Kiwi w medycynie ludowej

W chińskiej medycynie ludowej wykorzystuje się owoce, łodygi oraz korzenie aktinidii jako środek moczopędny, łagodzący gorączkę i uspokajający. Pnącza i liście wykorzystuje się jako lek na kamienie nerkowe, bóle reumatoidalne czy raka wątroby i przełyku.

Kiwi- zastosowanie

• Włókna z pnączy są wykorzystywane do produkcji lin
• Z liści i kory można wytworzyć papier

Kiwi wartość odżywcza

Kiwi jest źródłem jest doskonałym źródłem witamin: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K, kwasu pantotenowy oraz minerały: sód, fosfor, wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen, potas. Jak większość owoców kiwi dostarcza łatwo przyswajalne cukry. Jest także źródłem błonnika i pektyn oraz kwasów organicznych.

W owocach kiwi znajduje się enzym- kctinidyna, która powoduje zmiękczenie włókien mięsnych.

Niedojrzały owoc jest źródłem chlorofilu A i B, karotenoidów (β- karotenu, luteiny, violaksantyny)

Dodatkowo pestki zawarte w owocu zawierają wiele kwasów tłuszczowych z grupy omega3, steroli, kwasu ursalowego, chlorogenowego oraz flawonoidy.

KIWI DZIAŁANIE LECZNICZE

Aktinidia jest owocem bogatym w witaminę C i wiele cennych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na zdrowie. Już jeden owoc aktinidii pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Duża zawartość związków biologicznie aktywnych sprawa, że owoc ten działa wielokierunkowo na organizm ludzki.

Owoc aktinidii:

• Przyspiesza metabolizm
• Usprawnia pracę jelit
• Hamuje apetyt na słodycze
• Zapobiega zaparciom i poprawia perystaltykę jelit
• Doskonale gasi pragnienie, bo zawiera dużo wody
• Obniża ciśnienie krwi
• Reguluje rytm serca
• Zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi, chroni przed udarem i zakrzepicą żył
• Reguluje poziom cholesterolu i trójglicerydów
• Poprawia wytrzymałość naczyń krwionośnych
• Dotlenia mózg
• Poprawia koncentrację i sprawność umysłową
• Jest pomocna w walce ze stresem
• Poprawia nastrój i działa kojąco na nerwy, wspomaga leczenie depresji
• Wpływa korzystnie na układ kostny
• Pomaga przy astmie i kaszlu, jest pomocna przy gruźlicy płuc
• Wspomaga odporność
• Łagodzi objawy grypy i przeziębienia oraz ułatwia ich leczenie
• Pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn
• Wpływa korzystnie na wzrok i chroni przed zachorowaniem na jaskrę
• Zapobiega zwyrodnieniom plamki żółtej
• Poprawia wygląd skóry
• Opóźnia procesy starzenia
• Wspomaga produkcję kolagenu
• Łagodzi stany zapalne
• Umacnia kruche naczynka krwionośne
• Poprawia stan tłustej i trądzikowej cery
• Reguluje poziom cukru w organizmie (jest polecany owocem dla cukrzyków)
• Jest antyoksydantem, który chroni DNA przed zniszczeniem
• Pestki z kiwi to doskonały peeling dla naszej skóry poprawiający jej wygląd
• Pomaga przy zapaleniu wątroby

Objawy niepożądane

Kiwi może uczulać

Przeciwwskazania

Kiwi powinny wystrzegać się osoby uczulone na ananasy.