Najnowsze artykuły

Fitoterapia w leczeniu insulinooporności

W obliczu rosnącej insulinooporności, coraz więcej uwagi poświęca się naturalnym składnikom diety, które mogą wspierać regulację poziomu cukru we krwi.

Poznaj polskie superfood na zimę

Chociaż superfoods kojarzą nam się z nieco egzotycznymi wynalazkami, warto poszukać Polskich superfood, które szczególnie zimą mogą wspomóc nasze zdrowie

Jak wybrać dobrej jakości chleb?

Dobrej jakości chleb stanowi ważny składnik zbilansowanej diety. Chleb powinien być twardy, ciężki, po przekrojeniu powinien się ciągnąć i lepić do noża.

Jak analizować wyniki badań krwi

Regularne badania krwi pozwalają określić zmiany w poszczególnych parametrach, dzięki czemu łatwiej jest wychwycić czy coś się dzieje z naszym zdrowiem

Oleje i ich zastosowanie w kosmetyce

Oleje roślinne były wykorzystywane już w starożytności do pielęgnacji ciała. Stosowano je do celów kosmetycznych, relaksacyjnych oraz terapeutycznych. Obecnie oleje te wchodzą w skład kremów, maści, emulsji, maseczek, mleczek kosmetycznych, maści i odżywek do włosów. Dzięki zawartości cennych kwasów tłuszczowych, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i innych substancji aktywnych wykazują dobroczynne działanie na skórę. Coraz bardziej popularne jest stosowanie różnych olei do pielęgnacji skóry w kosmetyce domowej. W tym celu oleje roślinne można wykorzystać do masażu, nawilżenia ciała czy jako baza peelingów.  Świetnie sprawdzą się także w pielęgnacji dłoni i stóp. Co ciekawe niektóre oleje wykazują działanie ochronne przed działaniem promieniowania UV.




Jakie oleje stosuje się w kosmetyce?

  1. Oliwa z oliwek

Pozyskiwanie: Otrzymywana jest z dojrzałych owoców oliwki europejskiej (łać. Olea europaea)

Cechy: Ma intensywny zapach, złotawy kolor

Skład: Witaminy, fitosterole, NNKT

Działanie: Oliwa z oliwek poprawia ukrwienie skóry, działa rozgrzewająco, ponad to wykazuje właściwości łagodzące i natłuszczające

Zastosowanie: Oliwa jest stosowana w przypadku stanów zapalnych, bóli mięśni czy bóli reumatycznych. Wykorzystuje się ją w preparatach do twarzy, ciała, włosów, dłoni i paznokci. Zalecana do pielęgnacji skóry łuszczącej się i podrażnionej.

Trwałość: ok. 1 roku

 

  1. Olej ze słodkich migdałów

Pozyskiwanie: Otrzymywany jest z nasion migdałowca (łac. Prunus dulcis)

Cechy: Jest dobrze tolerowany przez skórę, posiada delikatny, przyjemny zapach

Skład: Kwas oleinowy (60-70%), kwas linolowy (20-30%), witaminy

Działanie: Odżywia i pielęgnuje skórę

Zastosowanie: Zalecany do pielęgnacji skóry suchej i popękanej oraz nadwyrężonej. Może być stosowany do pielęgnacji skóry niemowląt.

Trwałość: ok. 1 roku

  1. Olej jojoba

Pozyskiwanie: Otrzymywany jest z dojrzałych nasion krzewu simondsja kalifornijska (łac. Simmondisia chinensis)

Cechy: Pomimo iż jest woskiem ma postać płynną, jest dobrze tolerowany przez skórę, dobrze się wchłania, ma neutralny, lekko orzechowy zapach

Skład: Witamina E, witamina A, fitosterole, witamina F

Działanie: Wykazuje działanie przeciwzapalne oraz  reguluje funkcje wszystkich rodzajów skóry

Zastosowanie: Olej z jojoby jest stosowany do pielęgnacji skóry z łuszczycą, ze skłonnością do egzem. Co więcej jest wykorzystywany w pielęgnacji skóry głowy i włosów. Dzięki swoim właściwościom jest to doskonały nośnik dla olejków eterycznych.

Trwałość: nieograniczona

  1. Olej makadamia

Pozyskiwanie: Otrzymywany z orzechów drzewa makadamia (łac. Macadamia)

Cechy: dobrze wmasowuje się w skórę, a do tego  szybko się wchłania

Skład: Nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, B, E, lecytyna

Działanie: odżywia i pielęgnuje skórę,  posiada faktor 3-4, wykazuje właściwości przeciwzmarszczkowe i antycellulitowe

Zastosowanie: ponieważ jest dobrze tolerowany znajduje się składzie wielu kosmetyków dla dzieci, ponad to zalecany do pielęgnacji suchych i łamliwych włosów. Często wykorzystywany w aromaterapii i masażach.

Trwałość: ok. 1 roku

  1. Olej z kiełków pszenicy

Pozyskiwanie: Otrzymywany z kiełków pszenicy (łac. Triticum)

Cechy: posiada charakterystyczny chlebowy zapach

Skład: witamina E, lecytyna, kwas linolowy, kwasy omega-6 stanowią 57 % kwasów tłuszczowych

Działanie: Odżywia, pielęgnuje, przyspiesza odbudowę komórek, wzmacnia tkankę łączną

Zastosowanie: Olej z kiełków pszenicy jest stosowany do pielęgnacji suchej skóry, ze skłonnością do egzem, pomocny w leczeniu łuszczycy. Stosowany do masaży, zwłaszcza w czasie ciąży- zapobiega powstawaniu rozstępów oraz przygotowania krocza do porodu.

Trwałość: ok. pół roku

  1. Olej morelowy

Pozyskiwanie: z nasion moreli uprawianej w krajach śródziemnomorskich (łac. Prunus Armeniaca)

Cechy: zapach marcepanowy, dobrze tolerowany,

Składniki: kwas oleinowy (ok. 59%), kwas linolowy

Działanie na skórę: wspomaga zdolność skóry do wiązania wody

Zastosowanie: zalecany do każdego rodzaju skóry, a szczególnie do skóry suchej, popękanej i wrażliwej. Polecany do stosowana pod oczy.

Trwałość: ok 1 roku.

  1. Olej z wiesiołka

Pozyskiwanie: Otrzymywany z nasion wiesiołka dwuletniego (łac. Oenothera binensis)

Cechy: Jasnożółty, o charakterystycznym zapachu

Skład: kwas linolowy (ok. 70%), kwas gamma linolenowy, witamina E, minerały, fitosterole

Działanie: Odżywia skórę

Zastosowanie: Olej z wiesiołka stosowany jest pomocniczo w leczeniu łuszczycy, trądziku oraz schorzeń skóry o podłożu alergicznym, łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego, depresje oraz dolegliwości związane z menopauzą

Trwałość: Kilka miesięcy. Musi być przechowywany w lodówce.

 

  1. Olej sezamowy

Pozyskiwanie: pozyskiwany z nasion sezamowych (łac. Sesamum indicum)

Cechy: faktor 3-5

Skład: nienasycone kwasy tłuszczowe, sezamina, lecytynya, wit. B6, D i E

Działanie: Rozluźnia mięśnie

Zastosowanie: Olej sezamowy jest stosowany w dolegliwościach reumatycznych, zaburzeniach ukrwienia oraz problemach skórnych.

Trwałość: ok. 8 miesięcy

  1. Olej z ogórecznika

Pozyskiwanie: Otrzymywany z nasion ogórecznika (łac. Borago officinalis)

Cechy: Naniesiony na skórę szybko wysycha

Składniki: kwas gamma linolenowy

Działanie na skórę: ma właściwości regenerujące, odżywcze i pielęgnujące, uelastycznia skórę

Zastosowanie: Olej ogórecznikowy jest składnikiem oliwek dla sportowców oraz preparatów antycellulitowych. Dodatkowo jest stosowany w leczeniu skóry o podłożu alergicznym oraz w przypadku PMS

Trwałość: kilka tygodni. Powinien być przechowywany w lodówce.

  1. Olej z czarnuszki

Pozyskiwanie: Otrzymywany z nasion czarnuszki (łac. Nigella sativa)

Cechy: dobrze tolerowany przez skórę

Skład: wielonienasycone kwasy tłuszczowe, z czego 60% stanowią kwasy omega-6, nigellon

Działanie: Odżywia i pielęgnuje skórę

 Zastosowanie: Stosowany leczeniu atopowego zapalenia skóry, alergicznych odczynów skórnych. Znalazł również zastosowanie w leczeniu łuszczycy i stanów zapalanych skóry. Dodaje się go do maści i kremów.

Trwałość: ok. pół roku

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Marion Romer; Aromaterapia dla całej rodziny; Med. Pharm Polska; Wrocław 2010




Dlaczego warto jeść cynamon

Cynamon to aromatyczna przyprawa, która korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Poznaj 10 powodów, dla których warto dodawać cynamon do potraw

Lawenda i jej zastosowanie w kuchni

Lawenda w kuchni … Może służyć jako wspaniały dodatek do większości dań, jakie przyrządzamy każdego dnia, dodając im odpowiedniego aromatu

Najważniejsze kosmetyki dla 20-latki

W tak młodym wieku skóra potrzebuje przede wszystkim nawilżenia oraz skutecznej ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Sprawdź jakie kosmetyki są niezbędne dla 20-latki

Apteczka ziołowa na lato

Lato to czas wakacji i częstych podróży, na które warto zabrać ze sobą roślinne preparaty lecznicze jako alternatywę dla środków aptecznych.