Najnowsze artykuły

Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Psychologia kliniczna na studiach

Rola psychologa klinicznego nabiera ogromnego znaczenia. Ten wymagający zawód daje mnóstwo satysfakcji, ale czy studia I stopnia dają uprawnienia do pracy?

Czym jest skaling i piaskowanie zębów?

Skaling to zabieg wykonywany przy użyciu skalpela, który usuwa kamień nazębny i osad z zębów. Z kolei piaskowanie zębów polega na czyszczeniu zębów przy użyciu pasty piaskowej

Jaki tran dla dzieci wybrać?

Jak wybrać najlepszy tran dla dzieci? W pierwszej kolejności warto wziąć pod uwagę skład- dobre produkty zawierają dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych…

Matcha Extereme- wspomóż odchudzanie

Matcha Extereme to suplement o unikatowym połączeniu 4 niezwykłych składników, który wspomaga odchudzanie i każdego dnia dba o Twoją sylwetkę i dobry nastrój.

Artykuł sponsorowany

Skóra w wieku dwudziestu lat wydaje się nieskazitelna, bez zmarszczek i niewymagająca większych zabiegów. Jaki jest stan cery w tym okresie? Czy warto już wtedy zacząć odpowiednio ukierunkowaną pielęgnację? Zobacz na czym warto się skupić w tym okresie.

Czego potrzebuje skóra w tym wieku?

Skóra w wieku 20 lat, ale także w innych przedziałach wiekowych, potrzebuje przede wszystkim nawilżenia. Jest ono kluczowe do utrzymania jej w dobrej kondycji i ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. W tak młodym wieku, jest to główne zadanie dla skóry. Potrzebuje ona solidnej dawki wody, po to aby móc transportować składniki aktywne, być bardziej odporna na czynniki zewnętrzne i mieć większą jędrność. Płaszcz hydrolipidowy skóry musi być w idealnym stanie, aby mogła ona prawidłowo spełniać swoje funkcje. Wykluczone są kosmetyki na bazie alkoholu czy bardzo mocne składniki aktywne, bo w tym wieku nie jest to tak bardzo potrzebne skórze.

Po drugie, skóra po 20 roku życia wymaga codziennej, wysokiej ochrony przed słońcem. Wiele osób bagatelizuje ten problem i nie używa wcale kremów z filtrami. Tymczasem skóra pod wpływem promieniowania UV ulega powolnej degeneracji i uszkodzeniom.




Jakie składniki należy docenić w tym wieku?

Przede wszystkim nawilżenie skóry powinno być długotrwałe i regularnie trzeba o nie dbać. Czy wiesz w jaki sposób? Kosmetyk numer jeden to wysokiej jakości krem nawilżający. Musisz dostarczyć skórze składników aktywnych, ale na tyle delikatnych, aby nie zaburzały równowagi cery w tym wieku. Idealną propozycją w tym wieku jest skuteczny kwas hialuronowy, który nie wykazuje skutków ubocznych, a jego działanie jest mocno nawilżające. Jako cząsteczka higroskopijna, cechuje go przyciąganie cząsteczek wody i dzięki temu, zatrzymuje on wilgoć głęboko w skórze, jak i na naskórku. Kwas hialuronowy ma udowodnione działanie nawilżające i jest polecany do każdego typu cery i w każdym wieku. Około 20 roku życia można z powodzeniem zacząć go stosować. Jest on także doskonały, jeśli chodzi o wczesną profilaktykę anti-age, bo jego działanie jest zarówno nawilżające, jak i przeciwzmarszczkowe.

Chroń skórę przed słońcem każdego dnia 

Jeśli wiesz już, że nawilżanie to główne zadanie w pielęgnacji skóry, to pamiętaj o tym, że ochrona przed słońcem jest tak samo ważna. Promieniowanie UV ma negatywny wpływ na skórę i powoduje uszkodzenia włókien kolagenu i elastyny czyli fotostarzenie. Uszkodzenia skóry pod wpływem słońca są trwałe i nie da się ich cofnąć, dlatego najlepiej jest im zapobiegać. Codzienna ochrona twarzy i ciała powinna opierać się na filtrach spf 30 i spf 50. Wtedy jest najlepsza gwarancja tego, że ochrona jest odpowiednio wysoka i zabezpieczy skórę. A czy wiesz  kiedy stosować krem z filtrem do twarzy ? Najlepiej po kremie nawilżającym, a przed nałożeniem makijażu. Aby jednak uniknąć problemu z kolejnością nakładania, to do twarzy dobrze będzie wybrać krem na dzień wielofunkcyjny, zawierający zarówno składniki nawilżające, matujące, jak i filtry spf.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Naturalne źródła tiaminy (wit. B1)

Witamina B1 czyli tiamina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tiamina jest obecna w wielu produktach zwierzęcych i roślinnych

Jęczmień zwyczajny- pradawne zboże

Jęczmień zwyczajny jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Ziarno jęczmienia można zaliczyć do żywności funkcjonalnej ze względu na…

Cynamon szkodzi

Chociaż cynamon uznawany jest za przyprawę leczniczą o wielu bardzo cennych właściwościach dla zdrowia, co potwierdzą badania, to stosowany w nadmiarze może szkodzić zdrowiu

Jakie zioła zbiera się w czerwcu

Czerwiec to miesiąc, w którym zbiera się najwiecej ziół. Dawniej wierzono, że zioła zebrane w dniu św. Jana mają największą moc…

Zdrowe nawyki żywieniowe- zbilansowana dieta

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Liść czarnej porzeczki

Liść czarnej porzeczki (Ribes nigrum)- właściwości i zastosowanie. Napary z liści czarnej porzeczki wykazują działanie antyseptyczne i mają zastosowanie w medycynie naturalnej