Tematy na blogu




  • Naturalne Zdrowie

    Rośliny lecznicze

    Mniszek lekarski

    Mniszek lekarski to wszędobylski kwiatek, który posiada niezwykłą moc oczyszczania organizmu i wzmacnia odporności
  • Naturalne Zdrowie

    Przyprawy

    Bazylia pospolita

    Bazylia pospolita to aromatyczna przyprawa, które podkreśla smak potraw. Posiada także wiele właściwości leczniczych
  • Naturalne Zdrowie

    Rośliny lecznicze

    Akacja

    Wiosna to czas kwitnienia akacji. Kwiaty akacji stosuje się w kuchni, dawniej miała także zastosowanie w lecznictwie

” Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”

Ten słynny cytat Hipokratesa powinien być dla nas jak najbardziej aktualny. Wszystkie choroby, które nas dotykają mają swoją przyczynę w diecie. W dzisiejszych czasach świat podsuwa nam coraz to nowsze produkty do szybkiego spożycia. Ma być szybko, prosto i smacznie, ale czy na pewno zdrowo?

Zagonieni w pędzie życia często zapominamy, że to właśnie żywność – ta nie przetworzona i przygotowana z najprostszych składników powinna być podstawą naszej diety.

Nasza strona powstała z myślą, aby odkryć niesamowite właściwości produktów jakie dostarcza nam sama natura. Dbając o zdrowie musimy wiedzieć, że natura dostarcza nam tego co jest niezbędne do życia. Aby być zdrowym nie można zapomnieć o codziennej dawce ruchu, na świeżym powietrzu!

Tymianek łac. Thymus vulgaris
Tymianek łac. Thymus vulgaris

Tymianek łac. Thymus vulgaris

11 kwietnia 2022 Przyprawy Tymianek
Tymianek to aromatyczna przyprawa, która łagodzi dolegliwości żołądkowe oraz jest pomocna przy schorzeniach górnych dróg oddechowych
Czytaj więcej
Orzech włoski  łac. Juglans regia
Orzech włoski  łac. Juglans regia

Orzech włoski łac. Juglans regia

7 stycznia 2022 Orzechy Rośliny lecznicze
Orzech włoski- właściwości lecznicze: orzechy włoskie stanowią bardzo ważne źródło witamin, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu…
Czytaj więcej
Dziewanna (łac. Vebascum thapsiforme) właściwości
Dziewanna (łac. Vebascum thapsiforme) właściwości

Dziewanna (łac. Vebascum thapsiforme) właściwości

29 listopada 2021 dziewanna Rośliny lecznicze
Dziewanna to roślina stosowana w medycynie ludowej. Jest pomocna w leczeniu dolegliwości żołądkowych, a dzięki właściwościom wykrztuśnym pomoże przy kaszlu i chrypce
Czytaj więcej
Chrzan pospolity- łac.Cochlearia armoracia
Chrzan pospolity- łac.Cochlearia armoracia

Chrzan pospolity- łac.Cochlearia armoracia

12 listopada 2021 Przyprawy
Chrzan pospolity posiada cenne właściwości lecznicze, które przemawiają za regularnym spożywaniem tej rośliny. Korzeń chrzanu wykazuje właściwości antybiotyczne
Czytaj więcej
Kasztanowiec zwyczajny- łac. Aesculus Aesculus hppocastanum
Kasztanowiec zwyczajny- łac. Aesculus Aesculus hppocastanum

Kasztanowiec zwyczajny- łac. Aesculus Aesculus hppocastanum

18 października 2021 kasztanowiec Rośliny lecznicze
Popularny kasztan to kasztanowiec zwyczajny, który jest wykorzystywany w lecznictwie i kosmetologii. Z tego potężnego drzewa otrzymuje się kilka surowców leczniczych
Czytaj więcej
Fasola zwyczajna łac. Phaseolus vulgaris
Fasola zwyczajna łac. Phaseolus vulgaris

Fasola zwyczajna łac. Phaseolus vulgaris

16 września 2021 fasola Warzywa
Fasola zwyczajna (łac. Phaseolus vulgaris) to gatunek rośliny jednorocznej z rodziny bobowatych. To roślina uprawiana na całym świecie w wielu odmianach
Czytaj więcej

Baza wiedzy to nie tylko źródło informacji

W bazie wiedzy znajdują się dane dotyczące właściwości i zastosowania ziół, owoców czy warzyw lecz nie tylko. To zbiór informacji o wykorzystaniu danej rośliny nie tylko kontekście zdrowej żywności i ziołolecznictwa. Ciekawe przepisy kulinarne, wykorzystanie roślin w domowych kosmetykach, profilaktyka chorób, aromaterapia to tylko niektóre zagadnienia, które można znaleźć przeglądając monografie poszczególnych roślin.

Zapraszamy do lektury

Nalewka z dzikiej róży

Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.

Jabłka

Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.

Pestki dyni a zdrowie

Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…

Newsletter




O Blogu

Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych. 

#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze

Musisz wiedzieć

Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.