Żeń-szeń znany jest od ponad 4000 lat. To zioło wykorzystywane jest od wieków w medycynie Dalekiego Wschodu, gdzie jest środkiem na wiele dolegliwości. Korzeń żeń-szenia zawiera ponad 200 substancji aktywnych- a wśród nich ginsenozydy, witaminy, minerały.
Roślina działa na ośrodkowy układ nerwowy, poprawia zdolność koncentracji i pamięć. Chroni przed osteoporozą, obniża poziom cholesterolu. Żeń-szeń jest także polecany w profilaktyce przeciwcukrzycowej i antynowotworowej. Pobudza układ odpornościowy, wpływa korzystnie na potencję.
Te wszystkie właściwości żeń-szenia sprawiają, że jest on często wybieranym suplementem diety. Ekstrakty z żeń-szenia można kupić w aptekach i sklepach zielarskich w postaci kapsułek, tabletek powlekanych, płynów czy tabletek musujących.
Wybierając odpowiedni preparat z korzeniem żeń-szenia należy pamiętać, że tak różnorodna zawartość substancji aktywnych sprawia, że nie jest to suplement dla każdego.
Suplementy z żeń-szeniem mogą chodzić w interakcje z niektórymi lekami: antydepresyjnymi, przeciwpsychosomatycznymi, przeciwzakrzepowymi, insuliną, preparatami hormonalnymi.
Warto wiedzieć, że taniny zawarte w herbacie zakłócają dobroczynne działanie żeń-szenia. Z żeń-szeniem nie powinno się spożywać rzodkwi. Witamina C może zmniejszyć, a nawet unieczynnić substancje aktywne zawarte w żeń-szeniu
| Grupa leków | Przykładowe leki | Możliwa interakcja |
|---|---|---|
|
Inhibitory monoaminoksydaz |
Moklobemid, tranylcypromina |
Nasilenie działania leków, co skutkuje zwiększoną stymulacją psychoaktywną oraz wystąpieniem symptomów grypopodobnych |
|
Stymulatory centralnego układu nerwowego |
Kofeina, amfetamina, sibutramina |
Nasilenie działania leków, objawiające się pobudzeniem, nadmiernym poceniem się czy nieregularnym rytmem serca
|
|
Leki na nadciśnienie |
Amlodipidy, diltiazem, enalapry, kaptopry |
Obniżenie działania leków |
|
Leki przeciwcukrzycowe |
Insulina, metformina, akarboza, pochodne culfonylommocznia
|
Zwiększone działanie leków
|
|
Leki przeciwdepresyjne |
Siarczan fenelzyny, escitalopram, fluoksetyna, paroksetyna, sertralina, duloksetyna, wenlaflaksyna
|
Mogą wystąpić bóle głowy, drżenie mięśni, epizody maniakalne, ponadto może wystąpić zespół serotoninowy, zaburzenia erekcji, ból w klatce piersiowej, tachykardia, zaburzenia komorowe rytmu serca, świąd skóry
|
|
Leki przeciwzakrzepowe |
Wafaryna, acenokumarol
|
Obniżenie stężenia leków we krwi
|
|
Leki przeciwpsychotyczne |
Haloperidol, risperidon, aripiprazol |
Może wystąpić ślinotok, kaszel, udar, ponadto nadmierna potliwość, komorowe zaburzenia rytmu serca, zespół serotoninowy
|
|
Benzodiazepiny |
Diazepam, klorazepat, alprazolam |
Psychoza, ślinotok, sedacja, zaburzenia pamięci
|
|
Doustne leki antykoncepcyjne |
|
Ograniczona skuteczność leków oraz możliwe krwawienia z dróg rodnych
|
Bojanowicz, P. Dźwigulska; Suplementy diety cz. III. Interakcje suplementów diety z lekami; Hygeia Public Health 2012, 47 (4), str. 442-447
Mindell E.; Biblia witamin; Wiedza i życie, Warszawa 1993, str.147-148
Rogowska M., Giermaziak W.; Wpływ roślin leczniczych na farmakokinetykę i metabolizm leków syntetycznych; Post. Fitoter. 2018; 19 (4), str. 274-282; DOI
Woroń J., Siwek M.; Niepożądane efekty interakcji leków psychotropowych z produktami leczniczymi i suplementami diety zawierającymi wyciągi roślinne; Psychiatr. Pol. Nr 92, str. 1-15; DOI
Żeń-szeń; Domowe kuracje od A do Z cz. 2; Naturalne Terapie nr. 3/2017; Wyd. JOT Jolanta Orłowska 2017, str.77-80
http://www.medonet.pl/zdrowie,zen-szen—wlasciwosci–dawkowanie-i-przeciwwskazania,artykul,1726273.html (07.02.2019)
https://pantabletka.pl/zen-szen/ (20.11.2020)
Niezwykle aromatyczna i smaczna nalewka z owoców dzikiej róży.
Jabłka to najpopularniejsze owoce na świecie. Warto je włączyć do codziennej diety, ponieważ korzystnie wpływają na zdrowie. Poznaj 10 powodów dla których warto jeść jabłka.
Pestki dyni to źródło magnezu, fosforu, manganu oraz cynku oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalny cynk obecny w pestkach dyni korzystnie wpływa na płodność oraz zwiększa sprawność seksualną. Od wieków pestki dyni są stosowane w kuracjach odrobaczających…
Blog Naturalne zdrowie powstał kilka lat temu i ma on charakter informacyjny. Wszystkie wiadomości o zastosowaniu i właściwościach ziół oraz dietetyce i ziołolecznictwie zbieram w różnych książkach i na stronach internetowych.
#zioła #zastosowanieziół #ziołolecznictwo #dietetyka #zdroweodżywianie #przyprawy #roslinylecznicze
Informacje zamieszczone na stronie internetowej nie stanowią profesjonalnej porady medycznej ani instrukcji użycia. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.