Wpływ witaminy B5 na organizm
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/12/Rola-witaminy-B5.jpg)
Witamina B5 wchodzi w skład koenzymu A, który jest niezbędny w wielu przemianach zachodzących w naszym organizmie
Witamina B5 wpływ na zdrowie
![kwas pantotenowy](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/10/Witamina-B5-700x700.jpg)
Witamina B5 często określana jako kwas pantotenowy to witamina, której formą aktywną jest AcyloKoenzymA. Witamina B5 korzystnie wpływa wygląd skóry, włosów i paznokci
Witamina B2 i jej źródła w diecie
![](https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/05/Ryboflawina-700x700.jpg)
Witamina B2 czyli ryboflawina należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Pełni w organizmie ważne funkcje. Jej najlepszym źródłem jest mleko i przetwory mleczne