Jakie warzywa i owoce sezonowe warto jeść jesienią
15 października, 2023 12:28 pm Leave your thoughtsJesienne warzywa i owoce są pełne koloru, pysznego smaku, a także witamin i wartości odżywczych. Warto je jeść, aby cieszyć się zdrowiem
Categories for jabłka
Dlaczego jeść jesienne warzywa i owoce
19 września, 2022 1:41 pm Leave your thoughtsJesienne warzywa i owoce są pełne koloru, pysznego smaku, a także witamin i wartości odżywczych. Warto je jeść, aby cieszyć się zdrowiem i wspomagać odporność
Brudna 12- najbardziej skażone owoce i warzywa
7 czerwca, 2022 6:49 pm Leave your thoughtsNajbardziej skażone pestycydami warzywa i owoce - tzw. "brudna dwunastka"- poznaj listę 12 warzyw i owoców, których lepiej unikać oraz listę 15 warzyw i owoców
Jakie owoce sezonowe jeść w sierpniu
9 sierpnia, 2021 7:07 pm Leave your thoughtsW sierpniu naprawdę jest w czym wybierać. Owoce sezonowe, po które warto sięgnąć: aronia, gruszki, porzeczki, brzoskwinie, śliwki, jabłka, dzika róża, borówka
Jabłoń domowa (łac. Malus domestica)
2 sierpnia, 2021 6:25 pm Leave your thoughtsJabłoń domowa (łac. Malus domestica) to najczęściej uprawiane drzewo owocowe o soczystych i smacznych owocach, dostępnych w wielu odmianach przez cały rok
Jabłka w profilaktyce
19 kwietnia, 2021 10:56 am Leave your thoughtsJabłka odgrywają dużą role w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn
Warzywa i owoce sezonowe w kwietniu
6 kwietnia, 2021 9:50 am Leave your thoughtsKwiecień- warzywa i owoce sezonowe- sprawdź jakie warzywa i owoce sezonowe są dostępne w kwietniu
Witamina B6- naturalne źródła
8 stycznia, 2021 2:46 pm Leave your thoughtsWitamina B6 nazywana pirydoksyną występuje w produktach zwierzęcych i roślinnych. Doskonałym źródłem tej witaminy są suszone morele, awokado, banany...
Witamina B2 i jej źródła w diecie
14 maja, 2020 9:53 am Leave your thoughtsWitamina B2 czyli ryboflawina należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Pełni w organizmie ważne funkcje. Jej najlepszym źródłem jest mleko i przetwory mleczne
Naturalne źródła tiaminy (wit. B1)
23 kwietnia, 2020 1:19 pm Leave your thoughtsWitamina B1 czyli tiamina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tiamina jest obecna w wielu produktach zwierzęcych i roślinnych