Najnowsze artykuły

Olej z dziurawca- właściwości

Olej z dziurawca zwany jest świętojańską oliwą, upatruje się w nim właściwości przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwnowotworowe. To doskonały preparat do….

Podstawowe zasady zbioru ziół

Zasady zbioru ziół leczniczych ze stanu dzikiego są proste, ale niezwykle potrzebne, aby nie niszczyć zasobów przyrody i cieszyć się wartościowym surowcem

Wpływ jazdy na rowerze na zdrowie

Jazda na rowerze przyspiesza krążenie, wzmacnia serce, obniża ciśnienie po treningu i poprawia wydolność oddechową, dlatego warto zacząć jeździć na rowerze

Herbata utleniania z liści brzozy

Herbata utleniana z liści brzozy to świetna alternatywa dla kupnych herbat niskiej jakości. Bardzo łatwo można ją samemu przygotować i cieszyć się jej smakiem

Zastosowanie róży w kuchni

Zastosowanie płatków i owoców róży w kuchni- marmolady, konfitury, octy, miody, słodycze aromatyzowane różą, suszone owoce idealne na pyszną herbatkę

Czy herbaty owocowe są zdrowe?

Dobre i zdrowe herbaty owocowe zawierają w swoim składzie przede wszystkim susz z owoców lub ich kawałki. Dlatego herbaty owocowe korzystnie wpływają na zdrowie




Żeń-szeń – działanie

Żeń-szeń znany jest od ponad 4000 lat. To zioło wykorzystywane jest od wieków w medycynie Dalekiego Wschodu, gdzie jest środkiem na wiele dolegliwości. Korzeń żeń-szenia zawiera ponad 200 substancji aktywnych- a wśród nich ginsenozydy, witaminy, minerały.

Roślina działa na ośrodkowy układ nerwowy, poprawia zdolność koncentracji i pamięć. Chroni przed osteoporozą, obniża poziom cholesterolu. Ponadto żeń-szeń jest  polecany w profilaktyce przeciwcukrzycowej i antynowotworowej. Pobudza układ odpornościowy, wpływa korzystnie na potencję.

Te wszystkie właściwości żeń-szenia sprawiają, że jest on często wybieranym suplementem diety.  Ekstrakty z żeń-szenia można kupić w aptekach i sklepach zielarskich w postaci kapsułek, tabletek powlekanych, płynów czy tabletek musujących.

Wybierając odpowiedni preparat z korzeniem żeń-szenia należy pamiętać, że tak różnorodna zawartość substancji aktywnych sprawia, że nie jest to suplement dla każdego.

Żeń-szeń – interakcje z lekami

Suplementy z żeń-szeniem mogą chodzić w interakcje z niektórymi lekami: antydepresyjnymi, przeciwpsychosomatycznymi, przeciwzakrzepowymi, insuliną, preparatami hormonalnymi.

Warto wiedzieć, że taniny zawarte w herbacie zakłócają dobroczynne działanie żeń-szenia. Z żeń-szeniem nie powinno się spożywać rzodkwi. Witamina C może zmniejszyć, a nawet unieczynnić substancje aktywne zawarte w żeń-szeniu.

Żeń-szeń- przykładowe interakcje z lekami

Grupa leków Przykładowe leki Możliwa interakcja
Inhibitory monoaminoksydaz
Moklobemid, tranylcypromina
Nasilenie działania leków, co skutkuje zwiększoną stymulacją psychoaktywną oraz wystąpieniem symptomów grypopodobnych
Stymulatory centralnego układu nerwowego
Kofeina, amfetamina, sibutramina
Nasilenie działania leków, objawiające się pobudzeniem, nadmiernym poceniem się czy nieregularnym rytmem serca
Leki na nadciśnienie
Amlodipidy, diltiazem, enalapry, kaptopry
Obniżenie działania leków
Leki przeciwcukrzycowe
Insulina, metformina, akarboza, pochodne culfonylommocznia
Zwiększone działanie leków
Leki przeciwdepresyjne
Siarczan fenelzyny, escitalopram, fluoksetyna, paroksetyna, sertralina, duloksetyna, wenlaflaksyna
Mogą wystąpić bóle głowy, drżenie mięśni, epizody maniakalne, ponadto może wystąpić zespół serotoninowy, zaburzenia erekcji, ból w klatce piersiowej, tachykardia, zaburzenia komorowe rytmu serca, świąd skóry
Leki przeciwzakrzepowe
Wafaryna, acenokumarol
Obniżenie stężenia leków we krwi
Leki przeciwpsychotyczne
Haloperidol, risperidon, aripiprazol
Może wystąpić ślinotok, kaszel, udar, ponadto nadmierna potliwość, komorowe zaburzenia rytmu serca, zespół serotoninowy
Benzodiazepiny
Diazepam, klorazepat, alprazolam
Psychoza, ślinotok, sedacja, zaburzenia pamięci
Doustne leki antykoncepcyjne
Ograniczona skuteczność leków oraz możliwe krwawienia z dróg rodnych

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bojanowicz, P. Dźwigulska; Suplementy diety cz. III. Interakcje suplementów diety z lekami; Hygeia Public Health 2012, 47 (4), str. 442-447

Mindell E.; Biblia witamin; Wiedza i życie, Warszawa 1993, str.147-148

Rogowska M., Giermaziak W.; Wpływ roślin leczniczych na farmakokinetykę i metabolizm leków syntetycznych; Post. Fitoter. 2018; 19 (4), str. 274-282; DOI

Woroń J., Siwek M.; Niepożądane efekty interakcji leków psychotropowych z produktami leczniczymi i suplementami diety zawierającymi wyciągi roślinne; Psychiatr. Pol. Nr 92, str. 1-15; DOI

Żeń-szeń; Domowe kuracje od A do Z cz. 2; Naturalne Terapie nr. 3/2017; Wyd. JOT Jolanta Orłowska 2017, str.77-80

http://www.medonet.pl/zdrowie,zen-szen—wlasciwosci–dawkowanie-i-przeciwwskazania,artykul,1726273.html (07.02.2019)

https://pantabletka.pl/zen-szen/ (20.11.2020)




Czy herbaty owocowe są zdrowe?

Dobre i zdrowe herbaty owocowe zawierają w swoim składzie przede wszystkim susz z owoców lub ich kawałki. Dlatego herbaty owocowe korzystnie wpływają na zdrowie

Mniszek lekarski- właściwości

Mniszek lekarski lub mniszek pospolity to powszechnie występujący chwast, który od dawna znany jest w medycynie ludowej i wykorzystywany

E 150 Karmel Barwniki spożywcze

Do barwienia żywności wykorzystuje się 4 rodzaje karmelu. Karmele powstają w wyniku palenia cukru w odpowiedniej temperaturze.