Najnowsze artykuły

Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Psychologia kliniczna na studiach

Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?

Czym jest skaling i piaskowanie zębów?

Skaling to zabieg wykonywany przy użyciu skalpela, który usuwa kamień nazębny i osad z zębów. Z kolei piaskowanie zębów polega na czyszczeniu zębów przy użyciu pasty piaskowej

Jaki tran dla dzieci wybrać?

Jak wybrać najlepszy tran dla dzieci? W pierwszej kolejności warto wziąć pod uwagę skład- dobre produkty zawierają dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych…

Matcha Extereme- wspomóż odchudzanie

Matcha Extereme to suplement o unikatowym połączeniu 4 niezwykłych składników, który wspomaga odchudzanie i każdego dnia dba o Twoją sylwetkę i dobry nastrój.

Fitoterapia w leczeniu insulinooporności

W obliczu rosnącej insulinooporności, coraz więcej uwagi poświęca się naturalnym składnikom diety, które mogą wspierać regulację poziomu cukru we krwi.

Kruche ciasteczka lawendowe to pyszna i aromatyczna przekąska na letnie dni, a zapach lawendy umili nam wspólne chwile w gronie przyjaciół :). Z pewnością smak ciasteczek zaskoczy niejedną osobę.

A o tym jakie właściwości ma lawenda przeczytacie poniżej:




Lawenda słynie z pięknego zapachu, który pozytywnie wpływa na nasz układ nerwowy. Olejek pozyskiwany z lawendy znalazł zastosowanie jako środek uspokajający, wyciszający oraz przynoszący spokojny sen i poprawiający nastrój. Kwiaty lawendy oprócz działania uspokajającego korzystnie wpływają na układ pokarmowy regulując wydzielanie soków trawiennych, poprawiając pracę jelit i wątroby. Często napar z kwiatów poleca się przy łagodnych dolegliwościach trawiennych z osłabieniem perystaltyki jelit i zmniejszeniem łaknienia, szczególnie u osób starszych i dzieci. Preparaty z lawendy stosowane zewnętrznie działają przeciwbólowo, poprzez obniżenie wrażliwości nerwów czuciowych, ponadto łagodzą podrażnienia skóry. Wykazują także działanie antyseptyczne, stąd jego zastosowanie w niektórych dermatozach. Wyciągi stosuje się zewnętrznie także przy nerwobólach.
Lawenda niesie za sobą dużo korzyści, dlatego warto wykorzystać ją w kuchni. Same kwiatki można wykorzystać świeże lub suszone.

Ciekawym pomysłem na zastosowanie kwiatów lawendy są pyszne kruche ciasteczka, które będą świetna przekąską na letnie wieczory czy spotkania z przyjaciółmi.

Ciasteczka lawendowe potrzebne składniki

  • 100 g masła
  • 200 g mąki
  • 1 jajko
  • 2-3 łyżeczki kwiatków lawendy
  • Szczypta imbiru i kurkumy

 

Jak przygotować ciasteczka lawendowe

Wszystkie składniki umieścić w misce i zagnieść ciasto. Gotową masę umieścić w lodówce na 2 godziny. Schłodzone ciasto delikatnie rozwałkować na grubość ok. 1 cm (ciasto jest dosyć klejące) i wykrawać dowolne kształty. Gotowe ciasteczka umieścić na blaszce i piec 15 minut w temp. 170 stopni.

 

A może chcesz zobaczyć filmik jak przygotować ciasteczka lawendowe?

kliknij >>>tutaj<<< aby obejrzeć filmik na youtubie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Ciasto z rabarbarem- przepis

Przepis na pyszne ciasto z rabarbarem na kruchym spodzie oblany puszystą pianą z białek i kruszonką- czyli prosty deser idealny na letnie dni

Babka jajowata- łac. Plantago ovata

Babka jajowata ma zastosowane w profilaktyce zaparć i regulacji wypróżnień. Jej nasiona są uważane za cenne źródło błonnika pokarmowego…

Podział barwników

Podział barwników: ze względu na pochodzenie wyróżnia się barwniki: naturalne, identyczne z naturalnymi, syntetyczne organiczne oraz nieorganiczne

Żeń-szeń (łac. Ginseng Panax)- interakcje

Żen-szeń wspomaga pamięć i koncentrację, działa na ośrodkowy układ nerwowy, wspomaga odporność. Często sięgamy po suplementy diety z żeń-szeniem, ale jak się zioło to wchodzi w interakcje z wieloma lekami….

Kawa zbożowa z orkiszu

Kawa zbożowa z orkiszu to wyśmienity napój, który z powodzeniem może zastąpić prawdziwą kawę. Jej zaletą jest to, że nie zawiera kofeiny i działa pobudzająco.

Fitoterapia w leczeniu cukrzycy

W fitoterapii cukrzycy mamy do dyspozycji wiele surowców roślinnych wspomagających kontrolę poziomu cukru we krwi, a także przeciwdziałających powikłaniom cukrzycy

Ciasto z rabarbarem- przepis

Przepis na pyszne ciasto z rabarbarem na kruchym spodzie oblany puszystą pianą z białek i kruszonką- czyli prosty deser idealny na letnie dni