<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rumianek pospolity - Naturalne Zdrowie</title>
	<atom:link href="https://naturalnezdrowie.info/tag/rumianek-pospolity/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://naturalnezdrowie.info/tag/rumianek-pospolity</link>
	<description>Jedz zdrowo - Żyj kolorowo!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Feb 2026 09:52:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2017/07/cropped-miniatura-witryny-2-32x32.png</url>
	<title>rumianek pospolity - Naturalne Zdrowie</title>
	<link>https://naturalnezdrowie.info/tag/rumianek-pospolity</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rośliny lecznicze z rodziny Asteracaea</title>
		<link>https://naturalnezdrowie.info/rosliny-lecznicze-z-rodziny-asteracaea</link>
					<comments>https://naturalnezdrowie.info/rosliny-lecznicze-z-rodziny-asteracaea#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ZdrowieNatura324]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Aug 2025 15:48:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bylica]]></category>
		<category><![CDATA[Krwawnik]]></category>
		<category><![CDATA[Mniszek]]></category>
		<category><![CDATA[Nagietek]]></category>
		<category><![CDATA[rodziny roślin]]></category>
		<category><![CDATA[Rumianek]]></category>
		<category><![CDATA[arnika]]></category>
		<category><![CDATA[asteracaea]]></category>
		<category><![CDATA[bylica piołun]]></category>
		<category><![CDATA[bylica pospolita]]></category>
		<category><![CDATA[cykoria podróżnik]]></category>
		<category><![CDATA[jeżówka]]></category>
		<category><![CDATA[kocanka piaskowa]]></category>
		<category><![CDATA[krwanik]]></category>
		<category><![CDATA[mniszek lekarski]]></category>
		<category><![CDATA[nagietek]]></category>
		<category><![CDATA[nawłoć]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest]]></category>
		<category><![CDATA[podbiał]]></category>
		<category><![CDATA[rośliny astrowate]]></category>
		<category><![CDATA[rumian rzymski]]></category>
		<category><![CDATA[rumianek pospolity]]></category>
		<category><![CDATA[stokrotka]]></category>
		<category><![CDATA[słonecznik]]></category>
		<category><![CDATA[wrotycz maruna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://naturalnezdrowie.info/?p=19850</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rośliny z rodziny astearacaea są najpowszechniej wsytępującymi roślinami. Charakteryzują się kwiatem w postaci koszyczka oraz obecnością puchu kielichowego. Do tej rodziny należą: jeżówki, krwawnik, arnika, nagietek, ostropest....</p>
<p>Artykuł <a href="https://naturalnezdrowie.info/rosliny-lecznicze-z-rodziny-asteracaea">Rośliny lecznicze z rodziny Asteracaea</a> pochodzi z serwisu <a href="https://naturalnezdrowie.info">Naturalne Zdrowie</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="19850" class="elementor elementor-19850" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-176b12 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="176b12" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7f1cb1af" data-id="7f1cb1af" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2723b3a6 elementor-align-center elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="2723b3a6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-list.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-icon-list-items">
							<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-envira"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Rośliny lecznicze z rodziny Asteracaea</span>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1de88a44 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1de88a44" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8def506" data-id="8def506" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-71fb8612 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="71fb8612" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2>Rodzina Asteraceae czyli złożone</h2><p>Rośliny z rodziny Asteraceae:</p><ul><li>jest to najliczniejsza rodzina roślin okrytonasiennych, zawierająca ok. 25 tys. gatunków. W Polsce występuje około 300 gatunków</li><li>występują na całej kuli ziemskiej</li><li>są to przeważnie rośliny zielne, roczne i wieloletnie</li><li>posiadają kwiatostany w postaci koszyczka, kwiaty nigdy nie występują pojedynczo i są zebrane w główki lub koszyczki</li><li>materiałem zapasowym jest inulina</li><li>owocem zawsze jest niełupka, naga lub zaopatrzona w lotny puch kielichowy</li><li>główne związki czynne: rośliny z rodziny Asteraceae zawierają wiele związków czynnych, wykazujących właściwości lecznicze</li></ul><p> </p><h2>Surowce farmakopealne roślin z rodziny Asteraceae</h2><p>W Farmakopei (wydanie IX, 2011 r) jest opisanych 18 surowców pochodzących z rodziny Asteraceae. Ponadto 32 gatunki są stosowane w Polskim ziołolecznictwie. Zaliczamy tutaj:</p><p> </p><ul><li><strong>jeżówka blada, wąskolistna, purpurowa</strong> <em>(łac. Echinacea</em>)- surowcem jest korzeń jeżówek oraz ziele jeżówki purpurowej. Jest to surowiec zwiększający odporność organizmu</li><li><strong>słonecznik zwyczajny</strong> (<em>łac. Helianthus annuus</em>)- surowcem są kwiaty języczkowate oraz olej otrzymywany z niełupek. Kwiaty stosuje się jako surowiec przeciwgorączkowy i napotny. Zewnętrznie na stłuczenia, podskórne stłuczenia oraz choroby skórne</li><li><strong>kocanki piaskowe</strong>&#8211; (<em>łac. Helichrysum arenarium</em>) surowcem jest kwiatostan kocanki zawierający flawonoidy. Surowiec działa na układ pokarmowy, wspiera wątrobę i drogi żółciowe</li><li><strong>ostropest plamisty</strong> (ł<em>ac. Silybum marianum</em>)- surowcem są owoce ostropestu, które zawierają sylimarynę. Ostropest wspiera trawienie, działa ochronnie na wątrobę</li><li><a href="https://naturalnezdrowie.info/krwawnik-pospolity"><strong>krwawnik pospolity</strong></a> (<em>łac. Achillea millefolium</em>) &#8211; jest stosowany w chorobach żołądkowych i przy kaszlu. Dawniej kwiaty krwawnika stosowano przy krwotokach. </li><li><strong>rumian rzymski</strong> (<em>łac. Chamaemelum nobile</em>)- surowcem jest kwiatostan, który wykazuje działanie rozkurczowe. Rumian jest stosowany w problemach z trawieniem, niestrawności, barku apetytu</li><li><strong>arnika górska</strong> (<em>łac. Arnica Montana</em>)- stosowana zewnętrznie w przypadku urazów, siniaków, obrzęków oraz stanów zapalnych stawów i mięśni</li><li><strong>nagietek</strong> ( <em>łac. Calendula officinalis</em>)- surowcem jest kwiat nagietka, który działa przeciwzapalnie, pobudzająco, rozkurczowo. Wspomaga trawienie. Jest to surowiec stosowany również zewnętrznie w leczeniu stanów zapalnych skóry, przyspiesza gojenie ran</li><li><a href="https://naturalnezdrowie.info/bylica-piolun-artemisia-absinthium"><strong>bylica piołun</strong></a> (<em>łac. Aretmisia absynthium)</em>&#8211; zawiera sole potasowe, stosowana była w chorobach żołądkowych i jako środek przeciwpasożytniczy </li><li><strong>nawłoć kanadyjska i pospolita, późna</strong> (ł<em>ac. Solidago</em>)- surowcem jest ziele nawłoci o właściwościach moczopędnych, przeciwzapalnych</li><li><strong>wrotycz maruna</strong> (<em>łac. Tanacetum parthenium</em>)- jest ceniony za swoje właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, a także za działanie przeciwdrobnoustrojowe</li><li><a href="https://naturalnezdrowie.info/mniszek-lekarski-2"><strong>mniszek pospolity</strong></a> (<em>łac. Taraxacum officinale</em>)- surowcem jest ziele i korzeń mniszka- jest to roślina o szerokim działaniu na organizm człowiek. Mniszek działa moczopędnie, wspomaga trawienie, działa żółciopędnie, przeciwzapalnie, wspomaga pracę wątroby</li><li><a href="https://naturalnezdrowie.info/rumianek-pospolity"><strong>rumianek pospolity</strong></a> (<em>łac. Matricaria chamomilla</em>)- jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych. Wykazuje szerokie działanie na organizm ludzki, a jego działanie jest tak delikatne, że ma także zastosowanie w pediatrii.</li><li><strong>cykoria podróżnik</strong> (<em>łac. Cichorii</em> )- korzeń cykorii wykazuje działanie wspomagające trawienie</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7b1bcc2c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7b1bcc2c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3901340669439882" crossorigin="anonymous"></script><br /><!-- Naturalne - 1 --><br /><ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-3901340669439882" data-ad-slot="7187822128" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br /><script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6753dcc1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6753dcc1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4>Rośliny z rodziny Asteraceae stosowane w polskim lecznictwie</h4><ul><li>Karczoch (liście),</li><li>Krokosz barwierski (kwiaty i niełupki)- obniża poziom cholesterolu i glukozy, działa przeciwzapalnie</li><li>Aksamitka- surowcem są kwiaty i ziele</li><li>Stewia- surowcem są liście</li><li>Daoględa wielka</li><li>Drapacz lekarski</li><li>Dziewięćsił bezłodygowy- surowcem jest ziele i korzeń</li><li>Złocień właściwy- surowcem są koszyczki i ziele</li><li>Oman wielki- surowcem jest korzeń, w Europie Środkowej stosuje się kilka gatunków omanu. Jego kłącze stosowano dawniej przy kaszlu i katarze oraz chorobach płucnych </li><li>Szczodrak krokoszowy- surowcem jest korzeń i kłącze, czasem wykorzystuje się również liscie</li><li>Chaber bławatek- surowcem są kwiaty bez koszyczka</li><li>Jastrzębiec kosmaczek- surowcem jest ziele</li><li>Łopian mniejszy, większy i lekarski surowcem jest korzeń oraz sok wyciągi z korzenia łopianiu stosowano jako płukanki do włosów </li><li>Czarcie żebro- surowcem jest ziele, wykazuje działanie żółciopędne i odtruwające</li><li>Podbiał pospolity</li><li>Przymiotno kanadyjskie- surowcem jest ziele</li><li>Sałatnik leśny- surowcem jest kwitnące ziele i korzeń</li><li>Starzec popielaty- surowcem jest kwitnące ziele, ale zawiera toksyczne alkaloidy</li><li>Stokrotka pospolita- surowcem jest ziele i koszyczek</li><li>Uczep trójlistkowy</li><li>Wrotycz pospolity</li><li><a href="https://naturalnezdrowie.info/bylica-pospolita-lac-artemisia-vulgaris">Bylica pospolita</a>&#8211; jej korzeń zawiera substancję, która uśmierza kurcze i wzbudza poty, a jej główki kwiatowe są stosowane jako przyprawa </li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-23ea6004 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="23ea6004" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3901340669439882" crossorigin="anonymous"></script><br /><!-- Naturalne - 1 --><br /><ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-3901340669439882" data-ad-slot="7187822128" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br /><script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-591cba11 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="591cba11" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-165c24a1" data-id="165c24a1" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6c916ec0 elementor-align-center elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="6c916ec0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-list.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-icon-list-items">
							<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-envira"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Podobne artykuły</span>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3bb167d8 elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="3bb167d8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;pagination_type&quot;:&quot;prev_next&quot;,&quot;classic_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.classic">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-19549 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bylica category-rodziny-roslin tag-artemisia tag-bylica tag-bylica-boze-drzewko tag-bylica-estragon tag-bylica-piolun tag-bylica-polna tag-bylica-zwyczajna tag-rodzaj-bylica">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/rodzaje-bylicy-lac-artemisia" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/07/Rodzaje-bylic.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-19550" alt="Rodzaje bylic" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/07/Rodzaje-bylic.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/07/Rodzaje-bylic-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/07/Rodzaje-bylic-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/rodzaje-bylicy-lac-artemisia" >
				Rodzaje bylicy (łac. Artemisia)			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			14 lipca 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Bylica (Artemisia L.) to roślina z rodziny astrowatych. Znanych jest wiele gatunków bylicy</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-19850 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bylica category-krwawnik category-mniszek category-nagietek category-rodziny-roslin category-rumianek tag-arnika tag-asteracaea tag-bylica-piolun tag-bylica-pospolita tag-cykoria-podroznik tag-jezowka tag-kocanka-piaskowa tag-krwanik tag-mniszek-lekarski tag-nagietek tag-nawloc tag-ostropest tag-podbial tag-rosliny-astrowate tag-rumian-rzymski tag-rumianek-pospolity tag-stokrotka tag-slonecznik tag-wrotycz-maruna">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/rosliny-lecznicze-z-rodziny-asteracaea" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/08/rodzina-astrowate.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-19851" alt="Rośliny z rodziny Asteracaea" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/08/rodzina-astrowate.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/08/rodzina-astrowate-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/08/rodzina-astrowate-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/rosliny-lecznicze-z-rodziny-asteracaea" >
				Rośliny lecznicze z rodziny Asteracaea			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			3 sierpnia 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Rośliny z rodziny astearacaea są najpowszechniej wsytępującymi roślinami. Charakteryzują się kwiatem w postaci koszyczka oraz obecnością puchu kielichowego. Do tej rodziny należą: jeżówki, krwawnik, arnika, nagietek, ostropest&#8230;.</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-20177 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-lawenda category-mieta category-rodziny-roslin category-rozmaryn category-tymianek tag-glowienka tag-jasnotowate tag-lawenda tag-macierzanka tag-melisa tag-mieta tag-rodziny-roslin tag-rosliny-farmakopealne tag-rosliny-lecznicze tag-rosliny-wargowe tag-rozmaryn tag-szalwia tag-tymianek">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/rosliny-z-rodziny-lamiaceae" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2026/02/Rodzina-Lamiaceae.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-20178" alt="Rośliny z rodzaju Lamiaceae" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2026/02/Rodzina-Lamiaceae.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2026/02/Rodzina-Lamiaceae-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2026/02/Rodzina-Lamiaceae-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/rosliny-z-rodziny-lamiaceae" >
				Rośliny z rodziny Lamiaceae			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			14 lutego 2026		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Rodzina Lamiaceae obejmuje wiele roślin, bogatych w olejki eteryczne. Część z nich wykazuje działanie lecznicze jak: mięta, melisa, rozmaryn, tymianek, szałwia</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				</div>
		
				<div class="e-load-more-anchor" data-page="1" data-max-page="2" data-next-page="https://naturalnezdrowie.info/tag/rumianek-pospolity/feed/page/2"></div>
				<nav class="elementor-pagination" aria-label="Pagination">
			<span class="page-numbers prev">Poprzednie</span>
<a class="page-numbers next" href="https://naturalnezdrowie.info/tag/rumianek-pospolity/feed/page/2">Następne</a>		</nav>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://naturalnezdrowie.info/rosliny-lecznicze-z-rodziny-asteracaea">Rośliny lecznicze z rodziny Asteracaea</a> pochodzi z serwisu <a href="https://naturalnezdrowie.info">Naturalne Zdrowie</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://naturalnezdrowie.info/rosliny-lecznicze-z-rodziny-asteracaea/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rumianek w kosmetyce</title>
		<link>https://naturalnezdrowie.info/rumianek-w-kosmetyce</link>
					<comments>https://naturalnezdrowie.info/rumianek-w-kosmetyce#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ZdrowieNatura324]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jul 2019 14:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[Rumianek]]></category>
		<category><![CDATA[naturalne kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[rumianek]]></category>
		<category><![CDATA[rumianek pospolity]]></category>
		<category><![CDATA[rumianek w kosmetyce]]></category>
		<category><![CDATA[wyciągi z rumianku]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://naturalnezdrowie.info/?p=1984</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wyciągi z rumianku mają zastosowanie w pielęgnacji skóry z podrażnieniami czy przy alergiach. Są także składnikiem kosmetyków dla niemowląt</p>
<p>Artykuł <a href="https://naturalnezdrowie.info/rumianek-w-kosmetyce">Rumianek w kosmetyce</a> pochodzi z serwisu <a href="https://naturalnezdrowie.info">Naturalne Zdrowie</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1984" class="elementor elementor-1984" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-594fcd18 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="594fcd18" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-487181e" data-id="487181e" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-32b9bed8 elementor-align-center elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="32b9bed8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-list.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-icon-list-items">
							<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-envira"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Rumianek w kosmetyce</span>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-215672b4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="215672b4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e366eba" data-id="6e366eba" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1599c1a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1599c1a9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Rumianek to jeden z popularnych roślinnych surowców stosowany w kosmetykach. Z drobnych kwiatków rumianku pozyskiwane są wyciągi pełne dobroczynnych substancji. </p><h2>Rumianek- składniki aktywne</h2><p> Za lecznicze właściwości rumianku w głównej mierze odpowiada obecny w kwiatkach olejek eteryczny, bogaty przede wszystkim w <strong>alfa-bisabolol </strong>i <strong>chamazulen</strong>. Olejek ten zawiera również <strong>spiroeter</strong>, który skutecznie hamuje wydzielanie substancji odpowiadających za tworzenie się stanów zapalnych na skórze. Niezwykle cennym składnikiem wyciągów z rumianku są związki wykazujące silne działanie antyoksydacyjne takie jak: <strong>flawonoidy </strong>(kwercetyna, apigenina, luteolina), <strong>kumaryny </strong>(eskulina, umbeliferon, herniaryna), <strong>kwasy fenolowe </strong>i <a href="https://naturalnezdrowie.info/karotenoidy/"><strong>karotenoidy</strong></a>. Obecna jest również <strong>witamina C </strong>i <strong>cholina.</strong></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-453ceb01 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="453ceb01" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3901340669439882" crossorigin="anonymous"></script><br /><!-- Naturalne - 1 --><br /><ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-3901340669439882" data-ad-slot="7187822128" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br /><script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6998b288 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6998b288" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2>Rumianek- działanie na skórę</h2><ul><li>Wyciągi z rumianku znane są przede wszystkim z właściwości łagodzących, kojących i przeciwzapalnych</li><li>Olejek eteryczny zawarty w rumianku wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze</li><li>Rumiankowe ekstrakty działają przeciwobrzękowo, antyalergicznie, przeciwświądowo</li><li>Rumianek przyspiesza gojenie ran, pobudza procesy regeneracyjne w obrębie skóry, rozjaśnia przebarwienia</li><li>Z uwagi na bogactwo składników o właściwościach przeciwutleniających preparaty z rumiankiem ograniczają negatywny wpływ wolnych rodników na struktury kolagenowo-elastynowe, opóźniając tym samym proces jej starzenia się</li><li>Kosmetyki z rumiankiem oczyszczają skórę objętą łupieżem i łojotokiem oraz zmniejszają towarzyszące im nieraz uczucie swędzenia</li><li>Znajdujący się w ekstraktach rumiankowych flawonoid- apigenina pobudza wzrost nowych włosów</li><li>Rumianek stosowany w formie płukanek do włosów rozjaśni je, nadaje im naturalną barwę, połysk i elastyczność oraz ułatwia układanie</li><li>Rumianek delikatnie oczyszcza, zmiękcza i ujędrnia skórę, a przy tym sprawa, że staje się miękka i wygładzona</li><li>Dodany do peelingów ziołowych działa przeciwzapalnie. Jest stosowany w leczeniu zewnętrznych owrzodzeń skóry, trądziku, oparzeń słonecznych, termicznych czy rumienia skóry</li></ul><h3> </h3><h3>Gdzie znajdują się preparaty z rumianku</h3><p>Wyciągi z rumianku znajdziemy głównie w szamponach i kremach. Rumianek znajduje zastosowanie jako składnik kosmetyków do twarzy i ciała takich jak lotiony, mydła do rąk, płyny i sole do kąpieli.</p><ul><li>Dzięki właściwościom hipoalergicznym i łagodzącym podrażnienia skóry rumianek znalazł szerokie zastosowanie w produkcji kosmetyków do cery wrażliwej oraz w kosmetykach dla alergików.</li><li>Zioło to dzięki łagodnemu działaniu znalazło zastosowanie także w kosmetykach do pielęgnacji niemowląt.</li><li>Roślina ta zajmuje ważne miejsce wśród surowców stosowanych w kosmetykach przeznaczonych do cery z trądzikiem i łojotokiem.</li></ul><p>Na bazie rumianku można zrobić domowe kosmetyki- toniki, peelingi.</p><p> </p><p><strong>Tonik z rumianku </strong></p><ul><li>Garść kwiatów rumianku</li><li>Szklanka wody</li></ul><p>Kwiaty zalać wrzącą wodą. Pozostawić pod przykryciem na 30 minut. Po odcedzeniu stosować do codziennej pielęgnacji skóry twarzy i dekoltu.</p><p>Tonik przechować w lodówce pamiętając, że zachowuje on świeżość tylko przez 3 dni.</p><p><strong> </strong></p><p><strong>Peeling do cery trądzikowej</strong></p><ul><li>2 łyżeczki koszyczków rumianku</li><li>1 łyżka płatków owsianych</li><li>2 łyżki miodu</li><li>¼ szklanki oliwy</li></ul><p>Wszystkie składniki miksujemy. Niewielką ilość kosmetyku nakładamy na dłoń i okrężnymi ruchami wsmarowujemy w skórę twarzy i szyi, omijając okolice oczu. Na koniec spłukujemy ciepłą wodą.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-11cca41d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="11cca41d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div id="ceneoaffcontainer274156"></div>
<a id="ceneoaff-logo" title="Ceneo.pl" href="https://www.ceneo.pl/#pid=19205&#038;crid=274156&#038;cid=32889" rel="nofollow"><img decoding="async" style="border:0;width:1px;height:1px;" src="//app.ceneostatic.pl/common/image/logo/ap-logo-transparent-small.png" alt="Ceneo.pl" /></a>
<script type="text/javascript" charset="utf-8">
	if (typeof CeneoAPOptions == "undefined" || CeneoAPOptions == null)
	{
	var CeneoAPOptions = new Array(); 
	stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);
	var script = document.createElement("script");
	script.setAttribute("type", "text/javascript");
	script.setAttribute("src", "//partnerzyapi.ceneo.pl/External/ap.js?"+stamp);
	script.setAttribute("charset", "utf-8");
	var head = document.getElementsByTagName("head")[0];
	head.appendChild(script);
	}
	CeneoAPOptions[CeneoAPOptions.length] =
	{
		ad_creation: 274156,
		ad_channel: 32889,
		ad_partner: 19205,
		ad_type: 1,
		ad_content: '530,1964,1967,1998,1999,2000,4830',
		ad_format: 3,
		ad_newpage: false,
		ad_basket: false,
		ad_container: 'ceneoaffcontainer274156',
		ad_formatTypeId: 1,
		ad_contextual: false, 
		ad_recommended: false, 
		ad_showRank: true 
	};
</script>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3ae5753e elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="3ae5753e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-9881" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-9881" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="fas fa-caret-right"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Źródła</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-9881" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-9881"><p>Domowe kuracje od A do Z cz. 2, nr 03/2017, wydanie drugie, Wydawnictwo „Jot” Jolanta Orłowska, str. 49- 52</p><p>Trzyna; Peeling ziołowy- wybrane zagadnienia; Kosmetologia estetyczna 4/2013, str. 247-251</p><p><a href="https://oily.pl/rumianek-w-kosmetyce">https://oily.pl/rumianek-w-kosmetyce</a>/ (23.06.2019)</p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7c22be36 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7c22be36" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3901340669439882" crossorigin="anonymous"></script><br /><!-- Naturalne - 1 --><br /><ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-3901340669439882" data-ad-slot="7187822128" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br /><script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-250164d3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="250164d3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-38daa9d7" data-id="38daa9d7" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-59ba90b9 elementor-align-center elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="59ba90b9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-list.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-icon-list-items">
							<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-envira"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Podobne artykuły</span>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-209a692 elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="209a692" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;pagination_type&quot;:&quot;prev_next&quot;,&quot;classic_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.classic">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-18059 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-kosmetyki tag-formaldehyd tag-kosmetyki tag-metale-ciezkie tag-oleje-mineralne tag-parafina tag-szkodliwe-skladniki-kosmetykow">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/szkodliwe-skladniki-w-kosmetykach" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/01/Szkodliwe-skladniki-w-kosmetykach.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-18683" alt="Szkodliwe składniki kosmetyków, które lepiej unikać" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/01/Szkodliwe-skladniki-w-kosmetykach.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/01/Szkodliwe-skladniki-w-kosmetykach-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2025/01/Szkodliwe-skladniki-w-kosmetykach-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/szkodliwe-skladniki-w-kosmetykach" >
				Szkodliwe składniki w kosmetykach			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			13 stycznia 2025		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Szkodliwe składniki w kosmetycha- dlaczego należy ich unikać? Szkodliwe składniki w kosmetykach Wiele osób zwraca uwagę na skład produktów spożywczych. Mało kto próbuje rozszyfrować skład</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-2219 post type-post status-publish format-standard hentry category-aloes category-bez-kategorii category-kosmetyki tag-aloe-vera tag-aloes tag-aloes-z-kosmetykach tag-wlasciwosci-aloesu">
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/aloes-w-kosmetyce" >
				Aloes w kosmetykach- właściwości i zastosowanie			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			10 września 2019		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Aloes dzięki swoim właściwością pielęgnacyjnym i regeneracyjnym jest częsty surowcem w dużej gamie preparatów kosmetycznych</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-1554 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategorii category-czarnuszka category-kosmetyki category-morele tag-kosmetyki tag-oleje tag-olejeroslinne">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/oleje-roslinne-w-kosmetyce" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2019/03/Oleje-roslinne-w-kosemtyce.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-18897" alt="Oleje roślinne w kosmetyce" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2019/03/Oleje-roslinne-w-kosemtyce.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2019/03/Oleje-roslinne-w-kosemtyce-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2019/03/Oleje-roslinne-w-kosemtyce-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/oleje-roslinne-w-kosmetyce" >
				Oleje roślinne w kosmetyce- zastosowanie			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			14 marca 2019		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Oleje roślinne były wykorzystywane już w starożytności do pielęgnacji ciała. Stosowano je do celów kosmetycznych, relaksacyjnych oraz terapeutycznych&#8230;&#8230;</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				</div>
		
				<div class="e-load-more-anchor" data-page="1" data-max-page="3" data-next-page="https://naturalnezdrowie.info/tag/rumianek-pospolity/feed/page/2"></div>
				<nav class="elementor-pagination" aria-label="Pagination">
			<span class="page-numbers prev">Poprzednie</span>
<a class="page-numbers next" href="https://naturalnezdrowie.info/tag/rumianek-pospolity/feed/page/2">Następne</a>		</nav>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://naturalnezdrowie.info/rumianek-w-kosmetyce">Rumianek w kosmetyce</a> pochodzi z serwisu <a href="https://naturalnezdrowie.info">Naturalne Zdrowie</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://naturalnezdrowie.info/rumianek-w-kosmetyce/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
