Kwas foliowy czyli witamina B9
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/07/Kwas-foliowy-foliany-min-700x700.jpg)
Kwas foliowy (witamina B9, witamina B11, witamina M, folacyna lub folian) jest potrzebny każdej komórce naszego ciała, od poczęcia do późnej starości
Witamina B6 interakcje z lekami
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/05/Interakcje-witaminy-700x700.jpg)
Witamina B6, wiele leków stosowanych regularnie może powodować niedobory pirydoksyny. Zanim sięgniesz po suplementację poznaj interakcje witaminy B6 z lekami
Witamina B6 (pirodoksyna)
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/03/Witamina-B6-pirydoksyna-700x700.jpg)
Witaminy B6 czyli pirodoksyna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Wpływ witaminy B5 na organizm
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/12/Rola-witaminy-B5.jpg)
Witamina B5 wchodzi w skład koenzymu A, który jest niezbędny w wielu przemianach zachodzących w naszym organizmie
Niedobór witaminy B6 objawy i skutki
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/11/Niedobory-witaminy-B6-700x700.jpg)
Witamina B6 korzystnie wpływa na organizm i samopoczucie. Jej niedobory mogą być przyczyną przemęczenia…
Witamina B6 i jej rola w organizmie
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/11/126409508_1227437007649660_3035818157646151414_n-700x700.jpg)
Witamina B6 jest konieczna do prawidłowego rozwoju organizmu. Wpływa na zdrowie i dobry nastrój
Witamina B5 wpływ na zdrowie
![kwas pantotenowy](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/10/Witamina-B5-700x700.jpg)
Witamina B5 często określana jako kwas pantotenowy to witamina, której formą aktywną jest AcyloKoenzymA. Witamina B5 korzystnie wpływa wygląd skóry, włosów i paznokci
witamina B3 czyli niacyna i jej rola
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/08/Witamina-B3-700x700.jpg)
Witamina B3 czyli niacyna to, związek, który jest składnikiem koenzymów w organizmie. Niacyna odpowiada za prawidłowy wygląd skóry…
Interakcje witaminy B2 z lekami
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/07/Interakcje-witaminy-B2-700x700.jpg)
Przyjmując leki i suplementy diety warto wiedzieć jakie interakcje mogą zachodzić miedzy poszczególnymi preparatami.
Witamina B2 i jej źródła w diecie
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/05/Ryboflawina-700x700.jpg)
Witamina B2 czyli ryboflawina należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Pełni w organizmie ważne funkcje. Jej najlepszym źródłem jest mleko i przetwory mleczne