Najnowsze artykuły

Wyciągi z czosnku

Wyciągi z czosnku w suplementach

Wyciąg z czosnku znajduje się w suplementach diety polecanych dla osób z nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu, oraz wspomagających odporność.

Jabłko w wierzeniach ludowych

Jabłko/Jabłoń często pojawia się w wierzeniach ludowych. To symbol płodności, miłości, zdrowia, urody i pomyślności chętnie wykorzystywany w wielu obrzędach..

Wrzesień- owoce sezonowe

Wrzesień to czas kiedy owoce sezonowe są najsmaczniejsze. Warto teraz sięgać po nasze polskie jabłka, gruszki i śliwki. We wrześniu dobrze jest zrobić przetwory z bzu, pigwy czy rokitnika

Poznaj rośliny strączkowe

Poznaj rośliny strączkowe

Rośliny strączkowe słyną z dużej zawartości białka. W połączeniu z warzywami i orzechami mogą stanowić zamiennik mięsa. Zaliczamy tutaj: groch, fasolę soczewicę, ciecierzycę, soję

Wrzesień- warzywa sezonowe

Warzywa sezonowe – wrzesień

Wrzesień obfituje w wiele warzyw sezonowych, które teraz są najsmaczniejsze i dostarczają wiele cennych substancji odżywczych wspomagających zdrowie i odporność.

sok z aronii

Sok z aronii- dlaczego warto go pić

Sok z aronii jest źródłem antyoksydantów. Korzystnie wpływa na układ krwionośny, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga odporność

Ananas w kuchni- czyli jak można go wykorzystać

Ananas to niezwykle smakowity i aromatyczny owoc, który można spożywać świeży, gotowany lub suszony. Wiele osób wybiera ananasa z puszki. Świeży lub suszony ananas to świetna i zdrowa przekąska. Owoce ananasa polecane są do tłustych i ciężkich dań mięsnych, ponieważ zawierają enzym ułatwiający ich trawienie.

Owoce ananasa dodaje się do sałatek, kanapek, deserów. Sporządza się z nich kompoty, dżemy, soki. Z soków robi się wino, można też wyprodukować ocet.

Ananas wykorzystuje się do wzbogacania konsystencji i nadania słodkiego smaku potrawom kuchni chińskiej i hinduskiej. Co ciekawe na Jawie spożywa się również liście ananasa.

Ananas może być składnikiem zup, sosów, zapiekanek, gulaszy, curry. Owoc dodaje się do mięsa, ryb, krewetek. Z owoców można zrobić marynaty, sosy, kandyzowane owoce, syropy. Mięso w marynacie ananasowej będzie bardziej miękkie. Owoc ananasa jest składnikiem sosu słodko-kwaśnego.

To świetny dodatek do ciast, sorbetów, ponczu, napojów.

 

Ananas w kuchni- warto wiedzieć

Ananasa nie dodaje się do potraw zawierających żelatynę, ponieważ bromelina (enzym zawarty w ananasie) rozkłada żelatynę.




Jak wybrać dobrego ananasa

Najlepsze ananasy pochodzą z Hawai, a największe plantacje ananasa znajdują się w Kostaryce oraz Brazylii. Kolor skóry ananasa nie świadczy o jego dojrzałości, ważny jest natomiast jego miąższ. Jeżeli miąższ poddaje się lekkiemu uciskowi palca, a wewnętrzne liście korny można bez trudu wyrwać, znaczy to, że owoc nadaje się do konsumpcji.

W sklepie nie należy wybierać owoców z pożółkłymi i zeschniętymi liśćmi. Ananas nie powinien też być miękki i poobijany, nie powinien mieć też śladów pleśni. Im cięższy owoc tym lepszy powinien mieć miąższ. Kolejna cecha na którą powinnyśmy zwrócić uwagę to zapach. Dojrzały ananas ma bardzo delikatny, lekko słodkawy smak. Bardzo intensywny zapach będzie świadczył o tym, że owoc jest przejrzały.

 

Ananas w kuchni- przechowywanie

Dojrzały ananas jest bardzo nietrwały i szybko gnije. Całe dojrzałe owoce można przechowywać przez ok 2-3 dni, ananasa w kawałku można przechowywać również do 2-3 dni w lodówce. Jednak warto wiedzieć, że przy zbyt niskiej temp. przechowywania pojawiają się na nim ciemne plamy.

Aby owoce dojrzały przechowuje się je na miękkiej podkładce lub zawieszone na liściach w temp. 10-15°C.

Ananasa można zamrozić, ale wówczas straci swój smak. Mrożone ananasy można bez obaw przechowywać do 3 miesięcy.

Ananasa z puszki należy spożyć w ciągu 2 dni od otwarcia. Aby uniknąć metalowego posmaku puszki warto jest przełożyć zawartość puszki do szklanego pojemnika/ naczynia.

 

Jak poznać, że ananas jest zepsuty

Przejrzały lub zepsuty ananas będzie bardzo miękki. Jego liście będą bardzo łatwo się odrywały, a zapach będzie bardzo intensywny, wręcz nieprzyjemny- lekko winny. Jeżeli na skórce ananasa pojawi się biały nalot, pleśń lub gdy skórka stanie się bardzo ciemna wówczas taki owoce nie nadaje się do spożycia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Arnal- Schnebelen B., Goetz P., Paris M.; Lecznicze dary natury, 200 uzdrawiających ziół; Reader’s Digest; Warszawa, str. 30
Karabela M.; A to ananas; Panacea nr. 1 (46), 2014, str. 28-29

Lim T. K.; Edible medicinal and nonmedicinal plants, V 1, Fruits; Springer 2012, str. 593-615

Molenda J.; Zadziwiające życie owoców od ananasa do truskawki; Bellona, Warszawa 2018, str. 15-41

Quave C.L.; Medicinal Plant Monographs; Cassandra L. Quave 2013, str. 46-57

https://dietetycy.org.pl/jak-dobrze-wybrac-ananasa-czyli-ananasowy-zawrot-glowy/ (25.01.2021) 




Jak wykorzystać cebulę w kuchni

Cebula to uniwersalne warzywo, znane w kuchniach całego świata. Z powodzeniem można doprawiać cebulą zupy, marynaty, sosy i potrawy warzywne, nada też smak…

Ananas w kuchni

Ananas – zastosowanie w kuchni, właściwości, porady. Ananasy to aromatyczne owoce, pochodzące z Ameryki Południowej, charakteryzują się słodko- kwaśnym smakiem

Bazylia w magii i wierzeniach

Bazylię uznaje się za bezpieczne, profilaktyczne zioło, które przynosi szczęście i dobra materialne. Od wieków bazylia jest rośliną wyjątkową, a nawet boską

Awokado-łac. Persea Scheffer

Awokado nazywane również smaczliwką, to owoc pochodzący z Ameryki Środkowej. Awokado jest cenione ze względu zawartość kwasów jednonienasyconych

Herbata utleniania z liści brzozy

Herbata utleniana z liści brzozy to świetna alternatywa dla kupnych herbat niskiej jakości. Bardzo łatwo można ją samemu przygotować i cieszyć się jej smakiem

Olejek miętowy zastosowanie w aromaterapii

Olejki miętowe słyną z bardzo silnych właściwości przeciwbólowych i chłodzących, które zawdzięczają mentolowi. Ponadto olejek jest stosowany w dolegliwościach trawiennych

Ananas w kuchni

Ananas – zastosowanie w kuchni, właściwości, porady. Ananasy to aromatyczne owoce, pochodzące z Ameryki Południowej, charakteryzują się słodko- kwaśnym smakiem

Najważniejsze kosmetyki dla 20-latki

W tak młodym wieku skóra potrzebuje przede wszystkim nawilżenia oraz skutecznej ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Sprawdź jakie kosmetyki są niezbędne dla 20-latki

Olej z dziurawca- właściwości

Olej z dziurawca zwany jest świętojańską oliwą, upatruje się w nim właściwości przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwnowotworowe. To doskonały preparat do….