Mniszek lekarski popularnie nazywany mleczem lub dmuchawcem, jest wszędobylską roślina, która zaczyna kwitnąć w maju. Początek wiosny to najlepszy okres na zbiór na liści i kwiatów mniszka.
Mniszek lekarski od dawna jest stosowany w medycynie ludowej na wiele dolegliwości. Roślina zawiera witaminy, kwasy organiczne, sole mineralne, inulinę i wiele innych cennych związków.
Liście mniszka zebrane przed kwitnieniem świetnie sprawdzą się w oczyszczających sałatkach wiosennych. Dzięki zawartości witaminy C i kwasu foliowego liście wpływają na pracę dróg moczowych, oczyszczając organizm z toksyn.
Mniszek lekarski świetnie sprawdzi się w profilaktyce cukrzycy. Zawarta w korzeniu inulina pomaga regulować poziom cukru. Ponadto prażony korzeń mniszka świetnie sprawdzi się jako zamiennik kawy.
Medycyna ludowa szczególnie poleca mleczny sok wyciśnięty z łodyg mniszka na kurzajki, brodawki i liszaje oraz na trądzik i łupież.
Napary z kwiatów mniszka bogate w witaminy, flawonoidy oraz kwas foliowy wspomagają pracę jajników i regulują cykl menstruacyjny.
Mniszek, a szczególnie miód z mniszka, jest polecany jako środek wspomagający odporność.
Warto więc sięgnąć po ten niepozorny wszędobylski kwiatek, szczególnie teraz, w maju kiedy jest najsmaczniejszy oraz posiada najwiecej właściwości leczniczych.
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.