Poznaj polskie superfood na zimę
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2024/01/Polskie-Superfood-na-zime-700x700.jpg)
Chociaż superfoods kojarzą nam się z nieco egzotycznymi wynalazkami, warto poszukać Polskich superfood, które szczególnie zimą mogą wspomóc nasze zdrowie
Aronia jako superfood
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/03/Aronia-jako-superfood-700x700.jpg)
Aronia to owoc o silnym działaniu przeciwutleniającym. Owoce aronii mogą mieć znaczenie w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
Awokado jako superfood
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/02/Awokado-jako-superfood-700x700.jpg)
Awokado to przedstawiciel SuperFoods. Należy do grupy produktów, które nieprzetworzone, odznaczają się wysoką wartością zdrowotną,
Algi superżywność z mórz i oceanów
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/01/Czy-warto-jeść-algi-700x700.jpg)
Algi nazywane glonami lub wodorostami są doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, wielu witamin i minerałów….
Superowoce- dlaczego warto je jeść
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/07/superowoce-700x700.jpg)
Superowoce wykazują mają udowodnione działanie zdrowotne na nasze zdrowie. Poznaj 10 superowoców i ich właściwości
Polskie super owoce – najlepsza 11
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2019/07/Pl-S-fruts-700x700.png)
Owoce zawierają wiele cennych witamin i minerałów, z kolei superowoce charakteryzują się udowodnionym wpływem na zdrowie. Warto więc wybierać rodzime owoce
Co to jest superfoods
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2019/05/Superfoods-700x700.png)
Superfoods to dary natury. Bogate w witaminy i minerały produkty bez wątpienia korzystnie wpływają na zdrowie. Warto więc włączyć je do codziennego menu….