate, ananasowate
Rodzaj: Ananas
Gatunek: Ananas jadalny

 

Nazwy

Łacińska: Ananas comosus
Angielska: Pineapple
Niemiecka: Ananas
Polskie nazwy: Ananas

 

Występowanie

Ananas pochodzi z Brazylii, choć jego owoce są symbolem Hawai i Honolulu. Jeszcze do niedawna 75% tych owoców  pochodziło właśnie z Hawai. Obecnie uprawiany w tropikach na całym świecie.

 

Ananas – odmiany

Owoce ananasa występują w różnych kolorach. Można spotkać odmiany zielne, żółte, brązowe, występują także odmiany fioletowe, czerwone, a nawet czarne.

 

Ananas- surowiec leczniczy

Surowcem stosowanym w lecznictwie jest owocostan ananasa oraz sok z ananasa. W tradycyjnej medycynie wykorzystuje się również łodygę i korzenie.




Ananas w medycynie ludowej

Szamani i znachorzy w wielu krajach tropikalnych zalecali spożywanie ananasów jako środek wzmacniający przy ogólnym osłabieniu czy jako środek obniżający temperaturę ciała. Hinduska medycyna ludowa zaleca wywar z liści ananasa jako środek przeciwrobaczy. Z kolei w medycynie Indian ananas jest uważany za środek tonizujący macicę. Co więcej Indianie stosują jego liście w zaburzeniach miesiączkowania.

W Peru sok z zielonego ananasa bywa stosowany jako środek moczopędny, wzmacniający żyły i obniżający długotrwałą gorączkę. Niedojrzały owoc ma także zastosowanie jako substancja poronna. Kolejnym wykorzystaniem soku z ananasa jest leczenie stanów  zapalnych gardła oraz  choroby morskiej.

W XVI i XVII wieku spożywano dzikiego ananasa na kłopoty z uzębieniem.

 

Ananas w wierzeniach ludowych

Owoc ananasa jest symbolem gościnności, podarowany w prezencie przyniesie szczęście zarówno obdarowanemu jak i dawcy. Tymczasem umieszczony owoc w pobliżu drzwi wejściowych ma przynieść obfitość do domu. Z kolei postawiony w jadalni, da poczucie dobrej woli wszystkim, którzy usiądą przy stole. Co więcej ananasy mają dawać dobre samopoczucie i przywracać pogodę ducha.

 

Ananas- wartość odżywcza

 Ananas swoje działanie w dużej mierze zawdzięcza obecności bromeliny, która jest enzymem proteolitycznym. Ponadto owoc ananasa jest źródłem kwasów organicznych (głównie cytrynowego), witamin (głównie witaminy C oraz witamin A, B1, B2, B6) i choliny. Owoc dostarcza również wiele pierwiastków- jest to doskonałe źródło manganu i selenu.

Kolor skórki ananasa jest zależy od ilości zawartych w nim barwników, wśród których wyróżnia się karotenoidy- odpowiadają za żółtą skórkę, czy chlorofil- odpowiada za zielony kolor oraz antocyjany- dające fioletową barwę skórki.




ANANAS - DZIAŁANIE LECZNICZE

Bromelina zawarta w owocach ananasa:

  • Wspomaga trawienie, szczególnie białek
  • Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo oraz wspomaga gojenie się ran
  • Zapobiega wzdęciom i biegunkom
  • Zapobiega zaparciom
  • Wykazuje właściwości przeciwrobacze
  • Przyspiesza cofanie się obrzęków
  • Zmniejsza agregację płytek
  • Chroni przed zakrzepami
  • Może zmniejszać objawy dusznicy bolesnej
  • Łagodzi objawy alergii
  • Wzmaga siły odpornościowe organizmu
  • Jest stosowana w leczeniu zapalenia oskrzeli i dróg oddechowych
  • W formie płukanek zapobiega stanom zapalnym jamy ustnej
  • Wykorzystuje się w leczeniu zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego
  • Chroni przed artretyzmem, chorobami zwyrodnieniowymi stawów, reumatyzmem
  • Pomocniczo jest stosowana w leczeniu dny moczanowej
  • Zalecana jest dla sportowców, ponieważ zwiększa odporność tkanek na uszkodzenia
  • Jest pomocna przy skręceniach, nadwyrężeniach czy urazach
  • Pozwala utrzymywać zdrowe i mocne kości
  • Ma zastosowanie w profilaktyce osteoporozy
  • Jest skuteczna w leczeniu poparzeń
  • To doskonały środkiem przeciwszkorbutowym

 

Przeciwwskazania

  • Dzieci poniżej 6 lat
  • Wrzody żołądka i dwunastnicy
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Nadciśnienie

 

Ananas- działanie uboczne

Ananas i sok z ananasa u małych dzieci może podrażniać ich błony śluzowe. Spożywanie ananasów u osób wrażliwych może powodować podrażnienie przewodu pokarmowego, biegunkę lub reakcję alergiczną. Bromelina wydzielana w czasie jedzenia świeżego owocu może powodować wrażenie swędzenia dziąseł i pękania warg.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Arnal- Schnebelen B., Goetz P., Paris M.; Lecznicze dary natury, 200 uzdrawiających ziół; Reader’s Digest; Warszawa, str. 30

Fnimh A. C.; Encyclopedia of herbal medicine; wyd. 3, DK, New York 2016, str. 167

Gregg S.; The complete illustrated encyclopedia of magical plants; Fair Winds Press, 2014, str. 271

Karabela M.; A to ananas; Panacea nr. 1 (46), 2014, str. 28-29

Lim T. K., Edible Medicinal and Non-Medicinal Plants: Volume 1, Fruits, 593, Springer Science+Business Media B.V. 2012, str. 593- 615

Molenda J.; Zadziwiające życie owoców od ananasa do truskawki; Bellona, Warszawa 2018, str. 15-41

Quave C.L.; Medicinal Plant Monographs; Cassandra L. Quave 2013, str. 46-57

Niedobory witaminy B1

Niedobór tiaminy- objawy i skutki

Witamina B1 (tiamina) to witamina, która wpływa na prawidłowe funckonowanie układu nerwowego. Jej niedobór powoduje chorobę bei-ber…

Dziurawiec zwyczajny- łac. Hiperycinum perforatum

Dziurawiec zwyczajny- właściwości

Dziurawiec zwyczajny występuje także pod nazwą ziele świętojańskie i jest byliną, która porasta polany, łąki, zarośla czy skraje lasów.

Liście babki zwyczajnej

Babka zwyczajna- łac. Plantago major

Babka zwyczajna nazywana również babką szerokolistną to jedno z wielu ziół chętnie wykorzystywanych w medycynie ludowej oraz niekonwencjonalnej

Wykorzystanie imbiru w kuchni

Imbir jak go wykorzystać w kuchni

Imbir to delikatnie ostra przyprawa kojarzona głównie z kuchnią azjatycką. Świeże kłącze imbiru to doskonały dodatek do wielu dań mięsnych

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę