Najnowsze artykuły

Estragon- Bylica głupich

Estragon- ciekawostki o bylicy głupich

Estragon- ciekawostki. Estragon nazywany również bylicą głupich to zioło znane w środkowej i północnej Azji oraz w Ameryce Północnej. Jego nazwa związana jest ze smokami, prze d którymi roślina miała chronoć

Kwas foliowy

Kwas foliowy najlepsze źródła w diecie

Kwas foliowy- naturalne źródła w diecie Kwas foliowy – źródła w diecie Kwas foliowy nazywany również witaminą B9 lub B11 pełni w organizmie człowieka wiele

Marchew- właściwości

Marchew zwyczajna (łac. Dacus carota)

Marchew zwyczajna – królowa warzyw, doskonale wpływa na procesy trawienne i jest doskonałym źródłem karotenoidów. Świetnie smakuje i korzystnie wpływa na zdrowie

Owoce sezonowe w sierpniu

Jakie owoce sezonowe jeść w sierpniu

W sierpniu naprawdę jest w czym wybierać. Owoce sezonowe, po które warto sięgnąć: aronia, gruszki, porzeczki, brzoskwinie, śliwki, jabłka, dzika róża, borówka

Dzika róża- właściwości

Dzika róża- Rosa canina- właściwości

Dzika różna zawiera dużą ilość witamin, dzięki temu stosuje się ją na bóle gardła, niestrawność i stany zapalne układu moczowego, wpływa korzystnie na serce

Jabłoń domowa (łac. Malus domestica)

Jabłoń domowa (łac. Malus domestica)

Jabłoń domowa (łac. Malus domestica) to najczęściej uprawiane drzewo owocowe o soczystych i smacznych owocach, dostępnych w wielu odmianach przez cały rok

miejsce na reklamę

Babka jajowata- systematyka

Rodzina: Babkowate
Rodzaj: Babka
Gatunek: Babka jajowata

 

Nazewnictwo

Łacińska: Plantago ovata, Plantago ispaghula

Angielska: Ispaghula

Niemiecka: Wegerich

Polskie nazwy: Babka jajowata

 

Babka jajowata- występowanie

Babka jajowata pochodzi w południowo-wschodniej Hiszpanii. Występuje w północnej Afryce, południowo zachodniej Azji. Jest spotykana także na Wyspach Kanaryjskich. Powszechnie uprawiana w Indiach, USA i Brazylii.

 

Babka- odmiany

Znanych jest wiele gatunków babki. Babka płesznik posiada podobne właściwości jak babka jajowata. Nasiona obu tych babek są stosowane jako doskonałe źródło błonnika pokarmowego.

W Polsce powszechnie występuje babka zwyczajna oraz babka lancetowata.




Surowiec

Surowcem jest nasienie (Plantaginis ovatae semen) i łupina nasienna (Plantaginis ovatae testa).  Surowiec stosuje się w postaci proszku, roztworów lub granulek.

Babka jajowata w medycynie ludowej

W medycynie ludowej nasiona babki stosuje się jako środek w leczeniu przewlekłych zaparć, czerwonki, biegunek oraz zapalenia pęcherza moczowego. Niemiecka Komisja E zatwierdziła nasiona babki jako środek stosowany w leczeniu zaparć, zaleca babkę dla osób z przetokami odbytu, hemoroidami, ciąży, zapaleniu jelita drażliwego.

 

 Babka jajowata- składniki mineralne

Nasiona są bogate w śluz, który składa się głównie z mukopolisacharydów, ksylozy, arabinozy, galaktozy. Nasiona dostarczają fitosterole i cenne kwasy tłuszczowe. Kolejnym ważnym składnikiem są glikozydy irydoidowe, jak np. akubina, asperulozyd.

Bogate w śluzy łupiny babki jajowatej to cenne źródło łatwo rozpuszczalnego w wodzie błonnika. Łupiny nasienne zawierają oprócz śluzów także hemicelulozę.

BABKA JAJOWATA DZIAŁANIE LECZNICZE

Nasiona oraz łupiny babki jajowatej stosuje się głównie w zaburzeniach związanych z wypróżnianiem. Babka wykazuje działanie przeczyszczające, poprawia perystaltykę jelit i jest stosowana w uchyłkowatości jelit, w objawach jelita drażliwego i leczeniu hemoroidów.

Nasiona babki powodują znaczne zwiększenie mas kałowych, dzięki czemu są pomocne w leczeniu zaparć. Ponieważ nasiona babki pochłaniają dużo wody mają także zastosowanie w łagodzeniu biegunek. Nasiona babki jajowatej przynoszą poprawę przy krwawiących hemoroidach. Mogą one być także stosowane we wrzodziejącym zapaleniu okrężnicy.

 Nasiona i łupiny babki mają właściwości powlekające i mogą być pomocne przy chorobie wrzodowej.

Nasiona babki są sprzedawane jako suplement diety wspomagający odchudzanie, ponieważ pomagają utrzymać prawidłową wagę, a ich dodatek do posiłków hamuje nadmierny apetyt.

Produkty zawierające babkę jajowatą mogą okazać się pomocne dla osób cierpiących na cukrzycę typu II, ponieważ ułatwiają kontrolę poziomu insuliny oraz glukozy we krwi po spożyciu posiłku.

Nasiona babki pomagają także obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

 

 

Babka jajowata- działanie niepożądane

Nasiona babki jajowatej mogą powodować wzdęcia, niedrożność jelita lub przełyku, szczególnie przy przyjmowaniu zbyt małej ilości płynów. Babka może także powodować reakcje alergiczne.

 

Babka jajowata- przeciwwskazania

  • Bóle brzucha o nieznanej przyczynie, niedrożność jelita, guza kałowego lub niektóre choroby jelit, zespół jelita drażliwego
  • Niezdiagnozowane krwawienia z odbytu
  • Choroby przełyku i mięśnia sercowego

Nie należy stosować babki jajowatej z innymi środkami o działaniu przeczyszczającym!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Andrzejewska- Golec E.; Babka jajowata i jej cenne nasiona; Panacea nr 1 (38), styczeń- marzec 2012, str. 8-9

Arnal-Schnebelen B., Goetz P., Paris M.; Lecznicze dary natury, 200 uzdrawiających ziół; Reader’s Digest; Warszawa 2004, str.35

Bernes J, Anderson L. A., Phillipson J. D.; Herbal medicines, third edition; Pharmaceutical Press 2007, str. 374-378

Pisulewska E.; Tajemnice ziół zastosowanie w żywności, żywieniu, dietetyce i kosmetologii; Krakowska Wyższa Szkoła Promocji i Zdrowia, Kraków 2016, str. 72-73

Senderski M.E.; Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie; wyd. Mateusz E. Senderski, Podkowa Leśna 2016; str. 178-179

Wielka księga ziół; Reader’s Digest; Warszawa 2009




Owoce czarnej porzeczki

Czarna porzeczka (łac. Ribes nigrum)

Czarna porzeczka to krzew, który rośnie w wilgotnym i zaciemnionym terenie. Owoce czarnej porzeczki to źródło cennych witamin i minerałów oraz antocyjanów

Zioła na kaszel

Jakie zioła stosować na kaszel

Gdy pojawi się kaszel, zwłaszcza ten suchy warto sięgnąć po zioła. Przy kaszlu sprawdzą się podbiał, prawoślaz, anyż, koper włoski czy sosna.

Kwiaty lnu

Len zwyczajny- właściwości

Len zwyczajny to roślina znana od tysiącleci, wśród surowców leczniczych lnu zwyczajnego wymienić można siemię lniane, olej lniany

Barwnik E 123- Amarant

E 123 Amarant- Barwnik spożywczy

Amarant czyli E 123 to syntetyczny barwnik dodawany do produktów spożywczych, napojów alkoholowych i kosmetyków, aby nadać im głęboki czerwono- niebieski kolor

Ziarna kawy

Jak przechowywać kawę

Jak przechowywać kawę, aby jak najdłużej zachowała świeżość i swój aromat?- najprościej jest przechowywać kawę ziarnistą w oryginalnym opakowaniu

Morele

Suszone morele- samo zdrowie

Suszone morele to zdrowa i pożywna przekąska, która powinna znaleźć się w każdym domu. Ich słodki smak zaspokoi chęć na coś słodkie, a niekoniecznie zdrowego.

Witamina B1- rola w organizmie

Witamina B1- znaczenie i rola

Witamina B1 czyli tiamina to pierwsza odkryta witamina. Korzystnie wpływa na układ nerwowy oraz wspomaga sprawność umysłową

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę