Zioła na co dzień- dlaczego warto je stosować?

Zioła i rośliny lecznicze od wieków były wykorzystywane w leczeniu ludzi i zwierząt, w kuchni, do barwienia, odkażania, aromatyzowania.

Mają one niezwykłą moc i wie o tym każdy, kto choć na chwilę miał z nimi styczność. Ich wyjątkowość polega na tym, że działają na organizm człowieka kompleksowo, poprawiając stan zdrowia i wpływając na samopoczucie. Wiele ziół już samym zapachem poprawia nastrój. 

 

Czy zioła leczą?

Zioła i rośliny lecznicze wykazują właściwości lecznicze. Od pokoleń były stosowane w leczeniu różnych dolegliwości. Jednak ich działanie jest nieco inne niż oczekuje dzisiejszy świat. Wpływają korzystnie na organizm, ale trzeba je przyjmować systematycznie, w odpowiednich dawkach, a efekty ich działania pojawiają się często po dłuższym czasie stosowania. 

O tym, że zioła leczą może świadczyć fakt, że zawierają one dużo związków aktywnych biologicznie. Przemysł farmaceutyczny prowadzi badania nad tymi związkami i wprowadza je do swoich leków.  A więc związki aktywne, które znajdują się w ziołach są podstawą wielu leków!




Jabłka w profilaktyce

Jabłka odgrywają dużą role w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn

Zioła na co dzień- zagrożenie

Jest wiele ziół które można stosować samodzielnie, ale są także takie, które wykazują bardzo silne działanie. Wówczas konieczna jest kontrola lekarza lub dobrego zielarza, który dobierze odpowiednie dawki i podpowie jak bezpiecznie stosować produkty ziołowe. Stosując zioła na własną rękę należy pamiętać, żeby nie przekraczać zalecanych dawek. Przy wyborze ziół, które zamierzamy stosować dobrze jest poradzić się lekarza lub zielarza, aby wykluczyć wszelkie przeciwwskazania oraz jeżeli przyjmujemy na stałe inne leki by wykluczyć możliwe interakcje. 

Poniżej znajdują się odnośniki do stron o działaniu ziół i ich zastosowaniu. Wszystkie zawarte tam informacje mają charakter informacyjny. 

Stosujmy zioła odpowiedzialnie(!!), a na pewno przyniosą nam wiele korzyści. W razie jakichkolwiek wątpliwości koniecznie należy zgłosić się na konsultację do lekarza, farmaceuty lub dobrego zielarza!!!

Chmiel w produkcji piwa

Chmiel odgrywa bardzo ważną rolę w produkcji piwa, nadaje mu charakterystyczną goryczkę i dodatkowe nuty aromatyczne, jednak nie jest głównym składnikiem piwa

Bezpieczne stosowanie ziół

Bezpieczne stosowanie ziół- wiele ziół pomimo iż są uważane za bezpiecznie mogą wywoływać działanie niepożądane i nam zaszkodzić. Sprawdź jak stosować je bezpiecznie

Magia ziół zioła w noc kupały

Przed nami najkrótsza noc w roku, przez Słowian obchodzona jako Noc Kupały. W tą magiczną noc zioła nabierały szczególnych właściwości….




Wrzesień- owoce sezonowe

Wrzesień to czas kiedy owoce sezonowe są najsmaczniejsze. Warto teraz sięgać po nasze polskie jabłka, gruszki i śliwki. We wrześniu dobrze jest zrobić przetwory z bzu, pigwy czy rokitnika

Poznaj rośliny strączkowe

Poznaj rośliny strączkowe

Rośliny strączkowe słyną z dużej zawartości białka. W połączeniu z warzywami i orzechami mogą stanowić zamiennik mięsa. Zaliczamy tutaj: groch, fasolę soczewicę, ciecierzycę, soję