Najnowsze artykuły

Koper włoski

Koper włoski (fenkuł) – właściwości: łagodzi problemy trawienne, wzmacnia odporność, pozwala szybciej zwalczyć przeziębienie

Witamina B2 korzyści dla zdrowia

Witamina B2 należy do witamin z grupy B i pełni wiele funkcji w naszym organizmie. Poznaj korzyści jakie niesie uzupełniania jej poziomu w organizmie

Apteczka ziołowa na lato

Lato to czas wakacji i częstych podróży, na które warto zabrać ze sobą roślinne preparaty lecznicze jako alternatywę dla środków aptecznych.

Babka jajowata interakcje z lekami

Babka jajowata i jej nasienie jest składnikiem suplementów diety wspomagających pracę jelit. Preparaty te mogą wchodzić w interakcje z wieloma lekami

Skrzyp polny- łac. Eqisatum arvense

Skrzyp polny, zwany potocznie końskim ogonem, to jedna z najstarszych roślin porastających naszą planetę. Słynie z dobroczynnych właściwości

Herbatka z berberysu- dlaczego warto ją pić?

Berberys to troszkę zapomniana roślina, której owoce są źródłem wielu witamin, alkaloidów, kwasów organicznych. Berberys bywa nazywany „cytryną północy”, ponieważ zawiera dużo witaminy C. Jest rośliną często sadzoną w parkach i ogrodach ze względu na piękny wygląd jesienią. W lecznictwie wykorzystuje się w zasadzie wszystkie części berberysu.

Ciepła herbatka z owocami berberysu delikatnie koi nerwy i uspokaja. Ja lubię ją za to, że poprawia nastrój. Herbatkę tą w połączeniu z syropem z róży można stosować, aby wspomóc odporność organizmu.




Herbatka z berberysu jak ją przygotować?

2 łyżki suszonych owoców berberysu zalać wrzątkiem i zostawić na 10 minut pod przykryciem. Ponieważ berberys jest bardzo kwaśny ja herbatkę słodzę syropem z róży. Herbatę można posłodzić cukrem lub miodem, jednak słodkie syropy zdecydowanie poprawiają smak herbatki.

 

Herbatka z berberysu- kiedy ją pić?

Przy przeziębieniu, grypie i osłabieniu pomaga picie 2-3 szklanek dziennie herbatki z berberysu. Owoce berberysu zwiększają odporność i wzmacniają cały organizm, wpływają też korzystnie na przemianę materii. Herbatka ta zapobiega krwawieniom wewnętrznym, krwawieniu z dziąseł, a także pomaga w stanach ogólnego osłabienia i rozbicia. Owoce berberysu dodaje się do herbaty przy gorączce.
Roślina ta znana jest także z korzystnego wpływu na układ nerwowy- pomaga przy stanach napięcia nerwowego oraz przy obniżonym nastroju. Stąd po berberys sięgnąć mogą osoby narażone na stres i mające problemy z koncentracją.

Ważne:
Nie należy zbyt długo stosować berberysu, ponieważ alkaloidy zawarte w owocach po dłuższym czasie stosowania odkładają się w wątrobie.

 

Herbatka z berberysu- przeciwwskazania

Ponieważ owoce berberysu zawierają alkaloidy silnie działające na nasz organizm nie każdy może pić do woli herbatkę z tych owoców. Owoców berberysu nie powinno się podawać małym dzieciom. Ponadto z herbatki berberysowej powinny zrezygnować:

  • Kobiety w ciąży, ponieważ berberyna wykazuje działanie poronne [zwp]
  • Osoby z żółtaczką
  • Osoby z wysokim ciśnieniem krwi i chorobami układu krążenia
  • Cukrzycy
  • Osoby zmagające się z jaskrą

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *




Tymianek łac. Thymus vulgaris

Tymianek to aromatyczna przyprawa, która łagodzi dolegliwości żołądkowe oraz jest pomocna przy schorzeniach górnych dróg oddechowych

Wpływ jazdy na rowerze na zdrowie

Jazda na rowerze przyspiesza krążenie, wzmacnia serce, obniża ciśnienie po treningu i poprawia wydolność oddechową, dlatego warto zacząć jeździć na rowerze

aloes w kosemtykach

Poznaj działanie aloesu na skórę

Działanie aloesu na skórę wpływa na szybszą regenerację skóry, przyspiesza gojenie się ran, łagodzi podrażnienia oraz poparzenia skóry

Kurkumina i jej wpływ na zdrowie

Kurkumina to naturalny barwnik nadający kurkumie jej charakterystyczny, intensywnie żółty kolor, wykazuje silne właściwości przeciwutleniające i prozdrowotne

Witamina B3 interakcje z lekami

Profilaktyczne uzupełnianie witaminy B3 jest efektywne i dosyć bezpieczne, Warto jednak zwrócić uwagę na interakcje oraz przeciwwskazania do jej stosowani

Na czym polega kiszenie?

Kiszenie to sposób konserwacji żywności opierający się na procesie fermentacji mlekowej przeprowadzanym przez bakterie mlekowe.