Najnowsze artykuły

Jabłko w wierzeniach ludowych

Jabłko/Jabłoń często pojawia się w wierzeniach ludowych. To symbol płodności, miłości, zdrowia, urody i pomyślności chętnie wykorzystywany w wielu obrzędach..

Wrzesień- owoce sezonowe

Wrzesień to czas kiedy owoce sezonowe są najsmaczniejsze. Warto teraz sięgać po nasze polskie jabłka, gruszki i śliwki. We wrześniu dobrze jest zrobić przetwory z bzu, pigwy czy rokitnika

Poznaj rośliny strączkowe

Poznaj rośliny strączkowe

Rośliny strączkowe słyną z dużej zawartości białka. W połączeniu z warzywami i orzechami mogą stanowić zamiennik mięsa. Zaliczamy tutaj: groch, fasolę soczewicę, ciecierzycę, soję

Wrzesień- warzywa sezonowe

Warzywa sezonowe – wrzesień

Wrzesień obfituje w wiele warzyw sezonowych, które teraz są najsmaczniejsze i dostarczają wiele cennych substancji odżywczych wspomagających zdrowie i odporność.

sok z aronii

Sok z aronii- dlaczego warto go pić

Sok z aronii jest źródłem antyoksydantów. Korzystnie wpływa na układ krwionośny, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga odporność

Orzechy- rodzaje i właściwości

Orzechy to cenny składnik naszego pożywienia bogaty w korzystne dla zdrowia kwasy tłuszczowe. Wśród orzechów wyróżniamy wiele gatunków, które będą się różniły nieco składem i właściwościami

Barwnik e 173

E 173 Aluminium- Barwniki spożywcze

E173 czyli aluminium jest barwnikiem pochodzenia naturalnego. Zmienia on barwę produktów na metaliczny, srebrny odcień. Sprawdź dlaczego należy go unikać

Artykuł sponsorowany

Koenzym Q10, znany również jako ubichinon, jest naturalną substancją występującą w każdej komórce ludzkiego organizmu. Pełni kluczową rolę w produkcji energii na poziomie komórkowym oraz działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. W poniższym artykule przybliżymy tematykę koenzymu Q10, jego właściwości, korzyści płynące ze stosowania suplementów oraz zastosowanie w kosmetyce. Zastanawiasz się czy koenzym Q10 jest Ci potrzebny? Chcesz stosować kosmetyki z koenzymem Q10, ale nie wiesz od czego zacząć? Odpowiemy na Twoje wątpliwości i podpowiemy Ci, jakie produkty z koenzymem Q10 warto mieć w swojej kosmetyczne. Zapraszamy do lektury!

Czym właściwie jest koenzym Q10?

Koenzym Q10 to związek chemiczny, który naturalnie występuje w naszym organizmie, a szczególnie w sercu, wątrobie, nerkach i trzustce. Jego główną funkcją jest uczestnictwo w łańcuchu transportu elektronów w mitochondriach, co jest kluczowe dla produkcji ATP – uniwersalnego nośnika energii. Ponadto, dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, koenzym Q10 chroni komórki przed oksydacyjnym stresem.




Właściwości i korzyści z suplementacji koenzymu Q10

Suplementacja koenzymem Q10 może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, zwłaszcza dla osób cierpiących na niedobory lub mających zwiększone zapotrzebowanie na ten związek. Do głównych korzyści zalicza się:
  • Wsparcie pracy serca: jako kluczowy element wytwarzania energii, koenzym Q10 może poprawić funkcjonowanie mięśnia sercowego, szczególnie w przypadku osób z niewydolnością serca.
  • Zwiększenie poziomu energii: pomagając w efektywnej produkcji ATP, może przyczynić się do zwiększenia witalności i energii.
  • Spowolnienie procesów starzenia: dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, może zmniejszać uszkodzenia komórek spowodowane przez wolne rodniki.
  • Wsparcie dla osób aktywnych: sportowcy stosują suplementy z koenzymem Q10 w celu zwiększenia wydolności i regeneracji po wysiłku fizycznym.

Koenzym Q10 – zastosowanie w kosmetyce

Dzięki swoim antyoksydacyjnym właściwościom, koenzym Q10 znalazł również szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jest składnikiem kremów, serum i maseczek, gdzie jego głównym zadaniem jest ochrona skóry przed przedwczesnym starzeniem. Regularne stosowanie kosmetyków z koenzymem Q10 może przyczynić się do:
  • Redukcji zmarszczek: poprzez stymulację produkcji energii w komórkach skóry, wspomaga jej regenerację i może przyczynić się do wygładzenia zmarszczek.
  • Ochrony przed wolnymi rodnikami: pomaga w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania UV oraz zanieczyszczeniami środowiska.
  • Poprawy elastyczności skóry: stymuluje produkcję kolagenu, co może poprawić jędrność i elastyczność skóry.
Na rynku dostępna jest szeroka gama produktów zawierających koenzym Q10, zarówno w formie suplementów diety, jak i kosmetyków. Do popularnych suplementów należą kapsułki i tabletki, które można znaleźć w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością. W kosmetyce zaś, koenzym Q10 często występuje w kremach przeciwzmarszczkowych, serum odmładzającym czy maseczkach nawilżających. Opisywany składnik aktywny idealnie sprawdza się w kosmetykach o działaniu anti-aging. Produkty z tym składnikiem możesz znaleźć w ofercie takich marek jak m.in: Ava, myBuddy, Iossi, Mohani. Warto zwrócić szczególną uwagę na myBuddy Glow Up Serum z Koenzymem Q10 i Niacynamidem. Kosmetyk poprawia jędrność skóry, jej elastyczność i poziom nawilżenia. Serum od myBuddy zostało też wzbogacone witaminami: A, E, F, a to sprawia, że wzmacnia ono barierę ochronną skóry. Produkt skutecznie spowalnia proces starzenia się skóry. Koniecznie go wypróbuj! Koenzym Q10 to niezwykle ważna substancja dla naszego zdrowia i urody, oferująca szeroki zakres korzyści, od wsparcia funkcjonowania serca, przez zwiększenie energii, po ochronę skóry przed starzeniem. Regularne stosowanie suplementów i kosmetyków z jego dodatkiem może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia oraz wyglądu skóry.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Jak zafarbować włosy na chłodny blond

Marzysz o uzyskaniu pięknego, platynowego odcienia włosów. Warto szukać odcieni w gamie farb stworzonych do osiągania chłodnych tonacji np. z serii Cool Blonde

Krem Olaplex No. 6

Piękne i zdrowe włosy to marzenie wielu osób. Wypróbuj krem do włosów Olaplex No. 6, który doskonale odbudowuje i wzmacnia strukturę włosów,

aloes w kosemtykach

Poznaj działanie aloesu na skórę

Działanie aloesu na skórę wpływa na szybszą regenerację skóry, przyspiesza gojenie się ran, łagodzi podrażnienia oraz poparzenia skóry

Jak stosować anyż w kuchni

Anyżek, a w zasadzie biedrzeniec anyż to aromatyczna przyprawa, którą stosuje się do świątecznych wypieków, ale to nie jedyne zastosowanie anyżku w kuchni…

Jak przygotować olej z nagietka lekarskiego

Wyciągi z nagietka działają przeciwzapalnie i łagodząco, wspomagają gojenie ran oraz pomagają w likwidacji rozstępów. Nagietek działa na skórę nawilżająco, zmiękczająco. Poprawia również jędrność skóry…