Tematy na blogu

Menu




Żeń-szeń- Ginseng Panax

Nazwa żeń-szeń jest fonetyczną transkrypcją chińskiej nazwy renshen, co tłumaczy się jako „człowiek- korzeń”. Jest to jedna z najbardziej znanych chińskich roślin leczniczych.

Nie ma na świecie drugiej takiej rośliny, która byłaby otoczona tyloma legendami i osiągnęła tak wysoką cenę i dużą sławę jak żeń-szeń. Stąd też jest to surowiec najczęściej fałszowany, a producenci surowców roślinnych sprzedają żeń-szeń gorszej jakości lub jego substytuty.

 

Systematyka

Rząd: Selerowce
Rodzina: Araliowate
Rodzaj: Wszechlek

 

Nazwy

Łacińska: Panax ginseng
Angielska:Ginseng
Niemiecka: Ginseng
Polskie nazwy: wszechletek, ginseng, panaks, panaks prawdziwy, korzeń życia

Chińska: Ren Shen

 

Występowanie

Żeń-szeń pochodzi z Chin. W stanie dzikim występuje rzadko, ale można go jeszcze spotkać w północno-wschodnich Chinach, w Korei Północnej, w Japonii oraz we wschodniej części Rosji.W stanie naturalnym żeń-szeń rośnie w cienistych lasach górskiej Azji.

Na dużą skalę uprawia się żeń-szeń w Korei Południowej, Japonii, Chinach, Rosji i Ameryce Północnej.

 

Żeń-szeń odmiany

Rodzaj żeń-szenia liczy około 10 gatunków.

  

Surowiec

Surowcem leczniczym jest korzeń żeń-szenia.

 

Historia

Żeń-szeń był znany już przeszło 5000lat temu i był tak ceniony, że często toczyły się wojny o lasy, w których występował. Pierwsze wzmianki o żeń-szeniu pochodzą z dzieła legendarnego władcy Chin Shennonga. Jest to jeden z najstarszych surowców leczniczych odkryty prawdopodobnie przez myśliciela La Tse ok 320 r. p.n.e.

Roślinę do Europy sprowadził mauretańskiżeglarz Ibn Kordoba w IX wieku. Jednak to podróżnikowi Marco Polo przypisuje się sprowadzenie żen-szenia do Europyw XII wieku. Początkowo roślina była mało popularna i dopiero w XVIII wiekuza sprawą holenderskich kupcówzaczęto ją szeroko stosować w Europie

Nalewkę z żeń-szenia stosowano na dworze Ludwika XIV, aby wyleczyć go z niemocy płciowej. Wówczas korzenie żeń-szenia kosztowały majątek.

Ponieważ zapotrzebowanie na żeń- szeń stale wzrastało w XVIII wieku Japończycy, a później Koreańczycy zaczęli opracowywać metodę uprawy żeń-szenia [9].

W XIX wieku wartość suszonego korzenia osiemnastokrotnie przekraczała wartość złota

 

 

Medycyna chińska 

W dziele medycyny chińskiej z czasów dynastii Han tak napisano o żeń-szeniu: że daje spokój umysłu, stabilizację ducha, uspokaja serce, wzmacnia umysł, rozszerza pamięć, czyni wzrok jasnym i oddala choroby. Żeń-szeń jest jednym z najczęściej stosowanych i najbardziej znanych środków w medycynie Chińskiej. Roślina ta ma szeroki zakres stosowania oraz duże zastosowanie farmakologiczne. Wg TMC żeń-szeń wzmacnia energię życiową, niedobór Yang u astmatyków i osób z chorą śledzioną. W medycynie chińskiej i tybetańskiej żeń-szeń jest środkiem odmładzającym. Korzeń żeń-szenia wykazuje właściwości rozgrzewające. Czasem bywa stosowany jako środek na kaca. Zioło to jest stosowane jako środek tonizujący. Ekstrakty z żeń-szenia podaje się przy długotrwałych chorobach, aby przyspieszyć powrót chorego do zdrowia. W Medycynie Chińskiej jest stosowany w leczeniu amnezji, zawrotów głowy, bólów głowy, zmęczenia, drgawek, impotencji, wymiotów, reumatyzmu, drgawek, braku apetytu, trudności w ciąży, krwotoków wewnętrznych, krwawienia z nosa.

Zdrowa żywność - zobacz na Ceneo.pl

Żeń-szeń składniki mineralne

Żeń-szeń zawiera unikatową grupę związków biologicznie czynnych:

  • Ginsenozydy saponinowe- pochodne damaranu, i oelananu
  • Olejek eteryczny:węglowodory seskiterpenowe
  • Sterolei fitosterole
  • Polisacharydy
  • Peptydoglikany
  • Kwasy organiczne
  • Witaminy: A, B1, B2, C, E, cholina, B12
  • Poliacetyleny: panaksytriol, panaksynol, panaksydiol
  • Sole: wapń, miedź, fosfor, cynk, potas, żelazo, magnez, siarka, sód, molibden, german,

Co ciekawe najwięcej ginsenozydów zawierają drobne korzenie- 10-12%, grubsze korzenie mają ich 4-5 %. Korzeń główny zawiera już tylko 05-1,5% ginsenozydów.

 

                            ŻEŃ-SZEŃ DZIAŁANIE LECZNICZE

Korzeń żeń-szenia ma wielokierunkowe działanie.  Zalecana dawka proszku z korzenia żeń-szenia to 0,5-2 gproszku dziennie. Preparatów z żeń-szeniem nie powinno się przyjmować dłużej niż 3 miesiące. Pomiędzy kolejnymi kuracjami należy zachować co najmniej miesięczną przerwę.

Żeń- szeń:

  • Korzystnie na florę jelitową
  • Zapobiega wrzodom przewodu pokarmowego
  • Reguluje stężenie glukozy we krwi
  • Chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem leków, toksyn i alkoholu
  • Obniża poziom cholesterolui trójglicerydów we krwi
  • Normalizuje pracę serca
  • Stymuluje układ odpornościowy
  • Zwiększają zdolność do wysiłku fizycznego i poprawiają funkcje psychiczne
  • Poprawia pamięć oraz procesy myślenia i kojarzenia, a także abstrakcyjnego myślenia
  • Jest stosowany w celu zwiększenia potencji oraz jako afrodyzjak
  • Aktywizuje czynność gruczołów płciowych i wzmaga popęd płciowy
  • Zaliczany jest do najsilniejszych adapotogenów

 

Działanie niepożądane

Przyjmowanie preparatów z żeń-szeniem na noc może powodować bezsenność.

Zbyt długie przyjmowanie preparatów z żeń-szenia może powodować skutki uboczne takie jak: podwyższone ciśnienie, zaburzenia rytmu serca, nadmierne pobudzenie, zaburzenia snu, biegunki oraz wysypki, bóle głowy, choroby skóry.

U kobiet po menopauzie przyjmujących preparaty z żeń-szenia mogą wystąpić krwawienia z dróg rodnych. Należy wówczas niezwłocznie udać się do lekarza.

 

Przeciwwskazania

  • Ostre infekcje i osłabienie organizmu
  • Ciąża
  • Dzieci
  • Otyłość
  • Bezsenność
  • Nadciśnienie tętnicze, ciężkie arytmie, niewydolność mięśnia sercowego
  • Hemolimfa i zaburzenia krzepnięcia krwi
  • Cukrzyca
  • Depresja
  • Nadaktywność
  • Choroby psychiczne, stany lękowe
  • Alergie pokarmowe i nietolerancje
  • Wzdęcia i częste uczucie pełności w żołądku
  • Nowotwory hormonozależne
  • Choroby autoimmunologiczne
  • Przeszczepy

 

Ciekawostki

Znane są stuletnie rośliny rosnące na naturalnych stanowiskach będące pod ochroną. Największy korzeń żeń-szenia znaleziono w Chinach w 1905 roku. Ważył on 600g, a jego wiek określa się na 200 lat. Do dziś jest to eksponat muzealny.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Literatura

  1. Czikow, J. Łaptiew; Rośliny lecznicze bogate w witaminy; Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, Warszawa 1987, str. 377-381
  2. Ikhlas A. Khan, Ehab A. Arourashed; Leung’s encyclopedia of common natural ingredients; Wiley 2010, str. 330-336
  3. Schulz, R. Hänsel, M. Blumenthal, V. E. Tyler; Rational phytotherapy a reference guide for physicians and pharmacists; Springer 2004, str 370-373
  4. J. Nartowska; Ginseng radix- dawka nieśmiertelności…; Panacea Nr 4 (25), październik- grudzień 2008, str. 5-7 
  5. red. J. Gudeja; Roślinne surowce lecznicze- badania makroskopowo-mikroskopowe. Skrypt do ćwiczeń z farmakognozji; Uniwersytet Medyczny w Łodzi; Łódź 2012, str. 229
  6. E. Senderski; Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie; wyd. Mateusz E. Senderski, Podkowa Leśna 2016; str. 634-637
  7. Chevallier Fnimh; Encyclopedia of herbal medicine; Penguin Random House, New York 2016, str. 118,
  8. Patoka; Przesilenie wiosenne- jak szybko odzyskać witalność; Zdrowie bez leków, nr. 4/2018, kwiecień (11), str.16-18
  9. https://neuroexpert.org/wiki/zen-szen-panax-ginseng/ (07.07.2019)

Newsletter

  • Instagram
  • Facebook




Najczęściej szukane

Zdrowie • Naturalne • Ziołolecznictwo • Naturalne preparaty • Zioła • Właściwości ziół • Owoce • Warzywa • Kosmetyki • Przyprawy • Jak wyleczyć • Domowe leczenie • Zdrowotne • Zielarstwo • Sklep • Właściwości lecznicze • Naturalne leczenie • Sklep zielarski • Poradnik • Blog o zdrowiu • Ebook • suplementy diety • zdrowie • przyprawy • herbatki ziołowe • mięta • rumianek • skrzyp polny • melisa • herbata miętowa • właściwości ziół • leczenie ziołami • magia ziół

Musisz wiedzieć

Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Na skróty

  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Współpraca