Najnowsze artykuły

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe

Zdrowe nawyki żywieniowe czy to wymaga wielu wyrzeczeń? Niekoniecznie! Wystarczy poznać kilka zasad zdrowego odżywienia i małymi krokami zamienić je w nawyki.

Matcha Extreme

Matcha Extereme- wspomóż odchudzanie

Matcha Extereme to suplement o unikatowym połączeniu 4 niezwykłych składników, który wspomaga odchudzanie i każdego dnia dba o Twoją sylwetkę i dobry nastrój.

Polskie superfood idealne na zimę

Poznaj polskie superfood na zimę

Chociaż superfoods kojarzą nam się z nieco egzotycznymi wynalazkami, warto poszukać Polskich superfood, które szczególnie zimą mogą wspomóc nasze zdrowie

Smaczny i pożywny chleb

Jak wybrać dobrej jakości chleb?

Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.

Znaczenie karotenoidów w żywności

Karotenoidy w żywności

Karotenoidy to naturalne barwniki występujące w żywności, które przemysł spożywczy wykorzystuje do barwienia masła, tłuszczy, sosów, lodów, słodyczy

miejsce na reklamę




Żeń-szeń – działanie

Żeń-szeń znany jest od ponad 4000 lat. To zioło wykorzystywane jest od wieków w medycynie Dalekiego Wschodu, gdzie jest środkiem na wiele dolegliwości. Korzeń żeń-szenia zawiera ponad 200 substancji aktywnych- a wśród nich ginsenozydy, witaminy, minerały. Tak bogaty skład i szerokie spektrum działania powoduje, że żeń-szeń może wchodzić w interakcje z lekami.

Roślina działa na ośrodkowy układ nerwowy, poprawia zdolność koncentracji i pamięć. Ponadto chroni  przed osteoporozą, obniża poziom cholesterolu. Co więcej żeń-szeń jest  polecany w profilaktyce przeciwcukrzycowej i antynowotworowej. Pobudza układ odpornościowy, wpływa korzystnie na potencję.

Te wszystkie właściwości żeń-szenia sprawiają, że jest on często wybieranym suplementem diety.  Ekstrakty z żeń-szenia można kupić w aptekach i sklepach zielarskich w postaci kapsułek, tabletek powlekanych, płynów czy tabletek musujących.

Wybierając odpowiedni preparat z korzeniem żeń-szenia należy pamiętać, że tak różnorodna zawartość substancji aktywnych sprawia, że nie jest to suplement dla każdego.

Żeń-szeń interakcje z lekami

Suplementy z żeń-szeniem mogą chodzić w interakcje z niektórymi lekami: antydepresyjnymi, przeciwpsychosomatycznymi, przeciwzakrzepowymi, insuliną czy  preparatami hormonalnymi.

Warto wiedzieć, że taniny zawarte w herbacie zakłócają dobroczynne działanie żeń-szenia. Co więcej żeń-szenia nie powinno się spożywać rzodkwi. Kolejnym środkiem, który wpływa ujemnie na właściwości tego suplementu jest witamina C. Połączenie tych substancji może unieczynnić substancje aktywne zawarte w żeń-szeniu.

Żeń-szeń interakcje z lekami- przykłady

Grupa leków Przykładowe leki Możliwa interakcja
Inhibitory monoaminoksydaz
Moklobemid, tranylcypromina
Nasilenie działania leków, co skutkuje zwiększoną stymulacją psychoaktywną oraz wystąpieniem symptomów grypopodobnych
Stymulatory centralnego układu nerwowego
Kofeina, amfetamina, sibutramina
Nasilenie działania leków, objawiające się pobudzeniem, nadmiernym poceniem się czy nieregularnym rytmem serca
Leki na nadciśnienie
Amlodipidy, diltiazem, enalapry, kaptopry
Obniżenie działania leków
Leki przeciwcukrzycowe
Insulina, metformina, akarboza, pochodne culfonylommocznia
Zwiększone działanie leków
Leki przeciwdepresyjne
Siarczan fenelzyny, escitalopram, fluoksetyna, paroksetyna, sertralina, duloksetyna, wenlaflaksyna
Mogą wystąpić bóle głowy, drżenie mięśni, epizody maniakalne, ponadto może wystąpić zespół serotoninowy, zaburzenia erekcji, ból w klatce piersiowej, tachykardia, zaburzenia komorowe rytmu serca, świąd skóry
Leki przeciwzakrzepowe
Wafaryna, acenokumarol
Obniżenie stężenia leków we krwi
Leki przeciwpsychotyczne
Haloperidol, risperidon, aripiprazol
Może wystąpić ślinotok, kaszel, udar, ponadto nadmierna potliwość, komorowe zaburzenia rytmu serca, zespół serotoninowy
Benzodiazepiny
Diazepam, klorazepat, alprazolam
Psychoza, ślinotok, sedacja, zaburzenia pamięci
Doustne leki antykoncepcyjne
Ograniczona skuteczność leków oraz możliwe krwawienia z dróg rodnych

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bojanowicz, P. Dźwigulska; Suplementy diety cz. III. Interakcje suplementów diety z lekami; Hygeia Public Health 2012, 47 (4), str. 442-447

Mindell E.; Biblia witamin; Wiedza i życie, Warszawa 1993, str.147-148

Rogowska M., Giermaziak W.; Wpływ roślin leczniczych na farmakokinetykę i metabolizm leków syntetycznych; Post. Fitoter. 2018; 19 (4), str. 274-282; DOI

Woroń J., Siwek M.; Niepożądane efekty interakcji leków psychotropowych z produktami leczniczymi i suplementami diety zawierającymi wyciągi roślinne; Psychiatr. Pol. Nr 92, str. 1-15; DOI

Żeń-szeń; Domowe kuracje od A do Z cz. 2; Naturalne Terapie nr. 3/2017; Wyd. JOT Jolanta Orłowska 2017, str.77-80

http://www.medonet.pl/zdrowie,zen-szen—wlasciwosci–dawkowanie-i-przeciwwskazania,artykul,1726273.html (07.02.2019)

https://pantabletka.pl/zen-szen/ (20.11.2020)




Kwas foliowy czyli witamina B9

Kwas foliowy czyli witamina B9

Kwas foliowy (witamina B9, witamina B11, witamina M, folacyna lub folian) jest potrzebny każdej komórce naszego ciała, od poczęcia do późnej starości

Aloes zwyczajny

Aloes zwyczajny- łac. Aloe vera

Aloes zwyczajny, aloes barbadoski (Aloe vera) o najpopularniejszy gatunek aloesu, wykorzystywany w medycynie i kosmetyce, uprawiany na szeroką skalę w celu

Beta karoten i jego rola w organizmie

Beta karoten rola w organizmie

Beta karoten jest prekursorem witaminy A w organizmie. Jego rola to wymiatanie wolnych rodników, wspomaganie odporności, ochrona przed promieniowaniem UV…

Warzywa i owoce sezonowe w maju

Maj warzywa i owoce sezonowe

Maj to miesiąc, w którym wybór owoców i warzyw robi się coraz większy. Maj to najlepszy miesiąc na szparagi. Pojawia się również przepyszny agrest, botwina, sałaty i zielony groszek.

Koler creative
miejsce na reklamę
miejsce na reklamę