<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rzewień - Naturalne Zdrowie</title>
	<atom:link href="https://naturalnezdrowie.info/tag/rzewien/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://naturalnezdrowie.info/tag/rzewien</link>
	<description>Jedz zdrowo - Żyj kolorowo!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Jun 2025 10:12:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2017/07/cropped-miniatura-witryny-2-32x32.png</url>
	<title>rzewień - Naturalne Zdrowie</title>
	<link>https://naturalnezdrowie.info/tag/rzewien</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zioła na zaparcia</title>
		<link>https://naturalnezdrowie.info/ziola-na-zaparcia</link>
					<comments>https://naturalnezdrowie.info/ziola-na-zaparcia#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ZdrowieNatura324]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 09:08:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aloes]]></category>
		<category><![CDATA[Antrazwiązki]]></category>
		<category><![CDATA[Działanie ziół]]></category>
		<category><![CDATA[alona]]></category>
		<category><![CDATA[działanieprzeczyszczajace]]></category>
		<category><![CDATA[działanieziół]]></category>
		<category><![CDATA[kruszyna]]></category>
		<category><![CDATA[rzewień]]></category>
		<category><![CDATA[senes]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://naturalnezdrowie.info/?p=4803</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zioła o działaniu przeczyszczającym stosuje się na wieczór, a efekt wypróżnienia następuje po kilku godzinach</p>
<p>Artykuł <a href="https://naturalnezdrowie.info/ziola-na-zaparcia">Zioła na zaparcia</a> pochodzi z serwisu <a href="https://naturalnezdrowie.info">Naturalne Zdrowie</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4803" class="elementor elementor-4803" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-63ae4bab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="63ae4bab" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-66302eb5" data-id="66302eb5" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3c0a7c2 elementor-align-center elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="3c0a7c2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-list.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-icon-list-items">
							<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-envira"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Zioła na zaparcia</span>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3e72bfc5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3e72bfc5" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-275a0921" data-id="275a0921" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4fde6a95 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4fde6a95" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h3>Zioła na zaparcia- kiedy należy po nie sięgnąć</h3><p>Zaparcia objawiają się brakiem wypróżnień przez dłużej niż 3 dni, charakteryzują się trudnością w oddawaniu stolców, które są często twarde i suche. Bardzo często zaparcia wynikają z błędów dietetycznych, a ich przyczyną jest niedostateczna objętość stolca i zbyt mała wilgotność mas kałowych w jelicie grubym.</p><h3> </h3><h3>Czy od razu powinniśmy sięgnąć po zioła na zaparcia?</h3><p>Pierwsza rzecz jaką powinniśmy zrobić przy zaparciach to zmiana diety. Należy wprowadzić więcej błonnika, a mniej białka. Zaleca się spożywanie większych ilości owoców, warzyw, kasz oraz otrębów. Pomocne mogą okazać się figi, śliwki i daktyle. Powinno się także pić więcej wody i napojów niezawierających kofeiny. Przy zaparciach dobrze jest zwiększyć aktywność fizyczną. Jeżeli zmiana diety i zwiększenie aktywności nie pomaga, wówczas można sięgnąć po środki przeczyszczające, jednak należy to zrobić bardzo ostrożnie.</p><p>Do środków przeczyszczających należą surowce roślinne zawierające antrazwiązki.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-17e04691 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="17e04691" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3901340669439882" crossorigin="anonymous"></script><br /><!-- Naturalne - 1 --><br /><ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-3901340669439882" data-ad-slot="7187822128" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br /><script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8d37969 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="8d37969" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Środki te najczęściej przyjmuje się na noc, a po kilku godzinach następuje wypróżnienie.</p><p>Stosując środki przeczyszczające warto pamiętać, że przyjmowane zbyt często lub w zbyt dużych dawkach mogą powodować zaburzenia wodno-elektrolitowe, zespół jelita leniwego, niedobory witamin spowodowane zaburzeniem wchłaniania.</p><h3>Zioła na zaparcia:</h3><ul><li><strong>Rzewień</strong> (łac. Rheum) &#8211; jako surowiec stosuje się kilka gatunków rzewienia. Surowiec zawiera około 2,5 % antrazwiązków, głównie reiny, a także garbniki i pektyny, które wykazują działanie przeciwbiegunkowe. Dlatego efekt jest zależny od dawki- jeżeli przyjmuje się małe dawki (0,1- 0,3 g) surowiec działa ściągająco i jest stosowany w zapaleniu błony śluzowej, niestrawności i łagodnych biegunkach. Większe dawki (1-4 g) dają łagodny efekt przeczyszczający. Działa również bakteriobójczo i ściągająco. Przy stosowaniu preparatów z rzewienia może pojawić się czerwone zabarwienie moczu.</li></ul><ul><li><strong>Kruszyna</strong> (łac. Rhamnus frangula) &#8211; surowcem jest kora kruszyny. Antrachinony zawarte w surowcu są bardzo silne i dlatego korę kruszyny, przed spożyciem powinno się przechowywać przez 1 rok. Świeża kora kruszyny może powodować wymioty i skurcze. Surowiec działa nieco słabiej od senesu lub alony. Dłuższe stosowanie kory kruszyny nie wywołuje przyzwyczajenia. Jako lek o łagodnym działaniu jest stosowana głównie w przewlekłym zaparciu na tle atonii jelit. Surowiec jest chętnie stosowany w pediatrii.</li><li><strong>Senes</strong> (łac. Senne) &#8211; jako surowiec na przeczyszczenie stosuje się strąki senesu i suszone liście dwóch różnych gatunków senesu, które zawierają sennozydy A, B, C i D drażnią jelito grube. Senes jest najczęściej stosowany w postaci herbatek z lici lub gotowych preparatów na przeczyszczenie. Przy stosowaniu preparatów z senesu może pojawić się czerwone zabarwienie moczu. Działanie występuje po 6- 8 godzinach od chwili podania</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-586d0ad elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="586d0ad" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- Górna -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
     data-ad-client="ca-pub-3901340669439882"
     data-ad-slot="2267765069"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-627c603 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="627c603" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li><strong>Szakłak amerykański</strong> (łac. Rhamnus purshiana)- działa dość łagodnie, pobudza wydzielanie żółci i soków trawiennych oraz wspomaga perystaltykę jelit.</li><li><strong>Aloes</strong> (łac. Aloe) &#8211; surowcem jest tzw. <a href="https://naturalnezdrowie.info/alona">alona</a>, czyli substancja pozyskiwana najczęściej z aloesu barbadoskiego. Alona ma gorzki smak i najczęściej jest stosowana w postaci tabletek. Ze wszystkich środków przeczyszczających alona najsilniej drażni zakończenia nerwowe błony śluzowej jelita grubego, powoduje przekrwienia i wzmaga kurczliwość mięśni w obrębie miednicy małej. Dlatego należy stosować ją bardzo ostrożnie</li></ul><ul><li><strong>Olej rycynowy</strong> (łac. Ricinus communis) &#8211; jest otrzymywany z nasion rącznika pospolitego. Olej ten pod wpływem enzymów trzustki powoduje podrażnienie błony śluzowej jelit i wzmaga ich perystaltykę. Dopuszczalna dawka oleju to 1-2 łyżki stołowe. Większe dawki mogą powodować nudności, wymioty, ból brzucha. Wypróżnienie następuje po około 6 godzinach.</li></ul><p>Działanie przeczyszczające wykazują także owoce czarnego bzu, ziele tysięcznika, lnicy, kwiaty kocanki i siemię lniane.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-65649bcf elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="65649bcf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div id="ceneoaffcontainer253986"></div>
<a id="ceneoaff-logo" title="Ceneo.pl" href="https://www.ceneo.pl/#pid=19205&amp;crid=253986&amp;cid=32889" rel="nofollow"><img decoding="async" style="border: 0; width: 1px; height: 1px;" src="//app.ceneostatic.pl/common/image/logo/ap-logo-transparent-small.png" alt="Ceneo.pl" /></a>
<script type="text/javascript" charset="utf-8">
	if (typeof CeneoAPOptions == "undefined" || CeneoAPOptions == null)
	{
	var CeneoAPOptions = new Array(); 
	stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);
	var script = document.createElement("script");
	script.setAttribute("type", "text/javascript");
	script.setAttribute("src", "//partnerzyapi.ceneo.pl/External/ap.js?"+stamp);
	script.setAttribute("charset", "utf-8");
	var head = document.getElementsByTagName("head")[0];
	head.appendChild(script);
	}
	CeneoAPOptions[CeneoAPOptions.length] =
	{
		ad_creation: 253986,
		ad_channel: 32889,
		ad_partner: 19205,
		ad_type: 1,
		ad_content: '2514,4056',
		ad_format: 2,
		ad_newpage: false,
		ad_basket: false,
		ad_container: 'ceneoaffcontainer253986',
		ad_formatTypeId: 1,
		ad_contextual: false, 
		ad_recommended: false, 
		ad_showRank: true 
	};
</script>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5b01e847 elementor-widget elementor-widget-toggle" data-id="5b01e847" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="toggle.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-toggle">
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1521" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1521" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><i class="fas fa-caret-right"></i></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"><i class="elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up"></i></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Źródła</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1521" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1521"><p>Carper J.; Żywność Twój cudowny lek; Hannah publishing LTD, str. 127</p><p>Ożarowski A.; Ziołolecznictwo poradnik dla lekarzy; PZWL wyd. III, Warszawa 1982, str. 285- 286</p><p>Poprzęcki W.; Ziołolecznictwo; Spółdzielcza Agencja Reklamowa SPAR, 1989, str. 38</p><p>Schulz V., Hänsel R., Blumenthal M., Tyler V. E.; Rational phytotherapy, a reference guide for physicans and pharmacists; Springer- Verlag, Berlin 2004, str. 267- 280</p><p>Struczyński J.; Zaparcie (obstipatio); Panacea nr. 3(4), 2003, str. 14-15</p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7ad5e307 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7ad5e307" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3901340669439882" crossorigin="anonymous"></script><br /><!-- Naturalne - 1 --><br /><ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-3901340669439882" data-ad-slot="7187822128" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br /><script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1192cc1d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1192cc1d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18e5e71a" data-id="18e5e71a" data-element_type="column" data-e-type="column" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9bf474f elementor-align-center elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="9bf474f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-list.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-icon-list-items">
							<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fab fa-envira"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Podobne artykuły</span>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-42e8b4e8 elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="42e8b4e8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;pagination_type&quot;:&quot;prev_next&quot;,&quot;classic_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="posts.classic">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-7898 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-dzialanie-ziol category-jablka tag-jablka tag-owoce tag-profilaktyka tag-profilaktyka-nowotworow">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/jablka-w-profilaktyce" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/04/Jablka-w-profilaktyce.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-18545" alt="Właściwości jabłek" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/04/Jablka-w-profilaktyce.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/04/Jablka-w-profilaktyce-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/04/Jablka-w-profilaktyce-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/jablka-w-profilaktyce" >
				Jabłka w profilaktyce			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			19 kwietnia 2021		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Jabłka odgrywają dużą role w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-2859 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-anyz category-babka category-fitoterapia category-koper-wloski category-tymianek tag-anyz tag-kaszel tag-koper tag-podbial tag-prawoslaz tag-przeciwkaszlowe tag-sosna tag-ziola tag-ziolanakaszel">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/ziola-na-kaszel" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/04/ziola-na-kaszel.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-18319" alt="Zioła na kaszel" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/04/ziola-na-kaszel.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/04/ziola-na-kaszel-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2020/04/ziola-na-kaszel-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/ziola-na-kaszel" >
				Jakie zioła stosować na kaszel			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			1 kwietnia 2020		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Gdy pojawi się kaszel, zwłaszcza ten suchy warto sięgnąć po zioła. Przy kaszlu sprawdzą się podbiał, prawoślaz, anyż, koper włoski czy sosna.</p>
		</div>
				</div>
				</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-10203 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-anyz category-bazylia category-dzialanie-ziol category-fitoterapia category-koper-wloski category-mieta category-rumianek tag-domowe-sposoby tag-gazy tag-uklad-pokarmowy tag-wzdecia tag-ziola-na-gazy">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://naturalnezdrowie.info/domowe-sposoby-na-gazy-i-wzdecia" tabindex="-1" >
			<div class="elementor-post__thumbnail"><img decoding="async" width="768" height="768" src="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/11/Domowe-sposoby-na-gazy-min.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-18644" alt="Domowe sposoby na gazy" srcset="https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/11/Domowe-sposoby-na-gazy-min.webp 768w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/11/Domowe-sposoby-na-gazy-min-300x300.webp 300w, https://naturalnezdrowie.info/wp-content/uploads/2021/11/Domowe-sposoby-na-gazy-min-150x150.webp 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
		</a>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://naturalnezdrowie.info/domowe-sposoby-na-gazy-i-wzdecia" >
				Domowe sposoby na gazy i wzdęcia			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			27 listopada 2021		</span>
				</div>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Poznaj domowe sposoby na pozbycie się nadmiaru powietrza z układu pokarmowego, które powoduje wzdęcia, uczucie pełności oraz gazy. </p>
		</div>
				</div>
				</article>
				</div>
		
				<div class="e-load-more-anchor" data-page="1" data-max-page="7" data-next-page="https://naturalnezdrowie.info/tag/rzewien/feed/page/2"></div>
				<nav class="elementor-pagination" aria-label="Pagination">
			<span class="page-numbers prev">Poprzednie</span>
<a class="page-numbers next" href="https://naturalnezdrowie.info/tag/rzewien/feed/page/2">Następne</a>		</nav>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://naturalnezdrowie.info/ziola-na-zaparcia">Zioła na zaparcia</a> pochodzi z serwisu <a href="https://naturalnezdrowie.info">Naturalne Zdrowie</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://naturalnezdrowie.info/ziola-na-zaparcia/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
