Najnowsze artykuły

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Matcha Extreme

Matcha Extereme- wspomóż odchudzanie

Matcha Extereme to suplement o unikatowym połączeniu 4 niezwykłych składników, który wspomaga odchudzanie i każdego dnia dba o Twoją sylwetkę i dobry nastrój.

Polskie superfood idealne na zimę

Poznaj polskie superfood na zimę

Chociaż superfoods kojarzą nam się z nieco egzotycznymi wynalazkami, warto poszukać Polskich superfood, które szczególnie zimą mogą wspomóc nasze zdrowie

Smaczny i pożywny chleb

Jak wybrać dobrej jakości chleb?

Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.

Znaczenie karotenoidów w żywności

Karotenoidy w żywności

Karotenoidy to naturalne barwniki występujące w żywności, które przemysł spożywczy wykorzystuje do barwienia masła, tłuszczy, sosów, lodów, słodyczy

miejsce na reklamę

Rozmaryn w kuchni – co warto wiedzieć

Rozmaryn to aromatyczne zioło o orzeźwiającym, gorzkawo -korzennym, nieco cierpkim smaku. Charakteryzuje się nieco żywicznym aromatem, który po rozdrobnieniu drobnych listków daje chłodny, lekko sosnowy zapach z nutami mięty i eukaliptusa. Rozmaryn w kuchni jest wykorzystywany od wieków, a obecnie jest cenioną przyprawą w kuchni francuskiej, włoskiej i hiszpańskiej. Wchodzi w skład wielu mieszanek przyprawowych.

W kuchni wykorzystuje się świeży, suszony lub mrożony rozmaryn. Jego liście są bardzo twarde więc warto jest je drobno posiekać przed dodaniem do potrawy. Innym sposobem na uniknięcie twardych kawałków w potrawie jest namoczenie świeżego rozmarynu w gorącej wodzie. Sposób ten sprawdzi się zwłaszcza przy potrawach, których nie będziemy długo gotować. Można także dodać całe gałązki do potrawy i pod koniec gotowania je wyciągnąć. Dodatek rozmarynu pogłębia  smak zarówno potraw kwaśnych jak i słodkich. Jednak należy używać go z umiarem, ponieważ ma dość silny smak i łatwo może zdominować smak potrawy. Rozmaryn dodaje się do różnego rodzaju mięs, przy czym najlepiej smakuje jako przyprawa do pieczeni. Co więcej, jego smak dopełnia dania z warzyw i sałatki warzywne.
Rozmaryn doskonale łączy się z lebiodką, bazylią, zieloną pietruszką z szałwią, majeranekiem, cząberem.

 

Więcej o rozmarynie możesz przeczytać >>tutaj<<




Rozmaryn w kuchni- gdzie go można wykorzystać

Rozmaryn w kuchni można wykorzystać na wiele sposobów. Przede wszystkim pasuje on do mocnych smaków- wina, czosnku, potraw skrobiowych, czy różnego rodzaj mięs. W kuchni śródziemnomorskiej rozmaryn jest nieodłącznym składnikiem ratatouille, focacci i różnych marynat do mięs grillowanych. Jego intensywny smak doskonale łagodzi tłustość mięs, dlatego jest idealną przyprawą do szynki, kaczki czy gęsi. W potrawach rybnych rozmaryn szczególnie dobrze komponuje się z łososiem, tuńczykiem i dorszem. Ponadto listki rozmarynu świetnie podkreślą smak  baraniny czy dziczyzny. Listki rozmarynu są nieodzownym dodatkiem do potraw z pieczonymi lub smażonymi ziemniakami bądź grzybami. Dalej doskonale komponują się z pomidorami, bakłażanem, serem i jajkami. Co więcej podkreślą smak sałatek, potraw ze szparagami, brokułami, kalafiorem, kabaczkiem, zielonym groszkiem, fasolą, czy cukinią. A także dodadzą finezyjnego smaku w potrawach z gotowanym lub  przecieranym grochem, szpinakiem. Wzmocnią smak owczego sera i ostrego sosu pomidorowego. Rozmaryn często jest dodawany do potraw z dużą ilością czosnku oraz dań rybnych i z owoców morza, makaronów, gotowanych ziemniaków, kiełbas, kotletów, farszów i pasztetów. Poprawia smak zup jarzynowych i ciemnych sosów oraz smażonych ziemniaków i pizzy.
Co ciekawe drobno posiekane liście dodaje się do chlebów ziołowych czy ziołowych biszkoptów np. włoski chleb focaccia. 

Kolejnym zastosowaniem rozmarynu w kuchni jest wykorzystanie jego świeżych gałazek do marynat octowych i olejowych. Nadaje charakterystyczny aromat octom i olejom.
Dalej wykorzystuje się go do aromatyzowania likierów, wódek żołądkowych, wina, piwa. Ciekawostą jest, że rozmaryn jest również dodawany podczas produkcji ginu.

Rozmaryn w kuchni na słodko?

Aromatycznymi listkami rozmarynu można aromatyzować syrop cukrowy, którym następnie polewa się brzoskwinie bez skórki. Zielone listki uciera sięz cukrem i miesza ze śmietanką. Wówczas powstały sos świetnie pasuje do owocowego pure. Jest to przyprawa, którą dodaje się go do galaretek, dżemów, ciasteczek i ciast. Jego żywiczny aromat świetnie komponuje się z cytrusami, miodem i czekoladą.

Świeże kwiaty są  łagodniejsze w smaku niż ziele. Stąd też świetnie sprawdzą się jako przyprawa do sałatek. Z kolei kandyzowane służą do ozdabiania słodkich deserów i tortów.

Rozmaryn w kuchni- nietypowe zastosowanie

W średniowieczu rozmaryn był stosowany jako pasza dla zwierząt, co sprawiało, że po uboju ich mięso uzyskiwało wyborny smak. Gałązki rozmarynowe wkładano także w mięso, aby się za szybko nie popsuło. Na terenie Francji popularne było stosowanie krzewu rozmarynowego jako surowca do uzyskania dobrej jakości dymu wędzarniczego. Takim dymem aromatyzowano mięso pieczone na ruszcie. Tutaj warto wykorzystać ten dym do okadza pieczonej baraniny, dziczyzny czy mięsa z królika. 
Co ciekawe w  średniowieczu znany był także rozmarynowy miód.
Jednym z ciekawych zastosowań rozmarynu jest wykorzystanie jego łodyg  jako szpikuleca do szaszłyków.

Rozmaryn- jak go przechowywać

Świeży rozmaryn w doniczce można trzymać na kuchennym blacie lub parapecie. Ważne, żeby było to miejsce słoneczne. Latem uprawa tej rośliny jest również możliwa na balkonie. Rozmaryn nie lubi zbyt dużo wody, dlatego należy go podlewać regularnie, ale niezbyt obficie.

Gdy mamy cięte gałązki z rozmarynem, najlepiej przechowywać je w lodówce, w oryginalnym opakowaniu lub zawinięte w lekko wilgotny papierowy ręcznik.

Suszony rozmaryn najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym i ciemnym miejscu. Chroniony przed światłem można przechowywać do 12 miesięcy. 

Ciekawą opcją jest mrożenie rozmarynu. Świeże listki rozkładamy na tace i wkładamy do zamrażarki. Jak już zamarzną, należy je przesypać do woreczka lub pojemnika. Dobrym pomysłem jest również zmrożenie posiekanych listków w kostkach lodu lub bulionu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bremness L.; Wielka księga ziół; Wiedza i życie, Warszawa, str. 118- 119, 195

Gawłowska A., Halarewicz A., Jabłoński J., Bernades- Rusin M.; Atlas przypraw; SBM, Warszawa 2018, str. 158-159

Gumowska I.; Ziółka i my; Wydawnictwo PTTK „Kraj”, Warszawa 1983, str. 105- 108, 209

Jakubiak I.; Afrodyzjak królowej Węgier; Panacea nr 2 (43), 2013, str. 13-16 

Kawałko M. J.; Historie ziołowe; Krajowa agencja wydawnicza, Lublin 1986r., str.66, 102 145,181, 353- 373, 449

Kuźnicka B, Dziak M.; Zioła i ich stosowanie, historia i współczesność; PZWL, Warszawa 1987, str. 194 

Wielka księga ziół; Reader’s digest; Warszawa 2009

Widelski, J., Skalicka- Woźniak K.; Przyprawy mogą leczyć cz. II; Aptekarz Polski nr 24 (2e), sierpień 2008, str. 16-17




Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka w kuchni

Czarnuszka to wszechstronna przyprawa, którą możemy wykorztystać w kuchni w wielu potrawach. Pasuje do dań mięsnych i warzywnych

Suszone zioła

Suszenie ziół- to musisz wiedzieć

Suszenie ziół to jedna z naturalnych metod na łatwiejsze przechowywanie ziół po okresie ich wegetacji oraz utrwalenie ich właściwości. Poznaj najważniejsze informacje o suszeniu ziół

Anyż gwiazdkowy w kuchni

Anyż gwiazdkowy w kuchni

Anyż gwiazdkowy, to niewielkie drzewo, którego owoce, mające kształt gwiazdek, znalazły zastosowanie w kuchni. Przyprawa ta jest bardzo aromatyczna…

Ziele Świętego Jana

Olej z dziurawca- właściwości

Olej z dziurawca zwany jest świętojańską oliwą, upatruje się w nim właściwości przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwnowotworowe. To doskonały preparat do….

Smaczny i pożywny chleb

Jak wybrać dobrej jakości chleb?

Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.

Naturalne wody lecznicze

Naturalne wody lecznicze

Naturalne wody lecznicze są stosowane w lecznictwie, szczególnie sanatoryjnym. Zalecane są w leczeniu wielu schorzeń, w tym przewlekłych

Barwnik E 170- węglan wapnia

E 170- Węglan wapnia- barwnik spożywczy

Węglan wapnia (E170) to dodatek do żywności, w której pełni rolę barwnika, stabilizatora, regulatora kwasowości, a także substancji przeciwzbrylającej

Zdrowe owoce i warzywa

Dlaczego jeść warzywa i owoce

Warzywa i owoce powinny być podstawą nasze diety. Spożywanie warzyw i owoców niesie za sobą dużo korzyści dla naszego zdrowia…

Sok z aloesu

Sok z aloesu

Sok z aloesu podnosi odporność, reguluje przemianę materii, poprawia trawienie, przeciwdziała zaparciom. Obniża poziom cukru

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę